Valykite organizmą etapais

Pavasaris - pats geriausias laikas valyti organizmą! Siūlomas puikus etapų metodas. Išbandykite šiandieną! Jūsų gyvenimas pasikeis į gerąją pusę!

1 etapas
Visą dieną dieną gerkite išvalytą ar ištirpinta ledo vandenį. Vanduo gali būti ir su citrinos sultimis ir medumi. Gerkite gryno vandens stiklinę prieš kiekvieną valgį. Stenkitės gerti šiltą vandenį.

2 etapas
Nusipirkite margainio (Silybum marianum), bet kurioje vaistinėje. Šis augalas pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, išvalo jį, daro teigiamą poveikį kepenims. Margainio nuovirą gerkite 2 - 4 kartus per dieną.

3 etapas
Sėmenys. Pakanka suvalgyti pusryčiams desertinį šaukštą linų sėmenų, jūs pagerinsite virškinimo trakto darbą. Geriausias variantas - sumirkyti sėklas ir palikti per naktį. Vartoti jas drėgnas ir išbrinkusias.

4 etapas
20 minučių po kiekvieno valgio gerkite žalią arbatą arba žolelių arbatą. Tokia arbata normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, ramina uždegiminius procesus skrandyje, taip pat išvalo kepenis ir inkstus.

5 etapas
Vartokite energetines salotas ir gėrimus.

Siūlomas nuostabus receptas!

Ingredientai:

• 200 gramų brokolių;
• 120 gramų žalių žirnelių;
• 40 gramų avokado;
• 20 gramų saulėgrąžų sėklų;
• 100 gramų šviežių agurkų;
• 50 gramų sūrio;
• 50 gramų žalių mėtų ir petražolių;
• citrinų sulčių;
• alyvuogių aliejaus.

Paruošimas: susmulkinkite ingredientus ir gerai išmaišykite, pagardinkite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Salotos yra paruoštos! Tokios salotos turi folio rūgšties, folatų, kurie padeda atstatyti energetinį balansą.

Tai penki pagrindiniai organai, apie kuriuos reikia pagalvoti, norint išvalyti savo organizmą: žarnynas, kepenys, inkstai, plaučiai, oda. Daugiau žiūrėkite vaizdo medžiagoje.

Jei turite rimtų sveikatos problemų ar stiprų skausmą, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju. Savigyda gali būti pavojingas jūsų sveikatai.