Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2018 » Rugsėjo » 24

J. Ruolia sukritikavo populiarias sultis: tai pats didžiausias nuodas

Milijonai žmonių saujomis geria vitaminų preparatus, tikėdamiesi pagerinti sveikatą. Kad nesirgtų, žmogui reikia vitaminų. Jų gauti reikia su maistu, nes organizmas pats jų negamina. Todėl ir bandoma šių svarbių medžiagų gauti papildomai, geriant tabletes ir kapsules.

Garsus Nacionalinio vėžio instituto fitoterapeutas Juozas Ruolia atskleidė, kokią naudą mūsų organizmui turi vitaminai ir pasidalijo didžiulę ir turtingą savo, kaip gydytojo patirtimi. 

kviečių želmenų sultis

Paneigė seniai sklandžiusius mitus

Garsus fitoterapeutas paneigė mitą, kad vitaminai gali sukelti vėžį: „Sovietų laikais mokslininkai tyrinėjo vėžines ląsteles ir pylė į vėžio ląstelių lėkštutę vitaminus, žinoma, ląstelės pradėjo augti dvigubai greičiau.

Tuomet, pasaulyje nebuvo atlikta daug tyrimų, kokia vitaminų įtaka yra gyvame organizme. Šiandien mokslininkų juodu ant balto yra parašyta, kad jeigu gausime reikiamą dienos normą, gyvensime sveiki ir laimingi.

Visi vitaminai yra pasaulyje traktuojami kaip kofermentai, kurie skatina fermentą veikti. Pavyzdžiui virškinamajame trakte dirba 20 fermentų, jie kokybiškai suvirškina visą suvalgytą maistą ir mes neturime jokių problemų,“ – apie vitaminų naudą pasakojo gydytojas.

Stebėkite jums siunčiamus ženklus

Fitoterapeutas taip pat patarė stebėti organizmo siunčiamus ženklus: „Nereikėtų gėdytis ir žmonėms vertėtų sekti savo dujų išsiskyrimą. Normalu, jei dujos išsiskiria vieną kartą per valandą, tačiau jei per valandą jos išsiskiria 3-4 kartus, tuomet yra suvalgytas netinkamas jums produktas, kurio fermentai nesuvirškina.

Jei organizmas išskiria daug dujų, vertėtų prieš kiekvieną valgymą praskalauti burną pelynų arbata. Taip virškinimo sistemą paskatinsite suvirškinti visą maistą ir pamaitinti  bakterijas.“

Gydytojas taip pat įspėja dideliais kąsniais valgančius žmones: „Gabalėlius, kurių mes nesukramtome, mėgsta misti blogosios bakterijos.

Todėl kartais reikėtų žalumynus susitrinti, nes mes neturime fermentų, kurie virškintų augalinę ląstelieną. Iš sulaužytos ląstelės pasklinda vitaminai, fermentai ir kiti įvairūs geri dalykai. Jei valgysime vientisą augalinę ląstelę ir jos nekramtysime, būsime pasmerkti visokiems negalavimams.“

Taip pat daktaras skatina mamas galvoti ne tik apie savo vaikus, bet ir apie save: „Jeigu moteris ruošiasi nėštumui, kasdien reiktų valgyti kivius ir avokadus.

Lapinės daržovės nuramins vaisių, padės jį pamaitinti kokybiškai ir suteiks visus trūkstamus vitaminus. Nėščios ar jau žindančios mamos privalo vartoti joms skirtus vitaminus, taip pat tegu valgo daugiau daržovių.“

Vartokite tik tas daržoves, kurios jūsų skonių receptoriams yra priimtinos: „Taip pat labai atsargiai vartokite sultis, imbiero sveika norma tik keli šaukštai, morkų sulčių galima išgerti apie stiklinę per dieną.

Geriau žalumynus sutrinkite, taip nesunaikinsite reikalingų jūsų organizmui vitaminų.“

J. Ruolia turi svarbų patarimą mėgstantiems kviečių želmenų sultis: „Jei vartosime po šaukštą, trys kartus kas dieną daigintų grūdų sulčių, tai padės apsisaugoti nuo vėžio, tačiau jei suvartosite daugiau – tai bus nuodas jūsų organizmui. Šaukštą daigintų grūdų sulčių yra vaistas, o jau stiklinė – nuodas.“

Pasak fitoterapeuto, geriausi vitaminai mūsų organizmui tai A, E, C: „Nepamirškite, kad natūralūs vitaminai tuoj pat nukeliauja ten kur reikia organizmui, o cheminės kilmės vitaminai turi nukeliauti į kepenis, tuomet kepenis sutvarko jų erdvinę sandarą ir tik tada padeda nukeliauti ten, kur reikia. Svarbiausia, vitaminus naudoti saikingai ir jų nepadauginti.“

J. Ruolia sukritikavo populiarias sultis: tai pats didžiausias nuodas

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-26 laikas 18:49 Receptai Vištienos muštiniai
Keptuvėje įkaitiname aliejų. Iš dubenėlio su kiaušiniu imame vištieną, apvoliojame džiūvėsėliuose ir kepame keptuvėje įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių, gana trumpai. Vištienos muštinį patiekiame su virtais ryžiais arba bulvių...

Skaityti daugiau

2020-06-09 laikas 18:57 Receptai Krabų mėsos ir špinatų užkepas
Suberkite druską, pipirus, svogūnų laiškus ir muskato riešutą. Mišinį atsargiai supilkite ant krabų mėsos ir špinatų, pabarstykite parmezano sūriu. Kepkite 35-40 minučių. Ištrauktą užkepą palaikykite 10 minučių kambario temperatūr...

Skaityti daugiau

2020-07-02 laikas 08:36 Receptai Kalakutienos ir ryžių troškinys su morkomis ir žaliaisiais žirneliais
Gan paprastas troškinys, kuriame pagrindine gaida žaidžia prieskoniai. Dėl to derinkite pagal savo skonį, bandykite ir eksperimentuokite. Mano šeimai, kario mylėtojams, tikrai labai skanu ir net nesudaro didelio skirtumo ar naudos...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau