Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2018 » Kovo » 5

Dantims gali pakenkti ir vaisinė arbata

Tyrimai patvirtino, kad dažnas rūgščių gėrimų, pavyzdžiui, vaisinės arbatos siurbčiojimas gali negrįžtamai pažeisti dantis, – rašo bbc.com.

moksliniai tyrimai, dantys, arbata, paranormal.lt

Tyrėjai iš Karališkojo Londono koledžo (The King's College London) nustatė, kad rūgščių gėrimų vartojimas tarp valgymų ir itin dažnas mėgavimasis jais didina dantų erozijų, pasireiškiančių dantų jautrumu, atsiradimo riziką.

Dantų erozija (išgraužimas) – tai dantų emalio pažeidimas dėl rūgščių poveikio. Nors emalis yra itin tvirtas, rūgštys, esančios maiste bei gėrimuose (natūraliose vaisių sultyse bei gaiviuosiuose gėrimuose), sutrukdo dantų mineralizacijos procesus.

Atliekant tyrimą, publikuotą „The British Dental Journal“, buvo išnagrinėti 300 asmenų, kuriems nustatytos dantų erozijos, mitybos įpročiai. Paaiškėjo, kad pacientų problemos buvo tuo didesnės, kuo dažniau užkandžiauti jie buvo pripratę: vaisių kokteiliai, vaisinės arbatos, gaivieji ar dietiniai gėrimai, vanduo su skoniu – visa tai graužia dantis. Tad nuolatinis šių gėrimų siurbčiojimas ir ragavimas, ilgiau sulaikant gurkšnį burnoje, didina dantų erozijų atsiradimo riziką.

„Jeigu rūgštaus gėrimo suvartojimas užtrunka ilgiau nei 5 minutes arba jūs ilgai kramtote vaisių, dalydami jį po skiltelę, užuot iškart suvalgę visą, galite pažeisti savo dantis. Tad jeigu priešpiečiams ketinate suvalgyti obuolį, tuomet nesirinkite nieko rūgštaus kitam užkandžiavimui ar vakarienei. Jei vakare išgėrėte taurę vyno, tuomet atsisakykite vaisinės arbatos kitą rytą. Svarbiausia išlaikyti pusiausvyrą“, – komentavo vienas iš studijos autorių.

moksliniai tyrimai, dantys, arbata, paranormal.lt

Tyrėjai nustatė, kad asmenys, kurie gerdavo vandenį su citrina ar karštus gėrimus su vaisiais du kartus per dieną tarp pagrindinių valgymų, turėjo 11 kartų didesnę riziką vidutinio sunkumo ar sunkiai dantų erozijai atsirasti. Žinotina, kad tiek becukriai, tiek cukrumi saldinti gėrimai pasižymi vienodu graužiančiu poveikiu dantims, rauginti bei marinuoti produktai taip pat gali lemti erozijų išsivystymą.

Tam, kad dantų erozijų atsiradimą būtų galima kontroliuoti, reikia imtis prevencinių priemonių, o išsivysčiusius pakitimus pastebėti ankstyvuosiuose etapuose. Tad pirmiausia reikia stengtis subalansuoti mitybą. Be to, rūgščių gėrimų siurbčiojimas pro šiaudelį taip pat pagelbėtų.

Dantims gali pakenkti ir vaisinė arbata

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-28 laikas 18:14 Receptai Grikių košė su kepintomis morkomis

Gaminame. Grikių košė su kepintomis morkomis Grikius nuplauname. Puode užviriname 2 stiklines sultinio (arba vandens) ir suberiame grikių kruopas. Puodą uždengiame dangčiu ir kaitiname ant labai mažos ugnies apie 15-20 minučių,...

Skaityti daugiau

2019-06-13 laikas 19:48 Receptai Ploni pyragėliai su bulvėmis. Skonio neperduoti žodžiais
Skanūs ir ploni pyragėliai iš bulvių. Pyragėlių receptas. Naujiena, niekada dar nevalgiau tokius bulvių pyragėlius. Būtinai gaminsiuos kitą kartą.

Skaityti daugiau

2019-12-06 laikas 18:18 Receptai Kaip paruošti moliūgus žiemai?
Toks moliūgas gaunasi švelnus, aromatingas ir sultingas. Jį galima dėti į pyragus arba kepti su juo mėsą. Bet geriausia valgyti šaukštu tiesiai iš stiklainio, ypač kai bloga nuotaika. Iš moliūgo galima gaminti ne tik skanius pati...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 13:03 Agrastų Nauda Žmogaus Organizmui: Vitaminai, Poveikis ir Vartojimo Patarimai
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kokią naudą agrastai teikia organizmui, kaip jie veikia biologiškai, kokius kiekius reikėtų vartoti ir kokios galimos kontraindikacijos. Pasiruoškite atrasti, kodėl šios uogos turėtų tapti jūsų mitybos dalimi!...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:52 Dėmesys ir Rūpestis Santykiuose: Kaip Vyrai ir Moterys Juos Suvokia
Kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį? Atraskite psichologines įžvalgas ir patarimus, kaip kurti harmoningus santykius. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį, remdamiesi moksliniais ir psichologiniai...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:31 10 Požymių, Kad Jūsų Santykiai Gali Būti Nesuderinami: Psichologinės Įžvalgos
Šiame straipsnyje aptarsime 10 požymių, rodančių, kad jūsų santykiai gali būti nesuderinami, remdamiesi psichologinėmis įžvalgomis ir ekspertų komentarais. Taip pat pateiksime praktinius patarimus, kaip spręsti šias problemas, ir naujausius pavyzdžiu...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 20:00 Padidėjęs kraujospūdis: požymiai, kad jums trūksta magnio
Magnis padeda reguliuoti kraujospūdį ir gerina širdies veiklą. Sužinokite, kaip jo trūkumas veikia sveikatą ir kaip natūraliai sumažinti hipertenziją! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip magnis veikia mūsų organizmą, kodėl jo trūkumas yra toks...

Skaityti daugiau