Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (777) Komentarų: (0) (30.08.2017 - 15:41)

Rudens receptas: vaikiškas "antigripinas"

Tradiciniame Kauno jungtinio sveikuolių klubo ir Žolinčių akademijos iniciatyva neseniai surengtame konkurse "Lietuvaitė šeimininkė" patiekalų ir stalo originalumu visas dalyves nurungė kaunietė Aldona Širmulienė.

Rudens receptas: vaikiškas "antigripinas"

Lietuvaitės šeimininkės titulą ji pelnė neatsitiktinai, nes jau seniai domisi sveika mityba – aktyviai dalyvauja Žolinčių akademijos veikloje, pratina prie sveikos mitybos savo tris vaikus. Širmulių namuose ant sienos kabo maisto derinimo lentelė. Tad dabar vaikai rečiau klausinėja tėvų, ką su kuo dera valgyti.

A.Širmulienė – labai užimtas žmogus. Porą dienų teko ją gaudyti einančią į kokį renginį, užsiėmimą ar išeinančią iš jų. Daugybę visuomeninių pareigų turinti trijų vaikų mama skiria laiko ir studijoms, tačiau svarbiausia pareiga laiko motinystę.

Tad nenuostabu, kad Širmulių namuose vaikai mokomi groti, šokti, dainuoti ir giedoti, būti savarankiški ir... sveiki. "Kai vaikai valgo šiuos namie gamintus saldainius, aš nesibaiminu, kad jie gali susirgti gripu", – tvirtina Aldona, kuri siūlo kaunietiems paruošti savo vaikams šį ypatingą saldumyną.

  • 10 žalių svarainių,
  • 200 g džiovintų dilgėlių,
  • po saują džiovintų aviečių lapų bei mėlynių uogų,
  • medaus, cukraus.

Išvalius svarainių sėklas, supjaustyti juos nestoromis skiltelėmis. Užpilti cukraus tiek, kad išsiskirtų sultys. Palikti dviem paroms. Po to svarainių sultis nupilti ir naudoti arbatai ar salotoms paskaninti. Svarainių skilteles sudėti į indą, kurį įstatyti į kitą indą su verdančiu vandeniu. Kaitinti kelias minutes pabarsčius cukrumi.

Prieš tai reikėtų paruošti tokį mišinį: sumalti džiovintų aviečių ir dilgėlių lapelius, nubraukus juos nuo šakelių, džiovintas mėlynes. Viską sumaišyti su lengvai pakaitintu (bus lengviau maišyti) medumi, kad masė taptų vientisa. Šia mase aptepti kiekvieną cukruotą svarainio skiltelę arba viską sumaišyti. Šio mišinio nereikėtų duoti per dieną daugiau, nei telpa į vaikišką saują.

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

ŽYMĖS: antrigripinas, sveikata, sveikas žmogus
reklama

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama


Skaityti daugiau ...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Alyvmedžio lapelių arbatą turi didelės gydomąsias savyb...

Alyvmedis - senovinis augalas, kuris buvo naudojamas tiek maiste, tiek kaip gydymo priemonė. Jis yra žinomas dėl savo gydomųjų ...
Medicinos naujienos
Ateityje žmonės bus sveikesni?...

Pasirodo, kai kuriose Lietuvos vietovėse būtų įmanoma net trečdaliu sumažinti mirtingumą nuo pagrindinių neinfekcinių ligų. Šiuo...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Veido kaukė atjaunins veidą per 5 minutes!...

Pamirškite visas brangias kosmetikas nuo raukšlių. Dabar jūs galite pasigaminti natūralią veido kaukę iš dviejų ingredientų, kur...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Šis gėrimas sustiprins kaulus, sąnarius, normalizuos sp...

Šį skanų gėrimą vertą pabandyti ir įsitikinti jo efektyvumu! Norėdami atstatyti prarastą energiją, rekomenduojame skanų banan...

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar