5 priežastys negerti kavos

Su kava reikia būti atsargiems tiems žmonėms, kurie serga hipertonine liga - kava stipriai padidina kraujospūdį. Italų mokslininkai nustatė, kad žmonėms su padidėjusiu kraujo spaudimu nuo kavos gali išsivystyti hipertoninė liga. 2-3 puodeliai kavos per dieną nepadaro didelės žalos, o štai gerti didesniais kiekiais tikrai neverta.

Kaip jau minėta, kava stimuliuoja nervų sistemą. Tačiau būtinas atsargumas, nes padidėjęs kofeino kiekis sukelia nervingumą ir nemigą. Vakare geriau atsisakyti kavos. Nors yra tokių žmonių, kuriems kava veikia geriau už bet kokius migdomuosius vaistus.

Žmonių, kurie geria daug kavos, dantys nebūna labai balti. Dėk kakavos aliejaus ir kavoje esančių sunkiųjų angliavandenių, o taip pat cukraus ant dantų atsiranda gelsvos apnašos. Tačiau dantų gelsvumas nemalonus tik dėl estetinio požiūrio - kava nesukelia karieso ar dantenų ligų.

Kavoje esantis kafestolis gana žymiai padidina cholesterolio kiekį kraujyje. Didžiausi kafestolio kiekiai yra espreso kavoje arba skandinavišku būdu paruoštoje kavoje. Skandinaviškas būdas - kavos pupelės pakepinamos česnaku ištrintoje keptuvėje. 4 savaites kasdien išgeriant po 5 puodelius tokios kavos gali cholesterolio kiekį kraujyje padidinti 6 - 8%. Beje, reikia pažymėti, kad kavoje be kofeino kafestolio vis tiek yra.

Kofeinas yra narkotikas. Jis veikia smegenų sritis, kurios atsakingos už malonumo pajutimą. Kavos mėgėjo vegetatyvinė kraujagyslių sistema pasidaro priklausoma nuo šio aromatingo gėrimo ir vėliau atsisako normaliai dirbti be dopingo porcijos. Žmogus, kuris turi priklausomybę kavai, be rytinės kavos puodelio jaučiasi prislėgtas, negali atsikratyti mieguistumo, turi problemų su kraujospūdžiu, dažnai kenčia nuo galvos skausmo.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!