Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Lapkričio » 18

Tarpinis pasnikavimas išgydo diabetą

Esu rašęs anksčiau, kad antro tipo diabetas yra išgydoma liga, apie tai galite paskaityti čia ir čia. Anksčiau daugelis medikų teigė, kad diabetas nėra išgydoma liga, bet per keletą paskutinių metų tai buvo paneigtą ir keletas tyrimų parodė, kad diabetą galima iš gydyti  stipriai apribojus kalorijas ir drastiškai sumažinus kūno svorį. Šį kartą dar apie vieną mokslinį straipsnį, kur aprašoma, kaip naudojant tarpinį pasnikavimą, apie kurį esu rašęs atskirai, gali išgydyti diabetą II.

antro tipo diabetas, badavimas, diabetas, diabeto vaistai, insulinas

Mitybos ir gyvenimo būdo pakeitimas yra svarbūs veiksniai kontroliuojant gliukozę ir sumažinant neigiamą diabeto poveikį. Insulino ir kitų diabetikams skirtų vaistų naudojimas duoda tik laikinus rezultatus ir turi daug neigiamų pašalinių poveikių. Kanadoje gydytojai trims diabetu sergantiems vyrams, kurie naudojo keletą diabetui gydyti skirtų vaistų bei isuliną, kas rodo, kad jų diabetas yra labai stipriai progresavęs, paskyrė atlikti tarpinį pasnikavimą. Šie vyrai taip pat turėjo padidėjusį kraujo spaudimą bei aukštą cholesterolį. Du vyrai pasnikavo po 24 valandas, kas antrą dieną (vieną diena valgo žymiai aprobotą maisto kiekį). Trečia vyras pasnikavo tris dienas per savaitę. Pasnikavimo dienomis tyrimo dalyviams buvo leista gerti mažai  kalorijų turinčius gerimus, kaip kava, arbata, vanduo, ar sultinys, ir vakare  suvalgyti vieną mažai kalorijų turintį valgį (salotos ar panaisiai). Prieš pradedant šį tyrimą vyrams buvo paaiškinta pasnikavimo nauda, bei pateikta visa reikiama informacija kaip tai atlikti.

Pasnikaujant diabetą išgydė per mėnesį

Vos po mėnesio sekant šį pasnikavimo rėžimą vyrams nebereikėjo insulino, vienas vyras insuliną nustojo naudoti vos po savaitės. Du iš trijų vyrų taip pat nustojo naudoti visus diabetinius vaistus, o trečias nustojo naudoti tris iš keturių naudojamų vaistų. Šie vyrai numetė 10-18% kuno svorio. Nepaisant to, kad šiame tyrime dalyvavo vos trys žmonės, tai dar kartą patvirtina faktą, kad II tipo diabetas yra lengvai išgydomas, drastiškai pakeitus dietą, bent jau kai kuriems. Prieš pradedant tokį badavimą/pasnikavimą, turite patys prisiimti atsakomybę už jo pasėkmes, galite pasitarti su savo gydytoju jei jis yra progresyvus ir atviras naujoms gydymo idėjoms. Bet pagrindinis dalykas sekant tokį rėžimą yra matuoti kraujo cukrų ir jei jis mažėja, sumažinti insulino bei diabeto vaistų dozę. Diabetas taip pat gali būti išgydytas sekant veganišką mažai riebalų turinčią dietą, nes gerai žinoma, kad riebalai, ypač sotieji, gyvulinės kilmės, sutrikdo insulino veiklą.

Dar vienas būdas kaip sumažinti kraujo cukrų (apie 0.5mmol/l) yra tiesiog po valgio 10 minučių pasivaiščioti. Antro tipo diabetas taip pat siejamas su maisto produktu naudojimų, kurie ”rūgština organizma”, bet plačiau apie tai kitą kartą. Suprantantiems anglų kalba galite pasiskaityti čia. Organizmą ”rūgštinantys produktai yra dauguma gyvulinių produktų, kaip mėsa, pieno produktai, kiaušiniai, žuvis ir t.t. O organizmą ”šarminantys” ir diabeto riziką mažinantys produktai yra vaisiai ir daržovės.

Straipsnis parengtas pagal:

Planned intermittent fasting may help reverse type 2 diabetes, suggest doctors Furmli et al. (2018)

Therapeutic use of intermittent fasting for people with type 2 diabetes as an alternative to insulin. BMJ Case Reports

Parašė Andrius Vegan

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-10 laikas 09:18 Receptai Šiltos vištienos salotos su paprikomis, pomidorais ir žirnių daigais
Lengvos ir subtilios vištienos salotos, kurios suteikia sveiko sotumo jausmą. Pavalgęs jautiesi sotus, bet neapsunkęs. Labai geras pasirinkimas vakarienei arba pietums.

Skaityti daugiau

2020-06-23 laikas 18:05 Receptai Varškinis tinginys su šilauogėmis ir braškėmis

Jau labai senokai norėjau išbandyti tokį varškinio tinginio variantą. Ir pagaliau išbandžiau, mūsų šeimai nerealiai patiko. Itin vasariškas lengvas desertas.

Skaityti daugiau

2018-12-12 laikas 09:52 Receptai Kokie augalai vartotini menopauzės metu?

Klausimas. Kokius augalus, turinčius fitoestrogenų, patariama gerti menopauzės metu? Ar tiesa, kad tam visai netinka nakvišų aliejus? Roma, 56 m.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau