Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (1.8K) Komentarų: (0) (22.02.2017 - 20:46)

Straipsnio autorius: Andy

Linų sėmenys sumažina vėžio riziką

Linų sėmenys apsaugo nuo vėžio

Laboratoriniai tyrimai su vėžinėmis ląstelėmis rodo, kad linų sėmenys įtakoja įvairius antivėžinius ląstelinius mechanizmus. Tyrimai su gyvūnais rodo, kad linų sėmenų naudojimas sumažina vėžinių auglių augimą. Neseniai atlikta meta-analizė (tyrimas, kuris apibendrina anksčiau atliktų tyrimų rezultatus) parodė, kad linų sėmenys turi įvairiapusišką naudą apsaugant ir gydant krūties vėžį. Linų sėmenys, ar jose esantys fitoelementai, padidino apoptozę (programuotą ląstelių mirtį), sumažino krūties vėžinių ląstelių dauginimąsi, sumažino HER receptorių (jie asocijuojasi su padidėjusia krūties ir kitų vėžių rizika) ekspresiją. Ši meta-analizė taip pat parodė, kad linų sėmenų naudojimas sumažino krūties vėžio riziką (18%), ir sumažino mirtingumą (32%) tarp moterų, kurioms buvo diagnozuotas krūties vėžys.

Linų sėmenys sumažina vėžio riziką

Vienas atliktas tyrimas parodė, kad moterims, kurioms buvo diagnozuotas krūties vėžys, naudojant 25g linų sėmenų per dieną sumažėjo krūties vėžio rodikliai (testai, kurie rodo vėžio riziką), tokie kaip Ki-67 indeksas (34.2%; P = 0.001) ir c-erbB2 ekspresija (71.0%; P = 0.003) ir padidėjusi vėžinių ląstelių apoptozė/mirtis (30.7%; P = 0.007). Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad linų sėmenys gali sumažinti krūties vėžio augimą.

Linų sėmenų vartojimas (30g per dieną) taip pat sumažina prostatos vėžio vystymąsi.  Linų sėmenys taip pat sumažina postemenopauzės simptomus.

Fitoestrogenai

Linų sėmenys turi fitoestrogenų - ligninų (linų sėmenyse esančių skaidulų), kurie turi silpną estrogeninį efektą. Estrogenai (per didelis jų kiekis) stimuliuoja krūties vėžio vystymąsi, kuris yra dažniausiai diagnozuojama vėžio forma moterims. Manoma, kad linų sėmenyse esantys ligninai/fitoestrogenai (jų efektas yra daug silpnesnis nei estrogenų, kuriuos pasigamina pats žmogaus organizmas, ar estrogenų gaunamų su pakaitine hormonų terapija) prisijungia prie ant ląstelių membranų esančių estrogeno receptorių ir taip užblokuoja organizmo pasigamintų estrogenų priėjimą, tuo pačiu neleisdami stimuliuoti vėžinių procesų. Čia trumpai paaiškinsiu, kad receptorius yra kaip spyna, kad ta spyna būtų atrakinta ir būtų veikiami ląstelėje vykstantys procesai, reikia rakto - šiuo atveju substrato/estrogenų, kurie, prisijungę prie estrogenų receptorių, stimuliuoja įvairius procesus, tarp jų ir ląstelių dalijimąsi. Jei ląstelės naudojamos priemonės nesugeba šio proceso sukontroliuoti, tai gali išsivystyti vėžys. Fitoestrogenai veikia kaip ne visai tinkamas raktas, kuris įkištas į spyną negali jos atrakinti (ar atrakina nevisiškai), ir tuo pačiu neleidžia stipriems estrogenams prieiti prie šios spynos/receptoriaus.

Linų sėmenyse esantys fitoestrogenai taip pat skatina organizmo gaminamų estrogenų metabolizmą ir pašalinimą iš organizmo, kas taip pat sumažina krūties vėžio riziką. Linų sėmenys taip pat turi daug omega 3 (ALA - alfa linoleninė riebalinė rūgštis) riebalinių rūgščių, kurios yra įvairiapusiškai naudingos ir taip pat turi antivėžinį poveikį.

Kaip vartoti linų sėmenis?

Linų sėmenis geriausia pirkti nesumaltas, ir po to namuose jas susimalti su kavamale. Malti reikia tik tam kartui, nes sumalus linų sėmenyse esančios ALA (omega 3) riebalinės rūgštys greitai oksiduojasi - dėl šios priežasties linų sėmenų aliejus greitai apkarsta. Sumaltas sėmenis reikia užpilti vandeniu, truputį palaukti, kol išmirks, ir po to tokią kaip košę valgyti. Sumaltas linų sėmenis taip pat galima dėti į košes ar sriubas. Reiktų per dieną sunaudoti 1-2 šaukštus. Linų sėmenys taip pat turi daug skaidulų ir todėl tinka vidurių užkietėjimo gydymui. Nėra didelio skirtumo tarp rudų ir geltonu linų sėmenų.

Mamogramų pavojus sveikatai

Šiuolaikinė medicina reklamuoja mamogramas kaip krūties vėžio prevenciją. Deja, tai yra labai didelis melas, nes mamogramos iš viso negali apsaugoti nuo vėžio. Taip pat naudojama radiacija, kuri net gali paskatinti vėžio vystymąsi. Mamogramos dažnai ir diagnozuoja klaidingai ir tai sukelia labai didelį stresą žmogui bei reikia atlikti nereikalingas biopsijas. Daug tikslesnė krūties vėžio diagnostika yra šiluminė tomografija.

Šaltinis

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: mamogramos, vėžio gydymas, vėžio prevencija, prostatos vėžys, linų sėmenys, Krūties vėžys

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Konditeriniai gaminiai
Used Cooking Vegetable Oil...

Mes esame augalinio aliejaus gamintojai ir gaminame įvairių rūšių rafinuotą augalinį aliejų ...

Konditeriniai gaminiai
Rafinuotas cukrinių runkelių cukrus ICUMSA 45...

Mes runkelių cukraus gamintojai, tai yra kristalai ir kubiniai. Mes turime rafinuotą baltąjį...



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Teisingas valandomis maitinimosi rėžimas...

Mes jums siūlome valandinį maitinimosi rėšimą, pagal kurį, mūsų organizmui labiau tinkamas. Teisingas valandomis maitinimosi rėž...
Ligos, mutacijos
Lietuvoje gera vandens kokybę iš čiaupo yra melas?...

Rugpjūčio pradžioje Kretingos gyventojus sukrėtė kraupus reginys paleidus vandenį iš čiaupo. Vandenyje kretingiškiai išvydo b...

Ligos, mutacijos
Vaikas pasveiko be antibiotikų, ar žinote kodėl?...

Šiaulietis Gedas sutiko pasidalyti sėkmės istorija, kaip jo trejų metų sūnus pasveiko nuo ūminės viršutinių kvėpavimo takų infek...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Atsisveikinimas su sąnarių, kojų, stuburo skausmais šių...

Naudojant šias sultis, kurios susideda iš ciberžolės, imbiero ir ananasų, padės jums sumažinti uždegimą ir padės pasijausti d...


Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (beržo, dirvinio)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (rugiagėlių, beržo, petražolių)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, rugiagėlių, šventagaršvė...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, dirvinio)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (gyvatžolės, kraujalan...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (sidabražolės, gyvatžo...
00:45:08

Tarptautinis simpo... 1

00:56:07

Tiesa apie vėžį. F... 1

01:51:46

Tiesa apie vėžį. F... 0