Kaip išsigydžiau kaklo stuburo chondrozę

Prieš maždaug 10 metų man atsirado skausmai kaklo srityje. Kreipiausi į gydytojus: pasirodo - kaklo stuburo chondrozė. Prirašė man masažą, šildymus ir kažkokius tepalus. Padarė 10 šildymų: iš pradžių lyg ir padėjo - skausmai sumažėjo, bet visai nepraėjo. Vėl kreipiausi į gydytojus, o jie tik skėstelėjo rankomis, neva, amžius jau toks...Man tada buvo 60 metų, pagalvojau: jei jau dabar pradėjau senti ir jausti skausmus, tai kas bus toliau?

Tada ir nusprendžiau pats gydytis, atmečiau beveik visus gydytojų patarimus. Pirmiausia pradėjau prabudęs, tiesiog lovoje, daryti tiltelį, t.y. remiuosi galva ir kojomis, pakeliu krūtinę ir pilvą ir supuosi pirmyn ir atgal, kairėn ir dešinėn. Iš pradžių dariau iki 12 kartų, paskui iki 15, dabar iki 23. Po to pereinu prie mankštos. Kartu su kitais pratimais darau judesius su galva (aukštyn ir žemyn - 33 kartus; dešinėn ir kairėn - po 12 kartų; pasukimai kairėn ir dešinėn - po 9 kartus).

Nors minėta chondrozė jau seniai praėjo, aš taip pripratau prie šių pratimų, kad darau juos iki šiol ir jaučiuosi puikiai.

Tiesa, žmona mane bara, neva, per greit sutrinu patalynės užvalkalus. Aš išklausau ir darau tą patį, pasiūlau ir žmonai prisijungti, bet ji kol kas atsisako.

Pabandykite ir jūs. Visiems, kuriems rekomendavau šį metodą, jis padėjo.

Padės ir jums. Tik netingėkite!!!

Netikiu, bet patikrinsiu !!! :)

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!