Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Kaulų ir sąnarių skausmai vargina, gali paaštrinti bei sukelti lėtinį uždegimą, įvairias sveikatos problemas. Todėl šį gėrimą verta įtraukti į savo mitybą. Jei skausmas nors truputi sumažės, tai manau irgi bus didelis laimėjimas, kadangi sumažinsite vaistų naudojimo kiekį ir juolab gausite pagerinsite bendrą sveikatos būklę.

Tradicinėje kinų medicinoje yra labai paprasta priemonė, galinti palengvinti diskomfortą, kurį sukelia bloga kraujotaka. Ir be to, palaikyti gerą sveikatą. Tai – acto ir žalio česnako mišinys.

Neramių kojų sindromas - slegianti problema. Neretai net naktį reikia keltis ir vaikščioti, kad būtų lengviau, o kitą dieną žmogus jaučiasi pavargęs. Tačiau yra keli patikrinti efektyvūs metodai, kuriuos vertėtų išbandyti.

Kas yra soros? Toks klausimas galėtų kilti ne vienam jaunam žmogui. Mūsų klimato sąlygomis šis produktas nelabai populiarus, bent ne šiuo metu, tačiau soras tikrai pažįsta vyresnio amžiaus asmenys, taip pat paukščiai, kurių maiste jų neretai būna. Bet sorų gali valgyti visi, todėl verta geriau susipažinti su jomis.

Taigi, šis natūralus tepalas, palengvins peršalimo, gripo ir plaučių simptomus. Be to, jo vartojimas ramina nosies užgulimą ir pašalina tokius nepatogumus, kaip kosulys, slogos tekėjimą ir čiaudulį. Aliejai, esantys jame, yra gaunami iš žolelių, kurios tokiems tikslams buvo naudojami jau nuo senos senovės.

Kaip sumažinti ir pašalinti diskomfortą, kurį sukelia patinusios dantenos? Daugelis iš mūsų patyrė skausmą ir diskomfortą dėl skaudančių dantenų, tačiau net jei šią patologiją dažnai sukelia bloga burnos higiena, problemos priežastys gali būti įvairios.

Rezultatus gausite greitai ir be šalutinio poveikio! Kosulys dažniausiai atsiranda tada, kai mūsų plaučiuose atsiranda infekcija, o organizmas, šalina gleives, kurios užkemša kvėpavimo takus. Tai nėra blogai, bet per ilgas atsiradęs sausas kosulys, rodo, kad kažkas vyksta ne taip.

Raudonėlio antibakterinės savybės yra sveikesnė alternatyva, nuo šiuolaikinių vaistų nuo nedidelių infekcijų. Raudonėlis turi du veiksmingus cheminius junginius; timoli ir karvakroli. Karvakrolis veiksmingai kovoja su bakterijų infekcijomis, o timolis stimuliuoja imuninę sistemą ir skatina gijimą.

Alyvuogių aliejus yra mėgstamas visame pasaulyje dėl savo unikalaus skonio ir neabejotinos naudos. Ji giria visi, kas netingi – ir virėjai, ir gydytojai, ir kosmetikos gamintojai. Jis reikalingas, gaminant maistą, atjaunina kūną, pagerina odos kokybę, normalizuoja cholesterolio lygį kraujyje, yra naudingas širdžiai. Ir tai dar ne viskas – yra daugiau nei tuzinas naudingų alyvuogių aliejaus savybių, apie kurias greičiausiai negirdėjote.

Laikoma, kad kelyje į sveikatą ir gerą savijautą kasdien reikėtų nueiti 10 000 žingsnių, tačiau vienas naujas tyrimas demonstruoja, kad galima nueiti mažiau ir gauti tokios pat naudos.

Linų sėklos ypač naudingos norint išvalyti storąją žarną ir pašalinti atliekas. Kurios kenkia sveikatai. Šį efektą galima pasiekti derinant sėklas su kefyrų, stimuliuojant žarnyną.