Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Gegužės » 24

Saulėgrąžų gydomosios savybės

Daugeliui atrodo, kad krimsti saulėgrąžų sėklas – arba nekalta pramoga, arba prastos manieros, jei tai daroma viešumoje. Tačiau saulėgrąžos būti ir vaistu. Žinant, kiek naudingų medžiagų yra jose, tai neturėtų stebinti.
 
Dietologai ir sveiko gyvenimo būdo šalininkai dažnai rekomenduoja saulėgrąžas įvairiausių ligų profilaktikai ir net gydymui.
 
Kasdien suvalgydami 100 g sėklų apsisaugosite nuo širdies kraujagyslių sistemos negalavimų, palengvinsite kepenų ligų simptomus.

Saulėgrąžų gydomosios savybės

Sportininkams ir dirbantiesiems sunkų fizinį darbą saulėgrąžos taip pat labai naudingos – stiprina raumenyną.
 
Persirgus sunkiomis infekcinėmis ligomis, išsigydžius traumą ar kaulo lūžį, nekepintos saulėgrąžos padeda greičiau reabilituotis, skatina audinių gijimą.
 
Saulėgrąžų aliejus pastaraisiais metais nepelnytai primirštas, nors irgi turi daugybę sveikatai naudingų savybių. Jį galima naudoti tromboflebito, skrandžio ir virškinimo trakto, plaučių ligų ir net dantų skausmo profilaktikai bei gydymui. Šis aliejus naudojamas ir kosmetiniais tikslais, ir pirties procedūroms.
 
Saulėgrąžų sėklose yra daug cinko, reikalingo užkrūčio liaukos veiklai ir teigiamai veikiančio plaukus – jie tampa stiprūs, žvilga.
 
Saulėgrąžas mėgstantys paaugliai geriau už bendraamžius apsaugoti nuo jaunatvinių spuogų ir panašių odos problemų.
 
Kenčiantiesiems dėl nutukimo šios mažos sėklytės padeda iš organizmo šalinti cholesterolį – net ir tais atvejais, kai negelbsti specialios dietos.
 
Susirgus bronchitu, saulėgrąžų sėklų nuoviru gydomas kosulys. 2–3 šaukštus sėklų reikia užpilti 0,5 litro saldinto vandens ir virinti, kol išgaruos ketvirtadalis skysčio. Tada nuovirą nukošti ir vartoti po vieną šaukštą tris kartus per dieną.

O iš nesubrendusių saulėgrąžų sėklų ruošiami vaistai, padedantys normalizuoti kraujospūdį ir apsisaugoti nuo aterosklerozės.
 
0,5 litro sėklų reikia suberti į puodą, užpilti 2 litrais vandens. Kai jis užverda, virti viską ant silpnos ugnies dar 2 valandas. Tada nuovirą nukošti ir gerti visą dieną nedidelėmis porcijomis. Ir taip dvi savaites. Tada daryti 5 dienų pertrauką, paskui kursą kartoti. Nuovirą gerti, kol kraujospūdis taps normalus.
 
Saulėgrąžomis galima apsisaugoti nuo depresijos, išsklaidyti nerimą. Jeigu pastebėjote, kad lengvai sudirgstate ir dažnai verkiate be priežasties, aplinkiniai pradėjo skųstis jūsų būdu, išbandykite štai ką: nusipirkite 10 stiklinių saulėgrąžų ir kas vakarą suvalgykite po vieną stiklinę. Gliaudykite sėklas rankomis – ne dantimis. Po daugiau nei savaitės tokios „terapijos“ pajusite, kad tapote ramesni, geranoriškiau žvelgiate į pasaulį.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-12-22 laikas 17:46 Receptai Gardūs Tarkuotų Bulvių Blyneliai
Paprastas ir saldžiąsias bulves nuplaukite, nulupkite ir sutarkuokite. Tarkius palikite kelias minutes pamerktus vandenyje, po to nusausinkite ir išgręžkite virtuviniu rankšluosčiu. Blynelius patiekite su grietine....

Skaityti daugiau

2020-09-10 laikas 13:03 Receptai Grybai su bulvėmis ir grietine

Man asmeniškai ruduo yra gražus tada, kai randu daug grybų. Tada galiu gaminti su jais pačius įvairiausius patiekalus. Šį kartą paprasčiausias (bet labai skanus) grybų paruošimo variantas su grietine ir bulvėmis. Pamėginkite!

Skaityti daugiau

2018-09-20 laikas 07:28 Receptai Liaudiški patarimai sergant diabetu
Diabetas liaudies medicinoje, liaudiški patarimai sergant diabetu, diabetas, diabeto gydymas, receptai diabetui, vaistažolės diabetui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-26 laikas 17:44 Ženklai, kad gyvenimas artėja prie didelių permainų: kaip atpažinti ir pasiruošti transformacijai

Ar jaučiate, kad gyvenimas ruošiasi pasikeisti? Šiame giliame straipsnyje analizuojami 7 ženklai – nuo besibaigiančių santykių iki sinchroniškumų ir emocijų bangų – remiantis užsienio šaltiniais kaip Psychology Today ir YourTango. Suži...

Skaityti daugiau

2025-09-26 laikas 17:07 Kodėl vyrai pabėga: pagrindinės priežastys ir kaip išspręsti šią problemą santykiuose
Šiame išsamiausiame straipsnyje analizuojame, kodėl vyrai pradingsta santykių viršūnėje, remdamiesi lietuviškais ir tarptautiniais šaltiniais. Nuo ego problemų iki baimės prarasti – priežastys ir sprendimai. Sužinokite, kaip pakeisti požiūrį į vyrus,...

Skaityti daugiau

2025-09-26 laikas 16:56 Artimo žmogaus atitolimas: priežastys, kaip suprasti ir ką daryti
Artimo žmogaus atitolimas kelia skausmą ir neapibrėžtumą. Kodėl partneris tolsta? Priežastys gali būti įvairios: nuo nuoskaudų iki asmeninių krizių. Šiame straipsnyje aptariame, kaip suprasti atitolimo motyvus ir ką daryti – nuo atviro pokalbio iki s...

Skaityti daugiau

2025-09-26 laikas 16:49 Partnerio palaikymas santykiuose: kaip gauti emocinę paramą ir stiprinti ryšį
Santykiuose partnerio palaikymas – raktas į laimę. Sužinokite, kaip gauti emocinę paramą, remdamiesi tyrimais iš Psychology Today ir PMC. Praktiniai patarimai kalbėtis, terapijos nauda ir kas daryti, jei palaikymo trūksta. Stiprinkite ryšį, venkite v...

Skaityti daugiau

2025-09-25 laikas 21:31 Nicolas Sarkozy nuteistas 5 metų kalėjimu Libijos finansavimo byloje: tarptautinis skandalas ir Prancūzijos politikos pasekmės
Paryžiaus teismas nuteisė Nicolas Sarkozy 5 metų kalėjimu už Libijos finansavimą 2007 m. kampanijoje. Išsamus straipsnis su tarptautiniais šaltiniais: BBC, NYT, Reuters. Bylos istorija, reakcijos ir pasekmės Prancūzijos politikai. Ar tai pabaiga Sark...

Skaityti daugiau