Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Sausio » 26

Obuolių, svogūnų ir raudonėlių arbata: slaptas sveiko gyvenimo receptas

Ši iš svogūnų, raudonėlių ir obuolių pagaminta arbata yra daugelio žmonių paslaptis, kad natūraliai išliktų sveiki ir apsieitų be vaistų bei dirbtinių preparatų iš parduotuvės.

Vartodami šią svogūnų arbatą su raudonėliais ir obuoliais, sustiprinsite imuninę sistemą (imunitetą), ir žymiai sumažinsite virusinių ir kitų ligų užkrėtimo riziką!!

Šie trys komponentai gali suteikti daug naudos organizmui.

Svogūnai

Svogūnai turi priešuždegiminių, antioksidacinių ir detoksikuojančių savybių. Juose gausu vitaminų A, B6, C, geležies ir kalio. Be to, juose yra lakiųjų medžiagų, vadinamų sąjungininkais, turinčių baktericidinių ir fungicidinių savybių.

Kvėpavimo problemos

Kadangi svogūnai turi daug vitaminų A ir C, jie idealiai tinka lengvinti kvėpavimo takų ligoms. Be to, dėl sieros turinčių junginių, svogūnai padeda sušvelninti bronchito, gripo ir peršalimo simptomus.

Stiprina organizmo atsparumą

Svogūnuose gausu sieros junginių ir propilo disulfido medžiagų, padedančių padidinti raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Dėl to padidėja mūsų kūno gynybinis efektyvumas. Jie taip pat turi baktericidinių ir fungicidinių savybių.

Šios savybės taip pat padeda pašalinti daugybę virusų ir neleidžia jiems vystytis.

Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Svogūno sudėtyje yra sieros, kuri padeda išvengti trombocitų agregacijos ir trombozės (tai yra, pagerina kraujo krešėjimą). Taip pat turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios skatina kraujotaką. Be to, reguliuoja cholesterolio ir trigliceridų kiekį.

Pagerina virškinimą

Svogūnai ne tik pagerina virškinimą, bet ir stimuliuoja kepenis, tulžies pūslę ir kasą. Tai taip pat padeda pašalinti toksinus, kurie susidaro skrandyje po virškinimo. Svarbu: rėmens atveju reikia vengti svogūnų.

Jie veikia kaip diuretikas

Kadangi svogūnuose yra daug kalio ir mažai natrio, jie veikia kaip diuretikas ir padeda esant hipertenzijai ir galūnių sutinimams.

Svogūnai veikia kaip prebiotikai

Svogūnuose gausu fruktooligosacharidų, kurie yra prebiotikai, skatinantys bifidobakterijų augimą žarnyne. Tokiu būdu svogūnai slopina patogeninių bakterijų vystymąsi, subalansuoja žarnyno florą ir sumažina gaubtinės žarnos vėžio riziką.

Svogūnai turi antioksidacinių savybių

Kadangi juose yra kvercetino – priešuždegiminių ir antialerginių savybių turinčio flavonoido, svogūnai veikia kaip puikus antioksidantas.

Svogūnai padeda sergant diabetu

Sergantiems diabetu, svogūnai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Taip yra dėl juose esančio chromo, kuris yra vadinamojo FTG (gliukozės tolerancijos faktoriaus) dalis.

Raudonėlis

Raudonėlyje gausu antioksidantų, jis padeda kovoti su virusais ir bakterijomis. Šiame prieskonyje yra vitaminų A, C, E ir K, taip pat gausu skaidulų, folatų, geležies, magnio, vitamino B6, kalcio ir kalio. Be to, jis turi kitų neginčijamų pranašumų.

Jis kovoja su kvėpavimo problemomis

Raudonėlis padeda gydyti kvėpavimo takų problemas. Šis augalas turi priešuždegiminių, antiseptinių ir atsikosėjimą skatinančių savybių, padedančių įveikti gripą ir bronchitą. Be to, šios savybės padeda gydyti pernelyg įsisenėjusį kosulį ir bronchitą.

Virškinimo pagalba

Raudonėlyje yra karvakrolio, borneolio ir timolio ingredientų, kurie padeda virškinimui ir mažina žarnyno spazmus.

Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių problemų

Raudonėlis padeda pagerinti kraujotaką, nes jame yra flavonoidų, tokių kaip naringinas. Todėl jis veikia kaip antikoaguliantas, apsaugo nuo kraujo krešėjimo ir užkerta kelią širdies ir kraujagyslių problemoms. Be to, jis užkerta kelią trombozei ir malšina galvos skausmą, kurį sukelia bloga smegenų kraujotaka.

Kova su nemiga

Raudonėlis taip pat labai rekomenduojamas miego sutrikimams gydyti, pavyzdžiui, nemigai ar miego sutrikimams įveikti. Dėl savo raminamųjų savybių jis labai tinka nerimui ir nervingumui gydyti.

Obuolys

Skaidulų ir vitaminų koncentracija B, C ir E grupėse tampa svarbiu ligų prevencijos sąjungininku.

Kvėpavimo problemos

Obuolyje yra antioksidantų, kurie padeda pagerinti kvėpavimo galimybes ir apsaugo plaučius. Šie vaisiai taip pat turi teigiamą poveikį, kuris padeda nuo gerklės skausmo ir balso stygų uždegimo.

Obuoliai padeda kovoti su hipertenzija

Obuolys padeda pašalinti natrio jonus, kurie priverčia arterijas susitraukti, padidina kraujo tūrį ir sulaiko vandenį audiniuose. Be to, jis pakeičia natrį kalio jonu, kuris normalizuoja kraujospūdį ir pagerina širdies veiklą.

Mažina cholesterolio kiekį

Pektino dėka, obuoliai padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Be to, mažindamas cukraus kiekį kraujyje ir pašalindamas metalus, tokius kaip gyvsidabris ir švinas, obuolys padeda normalizuoti gliukozės kiekį.

Gerina žarnyno sveikatą

Obuolyje yra daug skaidulų, kurios padeda stabilizuoti žarnyno veiklą. Taigi, tai padeda išvengti tokių ligų kaip divertikulitas, hemorojus ir kt.

Stiprina organizmą

Obuoliuose gausu vitamino C, todėl jie stimuliuoja ir stiprina imuninę sistemą, taip pat apsaugo nuo peršalimo ir gripo.

Detoksikacija

Kadangi obuoliuose yra daug kalio ir mažai natrio, obuoliai padeda pašalinti skysčius ir toksinus iš organizmo. Dėl šio valomojo poveikio organizmas kovoja su uždegiminėmis ligomis, tokiomis kaip podagra, artritu ir reumatinėmis ligomis. Taip yra dėl organinių rūgščių ir taninų medžiagų, kurios skatina šlapimo rūgšties išsiskyrimą.

Apsaugo nuo diabeto

Obuoliai padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai labai svarbu sergantiems cukriniu diabetu. Tai padeda atitolinti gliukozės absorbciją žarnyne ir neleidžia jai greitai pakilti po valgio.

Svogūnų, raudonėlių ir obuolių arbata

Šia arbata galima mėgautis stiprinant imunitetą ir užkertant kelią kvėpavimo takų ligoms.

Jums reikės:

  • 1 svogūno
  • 2 šaukštų džiovinto raudonėlio
  • 1 obuolio
  • 400 ml vandens.

Gaminimo eiga:

  1. Gerai nuplaukite obuolį, perpjaukite per pusę ir pašalinkite sėklas.
  2. Tada supjaustykite jį mažesniais gabalėliais ir sudėkite į puodą, taip pat įdėkite ir nuluptą svogūną.
  3. Įberkite raudonėlio, vandens, uždenkite ir virkite penkias minutes.
  4. Palaukite, perkoškite ir gerkite, kai arbata bus tinkamos temperatūros.
  5. Jei norite, galite pasaldinti medumi, tačiau jis turi būti ekologiškas.
  6. Vartokite šią arbatą du tris kartus per dieną.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-06-30 laikas 14:55 Receptai Trupininis pyragas su obuoliene ir rabarbarais
Rabarbarų sezonas jau eina į pabaigą, tad skubu dar gaminti ir dalintis receptu su jais. Savaitgalį savo merginoms lauktuvių buvau iškepusi trupininį pyragą su obuoliene ir rabarbarais. Įvertino puikiai, nes pyragas toks su lengva...

Skaityti daugiau

2017-11-21 laikas 10:33 Receptai Arbata nuo laringito (šalavijas, ramunės žiedai)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Laringitas. Ingredientai: šalavijas, ramunės žiedai

Skaityti daugiau

2020-11-23 laikas 08:02 Receptai Šokoladinis cukinijų pyragas su kremu ir glajumi

Tai vienas tokių pyragų, kurį pagaminus, pajaučiau didžiulį pasididžiavimą savimi. Jo skonis pranoko visus lūkesčius. Ragaujančių akyse matėsi didžiulė laimė, kai jie paragavo. Rekomenduoju ir Jums pasigaminti ir paragauti kuo ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-05 laikas 11:35 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje be tarpininkų 2025 m.: Išsamus vadovas
Svajojate apie saulėtą vilą Kosta Blankoje, modernų butą Barselonoje ar ramų namą Andalūzijos kaime, bet norite sutaupyti, apeidami brokerius? Ispanija yra viena patraukliausių šalių investuoti į nekilnojamąjį turtą dėl švelnaus klimato, turtingos ku...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 09:02 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje 2025 m.: Išsamus vadovas

Svajojate apie namą su baseinu Kosta Blankoje, butą Barselonoje ar vilą saulėtoje Andalūzijoje? Ispanija – šalis, kuri vilioja ne tik turistus savo šiltu klimatu, nuostabiais paplūdimiais ir turtinga kultūra, bet ir investuotojus, ieškančius...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:54 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje be tarpininkų: Išsamus vadovas

Svajojate apie vilą Santorinyje ar butą Atėnuose, bet norite sutaupyti, apeidami tarpininkus ir brokerius? Graikija – šalis, kuri vilioja savo saulėtu klimatu, turtinga kultūra ir prieinamu nekilnojamuoju turtu. Po 2008 m. ekonominės krizės ...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:44 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje: Išsamus vadovas
Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje? Sužinokite, kas gali pirkti, kokie mokesčiai, kainos, ar rinktis namą, ar butą, ir praktinius patarimus. Atraskite Graikijos NT rinkos galimybes!

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:31 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą JAV: Išsamus vadovas

Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą JAV? Sužinokite, kas gali pirkti, nuo ko pradėti, kokie mokesčiai, kainos ir ar geriau rinktis namą su žeme, ar butą. Atraskite praktinius patarimus ir kainų pavyzdžius.

Skaityti daugiau