Kokteilio kepenims valyti receptas

Kepenys – savotiškas žmogaus kūno detoksikatorius. Tai antras didžiausias mūsų organas, atliekantis daugybę skirtingų funkcijų: jos reguliuoja mūsų antsvorį bei hormonų kiekį, dalyvauja virškinimo procese, pašalina bakterijas iš kraujo, padeda kūnui pasisavinti naudingąsias maistines medžiagas, stiprina imuninę sistemą ir degina riebalus. Kad kepenys tinkamai funkcionuotų, pravartu savo mitybos racionui skirti daugiau dėmesio (ypač jei pastaruoju metu piktnaudžiavote nesveiku ir riebiu maistu, mažai judėjote, vartojote alkoholinių gėrimų). Trumpai tariant, krūvis kepenims tenka nemažas, o tai veikia mūsų sveikatą ir išvaizdą.

Kokteilio kepenims valyti receptas

Šis gėrimas neutralizuoja toksinus, kurie neigiamai veikia mūsų odą, o uogos ir vaisiai suteikia malonų skonį. Išbandykite!

Reikia:

    1 šaukšto mėgstamo aliejaus,
    ¼ stiklinės braškių (tinka šaldytos),
    ¼ stiklinės mėlynių (tinka šaldytos),
    ¼ stiklinės aviečių (tinka šaldytos),
    ¼ stiklinės bananų,
    ¼ stiklinės smulkintų kopūstų lapų,
    1 stiklinė vandens.

Paruošimas: sudėkite visas sudedamąsias dalis į indą ir smulkintuvu pertrinkite iki vienalytės masės. Geriausiai gerti ryte.