Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Gegužės » 8

Šviežių daržovių sultys nuo įvairių ligų

Morkos, burokėliai, agurkai, kopūstai - puikus arsenalas, padedantis organizmui susidoroti su avitaminoze, anemija, palaikyti gerą virškinamojo trakto ir širdies veiklą.

Šviežių daržovių sultys - puiki ligų profilaktika. Jos ramina ir stiprina nervų sistemą, gerina atmintį, mąstymą. Sultyse beveik nėra baltymų, riebalų ir cholesterolio. Kasdien rekomenduojama išgerti 100 ml grynų sulčių (jei nesate pratę - pradėkite nuo 50 ml). Gerkite iš lėto, mažais gurkšneliais. Geriausia sultis gerti pusvalandį prieš valgį arba dvi valandas po valgio.

Šviežių daržovių sultys nuo įvairių ligų

Agurkai - puiki šlapimą ir kenksmingas medžiagas iš organizmo šalinanti priemonė. 94 procentų agurko sudaro vanduo, tačiau nepaprastas: jis gerina medžiagų apykaitą. Ši daržovė turi kalio, natrio, kalcio, fosforo, chloro etc. Kalio reikia esant aukštam arba žemam kraujo spaudimui ir kai kraujospūdis „šokinėja“. Agurkų sultys tinka turint bėdų dėl dantenų (parodontozė), kai iš burnos sklinda negeras kvapas. Taip pat padeda, kai vargina sausas kosulys. Kartu su morkomis - tai gera pagalbos priemonė kamuojant reumatizmui. Agurkų sultis skanu gerti su žalumynais ir kefyru.

Morkos - vitamino A, B ir C šaltinis, puiki profilaktinė priemonė sergantiesiems širdies bei kraujagyslių ligomis, ateroskleroze, regėjimo, kepenų bei inkstų sutrikimais, burnos ertmės uždegimais, hemorojumi, stiprina imuninę sistemą, didina visų vidaus organų aktyvumą.

Burokėlių sultis sveika gerti turintiesiems bėdų dėl širdies, sergant mažakraujyste, užkietėjus viduriams. Juose yra fosforo, kalio, kalcio, magnio, geležies, gausu mikroelementų ir vitaminų. Burokėlių sultyse esanti folio rūgštis skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą kaulų čiulpuose, vitaminas PP gerina kraujo apytaką. Prieš gerdami 2-3 valandas sultis palaikykite atvirame inde šaldytuve, kad suirtų tam tikros kenksmingos medžiagos, nuo kurių gali supykinti. Burokėlių sultimis piktnaudžiauti nereikia, nes jos mažina kraujo spaudimą. Geriausia jas maišyti su morkų, obuolių, juodųjų serbentų sultimis arba skiesti vandeniu.

Bulvių sultys geriamos esant galvos skausmui, gastritui, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui.

Kopūstų sultys tinka esant avitaminozei, odos ligoms, opoms, virškinamojo trakto, kepenų veiklos sutrikimams. Kopūstai turi daug vitamino U, todėl geriau gyja opos; jos skatina medžiagų apykaitą, virškinimą.

Kokteiliai

MAŽAKRAUJYSTĖ. Gerkite mišinį iš burokėlių, morkų ir ridikų sulčių (lygiomis dalimis).

NERVINIAI SUTRIKIMAI. Naudinga gerti iš 230 ml morkų sulčių ir 30 g šviežių petražolių kokteilį. Tinka ir bulvių bei morkų sulčių mišinys (lygiomis dalimis).

MIGRENA. Suplakite 250 ml morkų ir 30 g špinatų.

GALVOS SKAUSMAS. 230 ml morkų ir 140 obuolių ml obuolių sulčių supilkite su 50 g špinatų.

NEMIGA. 280 ml morkų sulčių ir 40 g saliero lapų.

ŠIRDIES SUTRIKIMAI. 200 ml morkų sulčių ir po 30 g špinatų, salierų, petražolių.

SKRANDŽIO LIGOS. Tinka burokėlių ir agurkų bei morkų ir agurkų sulčių mišiniai. Padės, kai „graužia rėmuo“, nes mažina rūgštingumą. Esant skrandžio opai, gerkite kopūstų sultis su salierų lapais (burokėlių sulčių verčiau negerkite).

ŽARNYNO SUTRIKIMAI. Jei sergate kolitu, per rūgščios sultys gali sudirginti, todėl jas skieskite; liaudies medicina tokiu atveju rekomenduoja gerti gėrimą iš morkų sulčių. Esant vidurių užkietėjimui, padės morkų, obuolių ir agurkų sulčių kokteilis, dar geriau - grynos agurkų sultys. Nuo viduriavimo išsivirkite morkų sriubos. Šiose daržovėse esantys angliavandeniai neleidžia žarnyno florai pūti.

ASTMA, ARTRITAS, ALERGIJA. Rekomenduotinas kokteilis iš 200 g morkų, 150 ml burokėlių ir 150 ml agurkų sulčių. Tinka kopūstų sultys.

ARTRITAS, ARTROZĖ. Rytais išgerkite mišinį iš 50 ml greipfruto, morkų ir obuolių sulčių. Tinka greipfrutų ir obuolių sulčių mišinys.

SKLEROZĖ. Gerkite burokėlių ir kopūstų sultis.

DIABETAS. Naudingas kokteilis iš briuselinių kopūstų, bulvių ir morkų sulčių (po 50 ml). Morkose yra augalinio hormono tokokinino, kuris panašus į insuliną ir labai naudingas diabetikams. Augalo fruktozė nėra tokia kenksminga kaip cukrus, tačiau vis dėlto morkų ir burokėlių sultis gerkite skiestas ir jauskite saiką.

REUMATAS. 150 ml morkų, 100 ml bulvių, 50 ml morkų sulčių ir 30 g špinatų mišinys veiksmingai šalina iš organizmo šlapimo rūgštį.

SINUSITAS. Rekomenduotinas mišinys iš 250 ml morkų ir 50 ml agurkų sulčių.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-05 laikas 18:08 Receptai Pyragaičiai Įdaryti Ledais

Visada smagu išbandyti kažką naujo. Tarkime, plikytą tešlą. Jos paslaptis – karštas vanduo ar pienas, dėl kurio susidaro oro tarpų. Šie kepiniai itin minkšti, purūs ir tiesiog tirpsta burnoje. Tad metas ryžtis naujiems sk...

Skaityti daugiau

2020-08-30 laikas 17:19 Receptai Paprasta Ir Sotu: Makaronai Spageti Su Faršu Ir Sūriu

Kokia šalis pirmoji Jums atsiranda galvoje, ištarus žodį spagečiai. Tikriausiai visų atsakymas dabar Būtų Italija. Bet neseniai knygoje perskaičiau, kad maždaug pusė Italijos gyventoju spagečių net nevalgo. Labai nustebinęs, įd...

Skaityti daugiau

2020-03-03 laikas 23:18 Receptai Skanios Sūrio Lazdelės Tešloje
Jei nusprendėte vakarą praleisti su šeima arba draugais žiūrėdami kino filmą, tada būtinai pabandykite pasigaminti sūrio lazdelių. Jie gaunasi neįtikėtinai švelnios ir sultingos viduje, o viršus padengtos traškia plutele....

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-22 laikas 19:47 Neįgalūs kanadiečiai yra spaudžiami pasinaudoti pagalba savižudybei per įprastus vizitus pas gydytoją
Paaiškėjo, kad daugelis neįgalių kanadiečių yra spaudžiami nutraukti savo gyvenimą eutanazijos būdu per įprastus vizitus pas gydytoją. „Inclusion Canada“ generalinė direktorė Krista Carr parlamentui pranešė, kad neįgalūs kanadiečiai jaučia spaudimą ...

Skaityti daugiau

2025-10-22 laikas 19:34 10 Požymių, Kad Vyras Jus Naudoja, o Ne Mylį: Kaip Atpažinti Manipuliaciją Santykiuose
Kartais sunku iš karto suprasti vyro ketinimus santykiuose. Šis straipsnis aptaria 10 požymių, kad vyras jus naudoja dėl naudos, o ne iš meilės: nuo patogaus bendravimo grafiko iki finansinės išnaudojimo. Remiantis psichologų tyrimais ir šaltiniais, ...

Skaityti daugiau

2025-10-22 laikas 19:17 5 Zodiako Ženklai, Kurie Linkę Į Ilgas Santuokas: Paslaptys Ilgalaikei Meilei

Šiais laikais tvirta santuoka atrodo kaip retas reiškinys, tačiau kai kuriems Zodiako ženklams pavyksta išlaikyti jausmus dešimtmečiais. Šis straipsnis aptaria penkis ženklus – Jautį, Vėžį, Svarstykles, Skorpioną ir Ožiaragį – kurie li...

Skaityti daugiau

2025-10-22 laikas 19:10 Kaip Išvengti Klaidų, Kurios Griauna Santykius: 6 Psichologų Rekomenduojami Draudimai
Įsimylėjus atrodo, kad laimė ateis savaime, tačiau net nuoširdūs jausmai gali žlugti dėl klaidų. Šis straipsnis aptaria 6 pagrindinius draudimus santykiuose, kuriuos išskiria psichologai: ginčus viešumoje, įžeidimus, manipuliaciją grasinimais, ignora...

Skaityti daugiau

2025-10-22 laikas 19:03 Kaip Ugdyti Vaiko Lankstumą: Praktiniai Patarimai Tėvams
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur technologijos ir darbo rinka keičiasi sparčiai, vaiko lankstumo ugdymas tampa esminiu faktoriumi sėkmingai ateičiai. Šis straipsnis aptaria, kodėl lankstumas svarbus nuo vaikystės, ir siūlo praktinius būdus, kaip įnešti ...

Skaityti daugiau