Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Vasario » 25

Valgykite šį produktą: gali apsaugoti nuo vėžio

Mes girdėjome apie tai, kad varškė yra sveika nuo to laiko, kai buvome vaikai. Be to, kad mūsų kaulai būtų stiprūs, varškė turi daug privalumų. Ar žinote, kad ji gali pagerinti jūsų medžiagų apykaitą ir išlaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje?

Su jumis dalijamės žiniomis apie grūdėtos varškės poveikį ir naudą jūsų kūnui.

Pagreitėjęs metobolizmas

Nebraskos universitetas tvirtina, kad B vitaminai, kuriuos galima rasti varškės sūryje, normalizuoja medžiagų apykaitą. Vitaminas B12 padidina smegenų efektyvumą ir padeda organizmui geriau virškinti geležį. Riboflavinas angliavandenius paverčia energija, o pantoteno rūgštis pagerina baltymų, riebalų, angliavandenių ir amino rūgščių metabolizmą organizme.

Numesite svorio

2015 m. Čilės universitete atlikti tyrimai nustatė, kad varškė gali padėti jums numesti svorio, net jei nesportuojate. Buvo tiriamos 2 žmonių grupės: žmonės, turintys papildomą svorį, valgė mažai kalorijų turintį maistą ir reguliariai valgė varškę, nedarant jokių fizinių pratimų, o kita žmonių grupė, turėjo tą pačią mitybą, bet taip pat atlikinėdavo fizinius pratimus.

Abiejų eksperimentinių grupių nariai sugebėjo numesti svorio. Taigi, jei svajojate numesti svorio, bet neturite pakankamai laiko treniruoklių salei, tiesiog į savo mitybą įtraukite varškę.

Pagerėja moters reprodukcinė sistema

Pieno produktai, ypač varškė, turi daug baltymų, kalcio ir vitamino D. Moterys reguliariai valgančios varškę pagerina savo sveikatą, varškėje esančios naudingos medžiagos padeda stabilizuoti menstruacijas ir palaiko hormonų balansą.

Reguliariai valgydamos varškę moterys gali sumažinti krūties vėžio riziką. Nacionalinis vėžio institutas 16 metų tyrė ir įrodė, kad aukštas vitamino D ir kalcio kiekis vartojamas prieš menopauzę padėjo sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu.

Šaltinis TV3.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2017-11-03 laikas 13:15 Receptai Bulvių kaukė Įvairių tipų odai
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Įvairių tipų odą. Ingredientai: Didelė bulvė, Pienas.

Skaityti daugiau

2018-01-04 laikas 10:18 Receptai Baltymų kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: riebios veido odos. Ingredientai: Baltymas, Citrinų sulčių.

Skaityti daugiau

2019-07-03 laikas 21:08 Receptai Naminė „daktariška“ dešra. Kaip ją pasigaminti?
Virtą česnakinę dešrą pasigaminti labai paprasta ir tam nereikia specialių įrankių. Išsamesnę informacija apie dešros gamybą galite pamatyti toliau pateiktame vaizdo įraše. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-09 laikas 11:49 Tuniso nelegalus migrantas apkaltintas bandymu išžaginti prancūzų pensininkę, kurį sustabdė praeiviai Paryžiuje
27 metų tuniso migrantas, nelegaliai gyvenantis Prancūzijoje, antradienį Paryžiuje buvo apkaltintas bandymu išžaginti apsvaigęs nuo alkoholio ir nuo tada yra laikomas suimtas.

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 10:23 Rumunijos milijardierius svajoja, kad Rumunijoje atsirastų ‘Orbánas’, kuris galėtų ‘atsilaikyti prieš Briuselį’
Vokietijos žurnalistas Dieteris Steinas taip pat pripažino Orbáno nuopelnus kuriant Europos konservatorių tinklą ir atveriant kelią Vokietijos AfD partijai.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 17:14 Vyras užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda netoli Nanto mečetės dėl ginčo dėl maldos vietos
52 metų vyras buvo sunkiai sužeistas, kai pirmadienio vakarą netoli mečetės Prancūzijoje buvo užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda. Tyrėjai mano, kad tai buvo ginčas tarp maldininkų dėl sėdimų vietų maldos metu....

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:51 Kiauliena dingsta iš Vienos mokyklų meniu, o ūkininkų grupė įspėja apie kultūrinį nuosmukį
Austrijos ūkininkų asociacija teigia, kad kiauliena turi likti mokyklų meniu pasirinkimu, nes daugelis Vienos valgyklų dabar siūlo tik vegetariškus arba „be kiaulienos“ patiekalus

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:32 Prancūzija: Nelegalus migrantas iš Gvinėjos nuteistas 12 metų kalėti už 83 metų senelės išžaginimą
Teisme auka emocingai liudijo, kad šis užpuolimas „suteršė jos vyro, kuris mirė prieš du mėnesius, atminimą“.

Skaityti daugiau