Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Liepos » 10

Kaip efektingai užkirsti kelia podagrai ir sąnarių skausmui

Podagra - tai lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga, artrito tipas, pasekmės sąnarių uždegimas ir dažnai lydintis stiprūs skausmai ir patinimai.

Jos pagrindinė priežastis pernelyg didelis šlapimo rūgšties kiekis organizme, kurie susikaupę, nusėsta, o vėliau kristalizuojasi sąnariuose.

Kristalai susidaro purino pagalba, cheminė medžiaga, kuri natūraliai atsiranda organizme, jo taip pat yra tam tikruose maisto produktuose. Tokiu būdu, naudojant didelį kiekį maisto produktų esančio purino, gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį organizme ir sukelti podagros vystymąsi.

Kaip veiksmingai užkirsti kelia podagrai ir sąnarių skausmui, pašalinant iš kūno kristalizuota šlapimo rūgštį? Tai ne metodas, o tikras išsigelbėjimas nuo nepakeliamo skausmo!

Kaip efektingai užkirsti kelia podagrai ir sąnarių skausmui

Gydant podagrą, jus turite sumažinti šlapimo rūgštį organizme ir tai geriausias būdas padaryti - pakeisti savo gyvenimo būdą ir mitybą.

Iš pradžių jums reikės sumažinti jūros gėrybių ir mėsos vartojimą, nes jose yra didelis kiekis purino, didelis vartojimas šių produktų gali sukelti podagrą.

Kita vertus, jums reikia daugiau vartoti neskaldytų grūdų, šviežių vaisių ir daržovių. Be to, lęšiai, pupelės, šparagai - mažas kiekis purino.

Be to, labai svarbu sumažinti perdirbtą cukrų, tai didelis kiekis fruktozės, ir maisto produktus turinčius daug sočiųjų riebalų, taip pat alkoholio.

Kadangi antsvoris labai prisideda prie podagros vystymosi, įsitikinkite, ar jūs reguliariai sportuojate, prisilaikote sveikos ir subalansuotos mitybos. Vanduo taip pat vaidina lemiamą vaidmenį, nes jis padeda sudrėkinti kūną ir pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo. Taip pat gerai gerti žolelių arbatas, natūralias ir šviežias sultis.

Tačiau, podagros atveju, gali palengvinti simptomus naudojant keletą veiksmingų natūralių priemonių.

Obuolių actas efektyviai šarmina organizmą, kuris sėkmingai suyra šlapimo rūgštyje. Jūs turėtumėte reguliariai gerti acto šaukštelį su stikline vandens, du kartus per dieną, prieš pietus ir vakarietę.

Tyrimai parodė, kad soda yra taip pat veiksminga mažinant šlapimo rūgšties kiekį organizme, jo pakanka, kad užkirsti kelią podagrai. Rekomenduojama gerti po pusę arbatinio šaukštelio sodos, stikliniai vandens, kiekvieną rytą. Tai užkertą podagros atsiradimui. Ir visą arbatinį šaukštelį sodos ir stilinę vandens, jei jūs jau kenčiate nuo podagros. (Leidiniuose nerašoma ar sodą reiktų "nugesinti" ar ne. Bet manau, nėra gerai gerti "nenugesinta sodą". Kaip sakau, nugesinti galite dviems būdais pakaitinus vandenį iki 60-80 laipsnių ir užpilti. Atras atvejis įpilti obuolių acto viena ar du arbatinius šaukštelius. Palaukite kol praeis šnypštimas.)

Be to, citrinų vanduo yra vienas iš efektyviausių būdų nuo podagros. Vanduo šarmina organizmą, tokiu būdu apsaugo nuo įvairių sveikatos sutrikimų, įskaitant podagros. Jai įdėsite šiek tiek citrinos sulčių į vandens stiklinę ir gersite, jūs padidinsite kūno šarmingumą ir užkirsite kelią rūgšties kristalų atsiradimui.

Atrodo viskas, ką jums reikia dabar padaryti, išspausti pusę citrinos į šiltą vandens stiklinę ir gerti ant tuščio skrandžio kiekvieną dieną.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2017-11-22 laikas 10:58 Receptai Arbata nuo laringito (šalavijas, ramunėlė, pipirmėtė)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Laringitas. Ingredientai: šalavijas, ramunėlės lapai, pipirmėtė

Skaityti daugiau

2018-09-07 laikas 10:01 Receptai Vaistažolių mišiniai nusilpus regėjimui

Nusilpus regėjimui liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nusilpus regėjimui, receptai nusilpus regėjimui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis...

Skaityti daugiau

2020-08-04 laikas 20:20 Receptai Traškus pekaninių karijų pyragas
Nustebsite, kaip skaniai pavyksta šis traškus pekaninių karijų pyragas. Receptas superinis!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-08 laikas 17:14 Vyras užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda netoli Nanto mečetės dėl ginčo dėl maldos vietos
52 metų vyras buvo sunkiai sužeistas, kai pirmadienio vakarą netoli mečetės Prancūzijoje buvo užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda. Tyrėjai mano, kad tai buvo ginčas tarp maldininkų dėl sėdimų vietų maldos metu....

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:51 Kiauliena dingsta iš Vienos mokyklų meniu, o ūkininkų grupė įspėja apie kultūrinį nuosmukį
Austrijos ūkininkų asociacija teigia, kad kiauliena turi likti mokyklų meniu pasirinkimu, nes daugelis Vienos valgyklų dabar siūlo tik vegetariškus arba „be kiaulienos“ patiekalus

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:32 Prancūzija: Nelegalus migrantas iš Gvinėjos nuteistas 12 metų kalėti už 83 metų senelės išžaginimą
Teisme auka emocingai liudijo, kad šis užpuolimas „suteršė jos vyro, kuris mirė prieš du mėnesius, atminimą“.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 15:11 Išslaptinti CDC dokumentai patvirtina, kad COVID vakcinos sukelia vėžį ir organų nepakankamumą jauniems žmonėms
Neseniai išslaptinti CDC ir FDA dokumentai atskleidžia, kad mRNA COVID vakcinos sukelia vėžio ir organų nepakankamumo diagnozių skaičiaus padidėjimą jauniems žmonėms.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 10:02 Rūgštinti obuoliai: nauda sveikatai, įsisavinimas, rizikos ir tradiciniai receptai

Rūgštinti obuoliai – ukrainietiškas probiotinis hitas: gerina virškinimą (probiotikai +30% mikrofloros), stiprina imuną (vitaminas C +25% absorbcija), palaiko širdį (pektinai mažina LDL 10%). Paaiškiname įsisavinimą (žarnyne per 1–2 va...

Skaityti daugiau