Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Vasario » 19

Maisto produktai padedantis suskystinti kraują

Kraujo būklė yra svarbiausias žmogaus širdies ir kraujagyslių veiklos rodiklis. Nuo to priklauso visų organų ir ląstelių funkcionavimas.

Jei kraujas yra tirštas, tai jo pagrindinė funkcija – transportavimas, apsunkinama. Dėl to gali sutrinkti organų aprūpinimas krauju, kas gali sukelti venų išsiplėtimą bei trombozės atsiradimą. Tai padidina insulto ir infarkto riziką.

kraujas, kraujagyslės, produktai, kraujo skystinimas

Kaip suskystinti kraują

Pirma. Palaipsniui meskite rūkyti, jei to dar nepadarėte. Palaikykite normalų svorį ir gerkite, be arbatos, kompoto ir sulčių, daug vandens.

Antra. Papildykite racioną produktais, kurie skystina kraują: t. y. turtingais salicilo rūgštimi, omega-3, jodu ir vitaminu E.

kraujas, kraujagyslės, produktai, kraujo skystinimas

Kokie produktai skystina kraują

  1. Alyvuogių aliejus

Šis naudingas produktas savo sudėtyje turi omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E, kurie švelniai skystina kraują.

  1. Uogos

Braškės, agrastai, spanguolės, avietės ir vyšnios – uogos, kurios turtingos salicilo rūgštimi. Ji normalizuoja kraujo tirštumą ir sumažina uždegimus. Vartojant šiuos produktus, galima atstatyti organizmo sveikatą ir susitvarkyti su įvairiais susirgimais.

  1. Imbieras

Be daugybės naudingų imbiero savybių – tai taip pat yra stipri ir natūrali priemonė tirštam kraujui skystinti. Jį reikėtų atsargiai vartoti žmonėms, turintiems aritmiją ir aukštą kraujo spaudimą.

  1. Riešutai ir saulėgrąžos

Per dieną suvalgydami saujelę riešutų ir saulėgrąžų, jūs skystinate kraują ir sumažinate širdies ir kraujagyslių susirgimų riziką. Jie yra salicilo rūgšties, omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E šaltiniai.

  1. Cinamonas

Cinamonas veikia organizmą, kaip antikoaguliantas, ir visą tai dėka kumarino. Taip, cinamonas gali sumažinti kraujo spaudimą, uždegimą ir navikų atsiradimą.

  1. Česnakas

Šiuo produktu mūsų senoliai apsisaugodavo nuo širdies ir kraujagyslių susirgimų. Jis mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje ir jo oksiduojamą riebalų kaupimąsi, taip pat jis tvarko kraujo spaudimą. Dar česnakas skystina kraują bei padeda išvengti trombozės. Gydymui tinka kaip česnakas, taip ir česnakų granulės ir ekstraktas, taip pat česnakų aliejus.

  1. Aštrieji pipirai

Raudonųjų aštriųjų pipirų sudėtyje yra kapsaicino, kuris gerina kraujotaką, padidina kraujo pritekėjimą į organus ir sumažina kraujo krešėjimą.

Kai kurie žmonės kraujo skystinimui vartoja aspiriną, nes jis laikomas preparatu Nr. 1 žmonėms, sergantiems širdies ligomis. Tačiau negalima jo vartoti be gydytojo paskyrimo. Aspirino poveikis yra žalingas: vartojant jį reguliariai, aspirinas gali sukelti virškinimo trakto gleivinės pažeidimą, gastritą bei opą.

Tam, kad suskystintumėte kraują, vartokite produktus iš šio sąrašo. Tik nepamirškite, kad viskas turėtų būti su saiku! Ir būtinai pasidalinkite su savo draugai šia naudinga informacija, pasirūpinkite ir jų sveikata!

kraujas, kraujagyslės, produktai, kraujo skystinimas

Pastaba: beje vartodami maisto produktus, patarimas atkreipti dėmesį į vaistinėje pirktus vaistus, tuos kurie skystina kraują, tuos kurie tirština kraują.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-09-05 laikas 14:07 Receptai Vaistažolių mišiniai organizmo valymui

Organizmo valymas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai organizmo valymui, receptai organizmo valymui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, k...

Skaityti daugiau

2019-08-31 laikas 16:20 Receptai Minkščiausi ruletukai su obuoliais, skubant: ilgai neužsilaiko

Dalinuosiu skanių obuolių roletų receptu! Jų pagrindą sudaro tešla su grietine, kuris puikiai papildo sotų ir kvapnų obuolių įdarą. Būtinai išbandykite!

Skaityti daugiau

2018-09-19 laikas 08:57 Receptai Vaistažolių mišiniai epilepsijai gydyti

Epilepsija liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai epilepsijai gydyti, epilepsija, epilepsijos gydymas, receptas epilepsijai, vaistažolės epilepsijai, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-14 laikas 07:36 ‘Lenkijos pasienyje viskas blogai’, – teigia Lenkijos parlamento pirmininko pavaduotojas K. Bosakas
Lenkija turi „pradėti rimtai žiūrėti į savo sienas ir reikalauti iš Vokietijos įrodymų, kad migrantai iš tiesų yra grąžinami“, – teigia K. Bosakas

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:23 Italija: Egipto viešbučio darbuotojas areštuotas už 15-metės amerikietės turistės išžaginimą Amalfio pakrantėje
Mediciniai tyrimai patvirtino išžaginimą, o gydytojai patvirtino, kad prieš išžaginimą 15-metė auka buvo nekaltybė. 42 metų egiptietis, legaliai gyvenantis Italijoje ir dirbantis viešbutyje Amalfio pakrantėje, buvo areštuotas už įtariamą 15-metės ame...

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:16 Austrijos vyskupija priversta parduoti bažnyčią, nes mišiose dalyvauja vis mažiau žmonių
2023 m. Austrijoje bažnyčia neteko beveik 80 000 tikinčiųjų, o kitos šalys patiria panašius nuostolius

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:11 Vokietija: Jemeno migrantas nužudė šešių vaikų motiną, „bailiai“ ją nudūręs iš nugaros

Ji ką tik buvo atvykusi į Vokietiją su vaikais, kai buvo nužudyta. Vokietijos mieste Kraillinge, esančiame Bavarijoje, migrantas iš Jemeno nudūrė savo žmoną, šešių vaikų motiną. Šeima buvo ką tik atvykusi į Vokietiją, kai įvyko nužudymas, ir visa ...

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:04 Vokietija: Bavarijoje už beveik pusę visų plėšimų, seksualinių nusikaltimų ir smurtinių nusikaltimų atsakingi užsieniečiai
Bavarijos vidaus reikalų ministras jau praėjusiais metais sakė: „Nusikaltimų statistika aiškiai rodo, kad nekontroliuojama imigracija taip pat daro neigiamą poveikį saugumo situacijai“.

Skaityti daugiau