Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (581) Komentarų: (0) (23.06.2017 - 15:01)

Prieskoniai saugantys nuo ligų

Įtraukti kuo daugiau prieskonių į savo mitybą - tai vienas iš būdų didinti antioksidantų, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus.

Svarbiausia, kad žalingi laisvieji radikalai yra beveik visų ligų priežastis.

Čia prieskoniai, kuriuose yra didelis kiekis antioksidantų (polifenolių) ir patarimai, kaip paįvairinti mitybą.

Prieskoniai saugantys nuo ligų

Raudonėlis - prieš mikrobus

Italijos virtuvė negali išsiversti be jo - picos ar makaronų padažai. Bet raudonėlio galima pridėti į kiaušinienę, daržovių sriubas, salotų padažus ar pabarstyti keptas daržoves.
Vartojant raudonėlį mažais protingais kiekiais, galima gauti antiparazitinę ir anti-diabetinę apsaugą. Nenuostabu, raudonėlis nuo senovės laikų vartojamas kovai su infekcijomis.

Rozmarinas - tonizuoja

Rozmarinas kepamiems patiekalams, marinuojant mėsą arba žuvį, suteikia gerą skonį. Vartokite jį alyvuogių aliejaus paskaninimui ar paruoškite žolelių arbatą.
Rozmarinas yra tonikas. Reguliariai jį naudojant sumažina stresą, įtampą, pagerina nervinę būklę, bendrą išsekimą.

Čiobreliai nuo peršalimo

Čiobreliai populiarūs tarp Viduržemio jūros prieskonių. Jie gali būti naudojami kaip ir raudonėlis. Pridėkite jų į salotų padažus, sriubas, troškinius, kiaušinių patiekalus, česnakinę duoną, makaronų padažus.

Ciberžolė prieš vėžį

Ciberžolė yra susijusi su Indijos kulinarija. Į prieskonių – kmynų, kalendrų, imbierų, česnako mišinį, pridėjus šaukštą ciberžolės, paskaninsite daržovių, mėsos, žuvies, kiaušinių patiekalus. Pridėkite ciberžolės į sriubas, troškinius, ryžių plovą - tai suteiks jiems šviesiai geltoną spalvą.
Yra nuomonė, kad ciberžolė padeda slopinti vėžį.

Šalavijas nuo uždegimo

Šalavijas gerai dera su ant grotelių keptomis daržovėmis, mėsa ir žuvimi. Pridėkite džiovintų šalavijų žiupsnelį į makaronų patiekalus, ypač grietinėlės padažus , į sriubas arba į troškinius. Šalavijas paskanina žiemines daržoves - bulves, ropes ir riešutus.
Šalavijas padeda nuo peršalimo ir gerklės uždegimo.

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

ŽYMĖS: raudonėlis, sveika mityba, antioksidantai, Šalavijas, rozmarina, ciberžolė, prieskoniai
reklama

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama


Skaityti daugiau ...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Vaisius, kuris žudo vėžį per kelias minutes!...

Mokslininkai padarė vieną iš didžiausių atradimų, kuris teikia vilties milijonams žmonių. Šis preparatas yra vadinamas “EBC-46”,...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kaip greitai išvalyti inkstus natūraliu gėrimu...

Jūsų inkstai nuolat filtruoja kraują, pašalina toksinus iš organizmo per šlapimą. Kai vedama nesveika gyvensena, šie toksinai...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Natūrali priemonė nuo kabančių karpų...

Kabančios karpos - tai mažos ataugos ant odos, kurios atsiranda greitai, labiausiai nepatogiose vietose. Dažniausiai jos susi...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Daugiau jokių raukšlių ir apdribusios veido odos...

Su metais mūsų oda sensta ir praranda savo elastingumą. Laimei, raukšlės ir apdribusi oda gali būti lengvai sumažinti su dviems ...
Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar