Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Štai geriausia namų gamybos priemonė, kuri iš karto palengvins rėmens ir rūgšties refliukso simptomus!

Susigrąžinti energiją, sustiprinti sveikatą, padailinti kūno linijas – tai vieni dažniausių tikslų, kuriuos sau išsikeliame atėjus pavasariui. Patikėkite, užduotis tikrai įveikiama. Kad atrodytumėte ir jaustumėtės gerai, tereikia žinoti kelias gudrybes.

Tonikas stiprina imuninę sistemą, turi stiprias antivirusines ir anti-grybelines savybes, kurios gali naikinti bakterijas per kelias minutes. Jis taip pat gerina kraujotaką, veiksmingas pagerinti bendrą sveikatos būklę.

Kokteilis susideda iš ananasų, cinamono ir avižų. Šiuose ingredientuose yra gausu vitamino C, daugelį kitų pagrindinių maisto medžiagų, kurios turi priešuždegiminių savybių, net gali sumažinti skausmą.

Būkite dėmesingi sau ir savo maistui! Sužinokite, kaip išvengti kaspinuočio užsikrėtimo! Neseniai buvo paskelbtas straipsnis apie britą CNN svetainėje, kuris išplito visame internete per keletą dienų. Šis žmogus turėjo chronišką galvos skausmą visus metus, net įvairiais gydymo būdai nebuvo galima jo sustabdyti.

Iš prigimties mums duota labai stipri imuninė sistema, tačiau daugelis šiuolaikinių gydymų būdų ją visiškai sunaikina. Tik vienas pavyzdys: vaistai nuo astmos ar lėtinio bronchito, vartojami ilgai, patys sukelia uždegimą. Jis gydomas hormoniniais vaistais, kurie savo ruožtu sukelia eilę kitų komplikacijų.

Apie magišką piramidžių galią žinojo ir ją taikė senovės Egipto žyniai. Tai paprastas, bet labai efektyvus būdas stiprinti ir koreguoti sveikatą. Šiandien piramidėmis galima gydytis namuose, tereikia jas įsigyti arba pasigaminti patiems.

Visa tai dariau prisiskaitęs informacijos apie tai, kad podagra – poniška liga, kuria serga tik labai daug ir riebiai valgantys, bei save lepinantys „ponai“, visą šį gausų maistą nevengiantys užsigerti tauriais ir nelabai, gėrimais.

Ką mums duoda modernus gyvenimas? Ogi tai, kad mums nuolat trūksta vitamino D. Svarbiausia, kad šiuo klausimu (nekalbant apie riebią žuvį) mums rekomenduojama valgyti tik kiaušinių baltymus ir liesą mėsą, nors ten vitamino D be galo mažai. Gyvulinės kilmės riebalų vengimas, kombinacijoje su darbu biuruose, atitinkamai – ilgu buvimu uždarose patalpose, padarė savo – vitamino D trūksta net 60% viso pasaulio gyventojų.

Pasak sportininkų mitybos specialisto, Vilniaus universiteto Visuomenės sveikatos instituto darbuotojo dr. Mariaus Baranausko, žalio, arba gyvo maisto teorija atsirado dar 1880 metais, kai Šveicarijoje gyvenantis gydytojas Max Bircher-Benner geltos sukeliamus simptomus sumažino valgydamas tik žalius obuolius. Dabar šis jo išpopuliarintas mitybos būdas vadinamas žaliavalgyste.

Kodėl po žiemos reikia “apsivalyti”? Būtent dabar, pasibaigus žiemai, būtinai reikėtų iš pagrindų palengvinti žarnyno veiklą, išvalyti šalinimo sistemos organus, atgaivinti odą ir per plaučius duoti kuo daugiau deguonies kraujui.