Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2017 » Vasario » 22

Kas gali apsaugoti ar net išgydyti nuo prostatos vėžio?

Prostatos išvešėjimas/hiperplazija ir po to išsivystantis prostatos vėžys yra dažna vyresnio amžiaus vyrų problema. Ankstyvos stadijos prostatos vėžys dažnai yra negydomas, nes pagrindinis gydymo būdas yra prostatos pašalinimas bei radiacija. Abu metodai turi daug pašalinių efektų, tad gydytojai dažnai pradinių prostatos vėžio stadijų negydo, ir kas metais atlieka biopsiją patikrinti ar prostatos vėžys progresuoja.

Vitaminas D

Kai kurie vyrai turintys pradinį prostatos vėžį nenori laukti ir nusprendžia pašalinti prostatą. Amerikoje tarp biopsijos paėmimo ir prostatos šalinimo operacijos praeina apie du mėnesius. Tad buvo nuspręsta atlikti tyrimą. Kol tie vyrai laukė operacijos, per tuos du mėnesius jiems buvo paskirta gerti 4000 tarptautinių vienetų vitamino D arba placebą (veiklių medžiagų neturinčią tabletę). Po dviejų mėnesių abiem vyrų grupėm buvo pašalintos prostatos, ir to to prastos buvo ištirtos laboratorijoje. Vitaminą D vartojusiems vyrams buvo nustatyta žymus keleto rodiklių pagerėjimas, kurie rodo uždegiminius procesus, bei ląstelių dauginimąsi/augimą. Tyrimo autoriai mano, kad vitaminas D gali pristabdyti ankstyvos stadijos neagresyvaus prostatos vėžio vystymąsi. Tiesa iš šio tyrimo neaiškų ar vitamino D vartojimas gali apsaugoti nuo prostatos vėžio.

Kas gali apsaugoti ar net išgydyti nuo prostatos vėžio?

Kas gali apsaugoti ar net išgydyti nuo prostatos vėžio?

Gyvuliniai produktai ir daug riebalų turinti dieta yra vieni pagrindinių prostatos vėžio rizikos faktorių. Dr. Dean Ornish ir jo komanda atliko keletą tyrimų su vyrais, kuriems buvo diagnozuotas ankstyvos stadijos prostatos vėžys. Tyrimo dalyviams buvo patarta pereiti prie veganiškos mažai riebalų (<10% kalorijų iš riebalų, kas apie 28g riebalų per dieną) turinčios dietos, taip pat buvo rekomenduota padidinti fizinį aktyvumą (bent 30 min. per dieną), bei sumažinti stresą, daryti atsipalaidavimo pratimus. Tyrimo pradžioje buvo padarytas kraujo tyrimas ir nustatytas telomerų ilgis. Telomeros yra to ant chromosomų galų ir sutrumpėjusios telomeros siejamos su senėjimų, bei padidėjusią ligų riziką. Iki visai nesenai buvo manoma, kad telomeros negali tapti ilgesnėm ir jos tik su amžiumi trumpėja, kol galų gale ląstelė miršta. Bet pakartojus tyrimą po penkių metų paaiškėjo, kad vyrams kurie perėjo prie veganiškos mitybos, telomeros pailgėjo, kai kontrolinei grupei (toliau valgė įprasta dietą), telomeros dar labiau sutrumpėjo. Kitas tyrimas parodė, kad veganiška mažai riebalų turinti dieta pakeitė apie 500 genų. Iki vaisai neseniai buvo manoma, kad genų ne galima pakeisti, bet vėliausi tyrimai rodo, kad pakeitus dietą ir gyvenimo būdą galima ‘nutildyti’ neigiamus genus ir aktyvuoti teigiamų genų ekspresiją. Dr. Ornish grupė taip pat nustatė, kad sekant veganišką mažai riebalų turinčią dietą per metus vyrams sumažėjo PSA (4%), kai kitai grupei, kuri valgė įprastą dietą, PSA dar labiau padidėjo (6%). Deja PSA testas neatskiria tarp nepiktybinio prostatos išvešėjimo bei prostatos vėžio, ir tik parodo, kad yra padidėjusi prostatos vėžio rizika. Tad jei yra padidėjęs Tad kad diagnozuoti prostatos vėžį yra daroma biopsiją.

Linų sėmenys

Linų sėmenų naudojimas taip pat naudinga prostatai. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad vyrai kurių prostatos skystyje buvo rasta daugiausiai fitoestrogenų/ligninų (mažą estrogeninį poveikį turinčios augaliniame maiste randamos molekulės) turėjo mažiausią prostatos vėžio riziką. Ligninai taip pat veikia testosterono metabolizmą, kuris taip pat yra prostatos vėžio rizikos veiksnys, ypač Dihydro-testosteronas (čia tokia testosterono forma). Linų sėmenys turi daugiausiai ligninų tarp visų maisto produktų, tad buvo nuspręsta atlikti tyrimą. Vyrams prieš prostatos šalinimo operaciją buvo patarta vieną mėnesį naudoti linų sėmenis (du šaukštai per dieną) bei valgyti mažai riebalų turinčia dietą (ne daugiau nei 20% kalorijų iš riebalų, kas būtų apie ne daugiau nei 55g riebalų per dieną). Šio tyrimo rezultatai parodė, kad vyrams sumažėjo PSA bei prostatos vėžinių ląstelių dalinimosi, bei keletas kitų rodiklių, kas reiškia, kad sulėtėjo prostatos vėžio vystymasis. Tyrimo dalyviams taip pat sumažėjo cholesterolis.

Dar kitame tyrime buvo nustatyta, kad vėžinių ląstelių dalijimosi rodiklis Ki-67 rodiklis tik tiems kurie naudojo linų sėmenis (30g maltų linų sėmenų, apie 3 šaukštus per dieną), bet ne tiems kurie naudojo mažai riebalų turinčią dietą. Abiem grupėm sumažėjo PSA. Dar buvo pastebėta, kad vyrams naudojusiems linų sėmenis padidėjo EPA riebalinių rūgščių (tai ilgos grandinės omega 3 riebalinė rūgštis paprastai randama žuvyse ar žuvų taukuose). Linų sėmenis tyri daug alfa linoleninės riebalinės (ALA) rūgšties, kurią organizmas gali paversti į EPA ir po to į DHA (dar viena ilgos grandinės riebalinė rūgštis randama žuvų taukuose).

Čia reikią pažymėti, kad Dr. Ornish mažai riebalų turinti dieta yra ne daugiau nei 10% kalorijų iš riebalų, kai pastaruosiuose tyrimuose buvo 20%, kuo vėlgi gali būti paaiškinta kodėl vien mažai riebalų turinti dietą nedavė norimo rezultato. Taip pat tai nebuvo veganiška dieta. Kita priežastis buvo ta, kad tyrimo dalyviai nesugebėjo laikytis tos mažai riebalų turinčios dietos ir valgė daugiau riebalų turinčio maisto (25-28.4%) nei buvo liepta.  Kiti tyrimai taip pat rodo, kad linų sėmenų naudojimas sumažino krūties vėžinių ląstelių augimą.

Tad jei jums ar jūsų artimam žmogui yra diagnozuotas prostatos išvešėjimas ar vėžys reikia pakeisti mityba ir gyvenimo būdą, ir taip galbūt išvengsite prostatos šalinimo operacijos. Priedo galite naudoti vitaminą D, bei linų sėmenis, kurie taip pat sumažina prostatos vėžio vystymąsi.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: http://sveikatossaltinis.blogas.lt/vitaminas-d-veganiska-dieta-ir-linu-semenys-prostatos-verzio-prevencijai-ir-gydymui-939.html

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
13.07.2019 laikas 13:36 Receptai – Patiekalai Gaminame namuose. Naminis plombyras
Tačiau problema tame, kad dabar prideda pernelyg daug įvairių chemikalų, dėl kurių plombyro skonis praktiškai dingsta. Naminį plombyrą pasigaminti bus nesunku. Yra labai geras receptas, kuriuo mes nusprendėme pasidalinti su jumis....

Skaityti daugiau

27.08.2018 laikas 10:06 Receptai – Patiekalai Vaistažolių mišiniai rūkymo metimui
Rūkymas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai rūkymo metimui, receptai nuo rūkymo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis vaisiais...

Skaityti daugiau

28.08.2019 laikas 19:31 Receptai – Patiekalai Dažnai gaminu jį vakarais: lengviausiai pagaminamas tortas
Mano uošvė taip pat dažnai jį gamina! Užmaišyti tešlą, padalinti į 6 dalis. Iškepti 180–200 laipsnių temperatūroje. Kiekvieną tešlos dalį plonai iškočioti ir iškepti papločius. Atvėsinti.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
28.03.2024 laikas 17:21 Poltergeistas Grotono ūkyje, Konektikute
Veiksmo vieta - ūkis Grotono mieste, Konektikuto valstijoje, JAV. Ūkyje gyveno pagyvenusi pora, 70 metų ponas Hemstedas ir jo žmona, ramiai ir taikiai gyvenę santuokoje daugiau kaip 30 metų, ir 13 metų sūnėnas Frenkis Gardneris bei jo jaunesnis broli...

Skaityti daugiau

28.03.2024 laikas 17:06 Zimbabvės šeima teigia, kad juos persekioja «nematomi goblinai»
Šeima iš Magwegvės (Magwegwe) miesto Bulawayo šiaurėje, Zimbabvėje, yra išsigandusi dėl nepaaiškinamų ir bauginančių reiškinių, vykstančių jų namuose.

Skaityti daugiau

28.03.2024 laikas 16:50 Tamsioji materija gali sukurti sprogstančias žvaigždes

Astronomai jau seniai spėliojo, kad paslaptingoji tamsioji medžiaga, sudaranti didžiąją dalį visatos, gali turėti didelę įtaką įprastai materijai. Naujas tyrimas rodo, kad tamsioji medžiaga gali būti pajėgi kurti sprogstančias žvaigždes.

...

Skaityti daugiau