- 29.03.2018
- 3.0 Reitingas
- 3765 Peržiūros
- Komentarai
Kelių skausmų priežasčių gali būti labai įvairių: amžiaus faktorius, antsvoris ir dėl jo keliams tenkanti per didelė apkrova, traumos.
Labai svarbu tai, kad negydomas šis negalavimas gali tik stiprėti, ilgainiui skausmas taps tik dar intensyvesnis.
O kas, jeigu šią įkyrėjusią problemą galėtų padėti spręsti natūralios priemonės? Sezamų, moliūgų ir linų sėklų mišinys gali tapti tikru išsigelbėjimu.
Sezamų sėklos yra vienas didžiausių kalcio šaltinių. Saujelės sezamų sėklų (100 g) maistinė vertė – 500 mg magnio ir 1200 mg kalcio.
Tyrimai rodo, kad reguliarus šių sėklų vartojimas sumažina osteoporozės riziką, ypač moterims.
Paruošti mišinį jums reikės:
- 4 šaukštų sezamų sėklų;
- 8 šaukštų linų sėklų;
- 2 šaukštų želatinos;
- 3 šaukštų razinų;
- 40 g moliūgų sėklų;
- 200 g medaus.
Paruošimas:
- Nuplaukite sėklas. O tada tiesiog sumaišykite visus ingredientus maišytuvu.
- Gautą mišinį sudėkite į dubenėlį ir laikykite šaldytuve.
Vartokite po vieną valgomąjį šaukštą prieš pusryčius ir prieš vakarienę.
Tais atvejais, kai kelių skausmas yra sukeltas traumos, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir neužsiimti savigyda.
...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.
Susijusios naujienos:
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau