Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Liepos » 10

Kaip efektingai užkirsti kelia podagrai ir sąnarių skausmui

Podagra - tai lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga, artrito tipas, pasekmės sąnarių uždegimas ir dažnai lydintis stiprūs skausmai ir patinimai.

Jos pagrindinė priežastis pernelyg didelis šlapimo rūgšties kiekis organizme, kurie susikaupę, nusėsta, o vėliau kristalizuojasi sąnariuose.

Kristalai susidaro purino pagalba, cheminė medžiaga, kuri natūraliai atsiranda organizme, jo taip pat yra tam tikruose maisto produktuose. Tokiu būdu, naudojant didelį kiekį maisto produktų esančio purino, gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį organizme ir sukelti podagros vystymąsi.

Kaip veiksmingai užkirsti kelia podagrai ir sąnarių skausmui, pašalinant iš kūno kristalizuota šlapimo rūgštį? Tai ne metodas, o tikras išsigelbėjimas nuo nepakeliamo skausmo!

Kaip efektingai užkirsti kelia podagrai ir sąnarių skausmui

Gydant podagrą, jus turite sumažinti šlapimo rūgštį organizme ir tai geriausias būdas padaryti - pakeisti savo gyvenimo būdą ir mitybą.

Iš pradžių jums reikės sumažinti jūros gėrybių ir mėsos vartojimą, nes jose yra didelis kiekis purino, didelis vartojimas šių produktų gali sukelti podagrą.

Kita vertus, jums reikia daugiau vartoti neskaldytų grūdų, šviežių vaisių ir daržovių. Be to, lęšiai, pupelės, šparagai - mažas kiekis purino.

Be to, labai svarbu sumažinti perdirbtą cukrų, tai didelis kiekis fruktozės, ir maisto produktus turinčius daug sočiųjų riebalų, taip pat alkoholio.

Kadangi antsvoris labai prisideda prie podagros vystymosi, įsitikinkite, ar jūs reguliariai sportuojate, prisilaikote sveikos ir subalansuotos mitybos. Vanduo taip pat vaidina lemiamą vaidmenį, nes jis padeda sudrėkinti kūną ir pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo. Taip pat gerai gerti žolelių arbatas, natūralias ir šviežias sultis.

Tačiau, podagros atveju, gali palengvinti simptomus naudojant keletą veiksmingų natūralių priemonių.

Obuolių actas efektyviai šarmina organizmą, kuris sėkmingai suyra šlapimo rūgštyje. Jūs turėtumėte reguliariai gerti acto šaukštelį su stikline vandens, du kartus per dieną, prieš pietus ir vakarietę.

Tyrimai parodė, kad soda yra taip pat veiksminga mažinant šlapimo rūgšties kiekį organizme, jo pakanka, kad užkirsti kelią podagrai. Rekomenduojama gerti po pusę arbatinio šaukštelio sodos, stikliniai vandens, kiekvieną rytą. Tai užkertą podagros atsiradimui. Ir visą arbatinį šaukštelį sodos ir stilinę vandens, jei jūs jau kenčiate nuo podagros. (Leidiniuose nerašoma ar sodą reiktų "nugesinti" ar ne. Bet manau, nėra gerai gerti "nenugesinta sodą". Kaip sakau, nugesinti galite dviems būdais pakaitinus vandenį iki 60-80 laipsnių ir užpilti. Atras atvejis įpilti obuolių acto viena ar du arbatinius šaukštelius. Palaukite kol praeis šnypštimas.)

Be to, citrinų vanduo yra vienas iš efektyviausių būdų nuo podagros. Vanduo šarmina organizmą, tokiu būdu apsaugo nuo įvairių sveikatos sutrikimų, įskaitant podagros. Jai įdėsite šiek tiek citrinos sulčių į vandens stiklinę ir gersite, jūs padidinsite kūno šarmingumą ir užkirsite kelią rūgšties kristalų atsiradimui.

Atrodo viskas, ką jums reikia dabar padaryti, išspausti pusę citrinos į šiltą vandens stiklinę ir gerti ant tuščio skrandžio kiekvieną dieną.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-06-04 laikas 10:06 Receptai Šokoladinis - kokosinis pyragas
Ar gaminčiau dar kartą: Taip! Daug neprivalgysi, bet mažais  gabaliukais labai skanu. Iš gautos masės norimoje formoje suformuokite pagrindą. Ant sausainių pagrindo tolygiai suberkite kokosų miltus, tuomet suberkite sukapotą šokol...

Skaityti daugiau

2018-09-13 laikas 17:33 Receptai Liaudiški patarimai konjunktyvito gydymui

Konjunktyvitas liaudies medicinoje, Konjunktyvitas, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

2018-01-19 laikas 15:04 Receptai Drėkinamoji varškės ir medaus kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Riebios veido odos. Ingredientai: Varškė, Skystas medus, Kiaušinis

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-17 laikas 15:43 Vietnamas ištrina 86 milijonus banko sąskaitų
Vietnamas ką tik ištrino 86 milijonus nepatvirtintų banko sąskaitų, nes šalis pasidavė globalistų „Didžiajam perkonfigūravimui“.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 13:35 🌊 Audringos Jūros Ošimas: Didelės Bangos ir Vėjas Tamsoje | 4K Meditacija & Joga
Pasinerkite į kerinčią audringos jūros atmosferą! Didelės bangos, stiprus vėjas ir jūros ošimas tamsoje sukuria unikalią ramybės ir jėgos harmoniją, puikiai tinkančią meditacijai, jogai ar atsipalaidavimui. Tamsus vakaras paplūdimyje ir gamtos garsai...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:42 Tyrimas parodė, kad reguliarus vitamino D vartojimas yra susijęs su mažesne melanoma rizika

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gerai žinomas dėl savo vaidmens kaulų sveikatai, kalcio apykaitai ir imuninės sistemos palaikymui. Jis gaminamas odoje reaguojant į ultravioletinius B (UVB) spindulius iš saulės švie...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:15 Marsaeigis Perseverance aptiko potencialius gyvybės pėdsakus Marse: sensacingas atradimas 2024 m.
NASA paskelbė apie potencialius biosignatūras Marse: Perseverance roverio atradimas Jezero krateryje. Išsamus straipsnis apie leopard spots, mineralus ir gyvybės paieškas Raudonojoje planetoje. Moksliniai faktai ir įžvalgos....

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 08:55 Kava ir antibiotikų efektyvumas: nauda, žala ir mokslo įžvalgos
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime kavos naudą ir žalą organizmui, kaip ji įsisavinama, ką gydo ir kokios rizikos kyla derinant su antibiotikais. Remdamiesi moksliniais šaltiniais, pateiksime patarimus, pavyzdžius iš užsienio šalių ir naujausius ty...

Skaityti daugiau