Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Lapkričio » 8

Kaip žmogui padėti nuo lunatizmo?

Kol nesusiduriame su lunatizmu, tol atrodo, kad jis neegzistuoja. Vis dėlto, lunatikų yra. Ir tikrai ne vienas. Net ir mūsų pažįstamų tarpe lunatizmo atvejų pasitaiko, tiesiog mes to kartais nė nežinome.

Lunatikai įprastai naktį pakyla iš patalo ir vaikštinėja. Kai kurie iš jų vaikšto atmerktomis akimis, perstumdinėja daiktus, o uždavus klausimus, jie kuo prasmingiausiai į juos atsakinėja, tačiau rytais negali nieko prisiminti.

lunatizmas, miegas, arbata, gydymas

Mokslininkų duomenimis, apie 30 proc. vaikų nors kartą vaikščiojo miegodami. Naktiniai pasivaikščiojimai prasideda nuo 3-4 metų iki 14-likos, po to polinkis išnyksta, tačiau  maždaug 1 proc. serga lunatizmu ir vyresniame amžiuje.

Lunatizmui atsirasti didelę įtaką turi paveldimumas. Jei abu tėvai serga lunatizmu, atsiranda 60 proc. tikimybė, kad ir jų vaikas naktimis taipogi vaikščios. Nors lunatizmą taip pat skatina psichiką varginančios situacijos, visgi manoma, kad jos negalavimo nesukelia, tiesiog jį sustiprina.

Lunatikų miegas yra sutrikęs, jie ne pamažu, bet staiga iš gilaus miego fazės pereina į REM fazę (greiti akių judesiai), šioje fazėje daugiau sapnuojama. Kadangi staigūs pokyčiai smegenis užklumpa netikėtai, tenka kurti sapnų „scenas” ir drauge laikyti užblokuotą judėjimo centrą, o tai vargina. Pasekmė – judėjimo centras nėra pakankamai užblokuojamas ir siunčia į raumenis nervinius impulsus, tad miegantysis pradeda vaikščioti.

Anksčiau buvo sakoma, jog Mėnulio pilnatis turi įtakos jautrių žmonių miegui. Jau įrodyta, kad magnetinio lauko pokyčiai, atsiradę dėl meteorologinių sąlygų, elektromagnetizmas bei Žemės magnetinio lauko pokyčiai tikrai turi įtakos žmogaus miegui.

Kaip sau ar artimam žmogui padėti nuo lunatizmo?

  • Miegamajame sukurkite malonų, ramų mikroklimatą – tam tiks ramunėlių, melisų, sandalmedžių, kvapiųjų snapučių ar ylang-ylang kvapai. Eterinius aliejus galima naudoti kiekvieną atskirai ar sudaryti jų mišinį ir išpurkšti miegamajame (5-8  lašus į distiliuotą vandenį) ar įlašinti į specialią lemputę.
  • Migdomoji arbata: miego ciklą stabilizuoja valerijono, melisos ir levandų arbata. Receptas: į didelį puodelį reikia įberti po 1 arbatinį šaukštelį kiekvienos žolės ir užplikyti ½ l verdančio vandens, leisti 10 min. pritraukti ir po to nukošti. Paruošta arbata geriama prieš miegą. Vaikams rekomenduotina gerti 1 val. prieš miegą ir prieš einant miegoti dar apsilankyti tualete, kad nereiktų naktį keltis.

Kaip galima padėti lunatikuojantiems vaikams?

  • Prie lovos pririškite vaiko rankutę ar kojytę, nes tai yra būtina, kad apsaugotumėte savo mažylį nuo galimų nelaimingų atsitikimų. Vaikui būtina paaiškinti, kodėl taip darote ir šias apsaugines priemones paverskite žaidimu. Tik jokiu būdu neleiskite patiems vaikams užrišti virvučių, nes pradėdamas lunatikuoti jis jau žinos, kaip mazgas surištas.
  • Visuomet vakare su savo vaiku pakalbėkite – taip atminty užsifiksuos svarbiausi dienos įvykiai. Jei tądien vaikas ką nors gero padarė – būtinai pagirkite. Jokiu būdu nepriekaištaukite vaikui.
  • Jei vaikas skundžiasi miego sutrikimais, netiks pasakų skaitymas, nes tai tik įjautrins smegenis ir duos dingstį naktiniams pasivaikštinėjimams.
Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-12-14 laikas 10:01 Receptai Liaudiški patarimai kaip gydytis svarainiais

Svarainiai liaudies medicinoje, svarainiais, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina. Liaudies medicinos specialistai rekomenduoja vartoti svarainius sergant skrandžio arba žarnyno veiklos sutrikimai...

Skaityti daugiau

2020-04-22 laikas 07:51 Receptai Karštos Kakavos Puodelis. Tobuliausias jos gaminimo būdas!

Gal ir niekas nepatikės (dėl lygos gydymo), bet mano vaikystėje, skaudančiai gerklei išgydyti arba liūdnai nuotaikai "pataisyti", mano prosenelė Janina man visada išvirdavo kakavos puodelį. Dar dabar labai gerai pamen...

Skaityti daugiau

2019-06-11 laikas 09:43 Receptai Pyragėliai su bulvių įdaru
Keptuvėje kepti pyragėliai su bulvių įdaru. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-15 laikas 21:16 Kaip Išvalyti Termosą nuo Pelėsio Kvapo: 5 Veiksmingi Būdai
Kaip pašalinti pelėsio kvapą iš termoso? 5 paprasti ir veiksmingi namų būdai su soda, actu ir citrina! Šiame straipsnyje dalinamės penkiais moksliniais principais pagrįstais būdais, kaip pašalinti pelėsio kvapą iš termoso, naudojant paprastas namų pr...

Skaityti daugiau

2025-07-15 laikas 20:54 Vyrų ir Moterų Skirtumai: Kaip Elgiamės Skirtingai Kasdienėse Situacijose
Vyrų ir moterų elgesio skirtumai kasdienėse situacijose – nuo miego iki sąskaitos dalinimosi. Sužinokite, kaip priimti šiuos skirtumus!

Skaityti daugiau

2025-07-15 laikas 20:41 Kaip Priimti Kitą Žmogų ir Kurti Harmoningus Santykius
Praktiniai patarimai, kaip priimti kitą žmogų ir kurti harmoningus santykius, gerbiant asmenines ribas ir ugdant empatiją.

Skaityti daugiau

2025-07-15 laikas 07:50 Pienas su medumi: nauda ir žala žmogaus organizmui

Pienas su medumi – natūralus būdas gerinti miegą ir kaulų sveikatą, tačiau gali sukelti alergijas ar svorio priaugimą. Sužinokite mokslinius faktus! Sužinokite, kaip šis gėrimas gali pagerinti jūsų miegą, stiprinti kaulus ar net padėti širdi...

Skaityti daugiau

2025-07-15 laikas 07:31 Vakarų žemės ūkio verslo įmonės kolonizuoja Ukrainą, teigia Vengrijos naujienų portalas
„Šių gigantų pagrindinis interesas yra, kad Ukraina kuo greičiau taptų ES nare, kad ne tik sustiprintų savo nuosavybės teises, bet ir gautų prieigą prie didžiulės neapmokestinamos rinkos savo produktams“, rašo Mandiner...

Skaityti daugiau