Šis testas padės sukontroliuoti jodo kiekį organizme. Tai, labai svarbu visiems!
Skydliaukė yra drugelio formos, svoris mažiau, kaip 28 gramai. Ji randasi ant priekinės kaklo apatinės dalies.
Skydliaukė reguliuoja hormonus, veikia visą organizmą, daro įtaką medžiagų apykaitai, augimui ir vystymui.
Jo funkcija priklauso nuo dviejų mineralų: jodo ir mangano. Iš šių dviejų, jodas yra svarbiausias skydliaukei atliekant jos funkcijas.
Jums siūlomas paprastas ir nebrangus testas, kuris gali parodyti, ar pakankamai yra jodo jūsų organizme, kad normaliai dirbu skydliaukė.
Uždėkite lašą jodo ant riešo.
Jeigu ruda dėmė išnyks per 24 valandas ar greičiau, tai rodo nepakankama jodo kiekį organizme, normalizuoti skydliaukės darbą. Net jeigu vartojate vaistus nuo skydliaukės, jodo trūkumas neleis organizmui tinkamai juos naudoti.
Tai geriausia atlikti ryte, po maudymosi, bet nebūtinai. Galite atlikti bet kuriuo metu.
Stebėjimo jodo dėmės spalvos rezultatai per artimiausias 24 valandas, pasako:
- dėmė pradeda nykti po 24 valandų - įprastas jodo kiekis organizme,
- dėmė išnyksta arba beveik išnyksta per 18-24 valandas - vidutinė,
- dėmė išnyksta arba beveik išnyksta per 12-18 valandas - didelis jodo trūkumas,
- dėmė išnyksta arba beveik išnyksta po 6-12 valandų - didelis jodo trūkumas,
- dėmė išnyksta arba beveik išnyksta per mažiau nei šešias valandas - labai sunkus jodo trūkumas.
Galite testą pakartoti kas 1-2 savaites. Kontroliuokite jodo poreikį.
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
