Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Birželio » 23

Prieskoniai saugantys nuo ligų

Įtraukti kuo daugiau prieskonių į savo mitybą - tai vienas iš būdų didinti antioksidantų, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus.

Svarbiausia, kad žalingi laisvieji radikalai yra beveik visų ligų priežastis.

Čia prieskoniai, kuriuose yra didelis kiekis antioksidantų (polifenolių) ir patarimai, kaip paįvairinti mitybą.

Prieskoniai saugantys nuo ligų

Raudonėlis - prieš mikrobus

Italijos virtuvė negali išsiversti be jo - picos ar makaronų padažai. Bet raudonėlio galima pridėti į kiaušinienę, daržovių sriubas, salotų padažus ar pabarstyti keptas daržoves.
Vartojant raudonėlį mažais protingais kiekiais, galima gauti antiparazitinę ir anti-diabetinę apsaugą. Nenuostabu, raudonėlis nuo senovės laikų vartojamas kovai su infekcijomis.

Rozmarinas - tonizuoja

Rozmarinas kepamiems patiekalams, marinuojant mėsą arba žuvį, suteikia gerą skonį. Vartokite jį alyvuogių aliejaus paskaninimui ar paruoškite žolelių arbatą.
Rozmarinas yra tonikas. Reguliariai jį naudojant sumažina stresą, įtampą, pagerina nervinę būklę, bendrą išsekimą.

Čiobreliai nuo peršalimo

Čiobreliai populiarūs tarp Viduržemio jūros prieskonių. Jie gali būti naudojami kaip ir raudonėlis. Pridėkite jų į salotų padažus, sriubas, troškinius, kiaušinių patiekalus, česnakinę duoną, makaronų padažus.

Ciberžolė prieš vėžį

Ciberžolė yra susijusi su Indijos kulinarija. Į prieskonių – kmynų, kalendrų, imbierų, česnako mišinį, pridėjus šaukštą ciberžolės, paskaninsite daržovių, mėsos, žuvies, kiaušinių patiekalus. Pridėkite ciberžolės į sriubas, troškinius, ryžių plovą - tai suteiks jiems šviesiai geltoną spalvą.
Yra nuomonė, kad ciberžolė padeda slopinti vėžį.

Šalavijas nuo uždegimo

Šalavijas gerai dera su ant grotelių keptomis daržovėmis, mėsa ir žuvimi. Pridėkite džiovintų šalavijų žiupsnelį į makaronų patiekalus, ypač grietinėlės padažus , į sriubas arba į troškinius. Šalavijas paskanina žiemines daržoves - bulves, ropes ir riešutus.
Šalavijas padeda nuo peršalimo ir gerklės uždegimo.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-11 laikas 08:04 Receptai Kokosiniai sausainiai

Greitai ir lengvai pagaminamų kokosinių sausainių receptas

Skaityti daugiau

2020-06-18 laikas 13:02 Receptai Šokoladiniai Ledai Vos Iš Trijų Ingredientų
Į dubenį supilkite šaltą grietinėlę ir ją išplakite elektriniu maišytuvu iki standžių putų. Jeigu norite, prieš pateikiant ledus, apibarstykite juos šokolado gabaliukais. Skanaus!

Skaityti daugiau

2019-09-04 laikas 14:34 Receptai Receptas tiems, kurie nori skanių kotletų, bet tingi stovėti prie viryklės!

Aš gaminu būtent taip! Šis receptas skirtas tiems, kurie nenori stovėti prie viryklės ir tuo pačiu metu nori gauti skanius, sultingus kotletus.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-17 laikas 09:55 Ar Saugu Šildyti Vandenį Mikrobangų Krosnelėje? Tiesa, Pavojai ir Patarimai
Vandens šildymas mikrobangų krosnelėje gali sukelti nudegimus dėl perkaitimo. Sužinokite, kaip saugiai naudotis mikrobangų krosnele! Šiame straipsnyje, remdamiesi moksliniais faktais ir ekspertų įžvalgomis, nagrinėjame, ar tai tiesa, ar tik mitas, ir...

Skaityti daugiau

2025-07-17 laikas 09:40 Balti Drabužiai: Ar Citrinų Sultys Tikrai Veikia Prakaito Dėmėms? Patarimai ir Faktai
Citrinų sultys – natūrali priemonė baltiems drabužiams balinti ir prakaito dėmėms šalinti. Sužinokite, kaip išlaikyti drabužius švarius ir gaivius!

Skaityti daugiau

2025-07-17 laikas 09:32 Kodėl Patarimai Ne Visada Veikia? Psichologinis Požiūris ir Praktiniai Sprendimai
Kodėl kitų patarimai ne visada veikia? Sužinokite, kaip psichologija padeda filtruoti patarimus ir priimti sprendimus, atitinkančius jūsų tikslus

Skaityti daugiau

2025-07-17 laikas 09:17 Žalioji Arbata: Nauda, Žala ir Moksliniai Faktai apie Jos Poveikį Organizmui
Žalioji arbata – gamtos dovana, mažinanti kraujospūdį, gerinanti širdies sveikatą ir smegenų veiklą. Sužinokite apie jos naudą ir galimą žalą! Šiame straipsnyje nagrinėjame mokslinius tyrimus, atskleidžiančius žaliosios arbatos poveikį žmogaus organi...

Skaityti daugiau

2025-07-16 laikas 13:45 Ar Moters Neištikimybė Reiškia Santykių Pabaigą? Mokslas ir Psichologija
Šiame straipsnyje analizuojame keturis pagrindinius teiginius apie moters neištikimybę, remdamiesi moksliniais tyrimais, psichologija ir realiais pavyzdžiais. Atraskite, ką sako mokslas ir kaip tai keičia mūsų požiūrį į santykius!...

Skaityti daugiau