Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2019 » Gruodžio » 3

Norite gyventi ilgai? Turite gyvenimui iškelti didesnį tikslą

Jei norite ilgai gyventi, susiraskite gerą priežastį, dėl ko gyventi. Žmonės, kurie turi gyvenimo tikslą, gyvena ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą už tuos, kurie mano, kad jų gyvenimas neturi prasmės, - taip rodo vienas naujas tyrimas.

Asmenims, kurie buvo tvirčiausiai įsitikinę dėl aukštesnių tikslų savo gyvenime, buvo dukart didesnė tikimybė gyventi ilgiau nei tiems, kuriems gyvenimas atrodė beprasmis ir kurie koncentravosi tik į išlikimą. Be to, pirmiesiems buvo ir mažesnė rizika sirgti lėtinėmis ligomis.

Tyrėjų nuomone, teigiamas požiūris į gyvenimą padeda malšinti uždegimą, taip pat mažinti riziką susirgti ligomis, kurios gali kelti grėsmę gyvybei, pvz., vėžys ir širdies ligos.

Tyrėjai iš JAV Mičigano universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos (University of Michigan Shool of Public Health) nurodo, kad galima įžvelgti tiesioginį ryšį tarp gyvenimo trukmės ir patenkinamumo gyvenimu. Tyrėjai analizavo 6 985 žmonių psichologinę savijautą ir lygino ją su dalyvių aukštesnių gyvenimo tikslų buvimu. Dalyvių amžius buvo 50 ir daugiau metų.

Iš 776 asmenų, kurie mirė 4 metus trukusio tyrimo metu, 13-os žmonių amžius buvo 50-54 metai, o iš tų, kurie buvo vyresni nei 80 metų amžiaus, 731 vis dar gyveno.

Dauguma iš tų, kurie mirė anksčiau, neturėjo aukštojo išsilavinimo, dažniau buvo rūkaliai, apskritai nevartojantys alkoholinių gėrimų ir fiziškai neaktyvūs. Šių žmonių gyvenimo prasmė taip pat galėjo būti ribojama kokių nors fizinių problemų, nors ir tyrimo pradžioje visi dalyviai buvo sveiki ir nesirgo lėtinėmis ligomis.

Sunkiau buvo apibrėžti, kas yra gyvenimo prasmė, nors tyrėjai pritarė japonų ikigai modeliui, o tai išvertus reiškia „kai kas, dėl ko verta gyventi, džiaugsmas ir gyvenimo tikslas".

JAMA Netw Open, 2019; 2:e194270

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-08-22 laikas 10:01 Receptai Vaistažolių mišiniai esant vidurių pūtimui
Vidurių pūtimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai esant vidurių pūtimui, receptai nuo vidurių pūtimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, k...

Skaityti daugiau

2018-08-25 laikas 17:55 Receptai Vaistažolių mišiniai sumušimams gydyti
Sumušimai liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai sumušimams gydyti, receptai sumušimams gydyti, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis...

Skaityti daugiau

2018-12-14 laikas 10:01 Receptai Liaudiški patarimai kaip gydytis svarainiais

Svarainiai liaudies medicinoje, svarainiais, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina. Liaudies medicinos specialistai rekomenduoja vartoti svarainius sergant skrandžio arba žarnyno veiklos sutrikimai...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-09 laikas 14:01 Vokietijos SPD merės, kurią, kaip įtariama, peiliu sužalojo jos įdukra, byla tampa vis keistesnė
Po žiauraus peilio užpuolimo prieš mažo Vokietijos miestelio Herdeckės merę, byla pasuko labai keista linkme. Nepaisant to, kad Iris Stalzer policijai pasakė, kad ją kelis kartus dūrė jos dukra, policija teigia, kad dukrai nėra išduotas arešto orderi...

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 13:53 ‘Mes nesutiksime!’ – Lenkijos prezidentas laiške U. von der Leyen atmeta ES migrantų perkėlimo planą
Lenkijos prezidentas Karolis Nawrocki Europos Komisijos pirmininkei Ursulai von der Leyen pranešė, kad Lenkija nepriims jokių ES institucijų bandymų perkelti migrantus į jos teritoriją.

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 13:45 7 vyrai su 122 vaikais: organizuotas tėvystės sukčiavimas iš užsieniečių kainuoja Vokietijai dešimtis milijonų
Organizuotas sukčiavimas, susijęs su neteisėtu tėvystės pripažinimu, Vokietijos valstybei kainuoja milijonus eurų ir, kaip teigiama, verčia migrantės moteris verstis prostitucija, daugiausia įtraukiant tinklus iš Vakarų Afrikos. Dortmundas tapo pagri...

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 13:37 Populiari TikTok sukčiavimo schema atveria duris į Vokietijos pasą
Vokietijos imigracijos institucijos ir teisėsauga kovoja su augančia sukčiavimo schema, leidžiančia užsieniečiams gauti Vokietijos pasus ir leidimus gyventi šalyje su suklastotais kalbos ir integracijos sertifikatais. Be to, institucijos teigia, kad ...

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 11:49 Tuniso nelegalus migrantas apkaltintas bandymu išžaginti prancūzų pensininkę, kurį sustabdė praeiviai Paryžiuje
27 metų tuniso migrantas, nelegaliai gyvenantis Prancūzijoje, antradienį Paryžiuje buvo apkaltintas bandymu išžaginti apsvaigęs nuo alkoholio ir nuo tada yra laikomas suimtas.

Skaityti daugiau