Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 28

Sveikatos testas. Sveikatos sutrikimai pagal akis

Ar žinote, kad akys – ne tik sielos, bet ir sveikatos veidrodis?

Pažvelgus į akis arba tai, kas yra aplink jas, galima nemažai pasakyti apie jūsų sveikatą.

Štai interneto svetainė „Yahoo Health“ išvardijo 8 dalykus, kuriuos apie jūsų sveikatą pasako jūsų akys. Pristatome juos ir jums:

1. Nykstantys antakiai

Jeigu antakiai ima sparčiai retėti ir nykti, tai įspėja apie skydliaukės sutrikimus (hipotirozę).

2. Nepraeinantis miežis

Tai gali būti visai ne miežis, o retos onkologinės ligos – vokų riebalinių liaukų karcinomos – ženklas.

3. Akių perštėjimas ir išsiliejantis vaizdas, kol dirbate kompiuteriu

Tai sutrikimas, paprastai vadinamas kompiuterinio regos sutrikimo sindromu. Įtampą akyse sukelia kontrasto trūkumas ekrane ir darbas, kuomet reikia susitelkti į pikselius.

4. Maža neryški dėmė regėjime, kurią lydi žybsintis švytėjimas arba banguojanti linija

Šį simptomą gali lydėti arba ne galvos skausmas. Paprastai tai būna migrenos aura.

5. Pageltę akių obuoliai

Ši būklė paprastai žinoma kaip gelta ir dažniausiai pasireiškia naujagimiams, kurių kepenų funkcija nesusiformavusi, taip pat tiems suaugusiems, kurie turi bėdų su tulžies pūsle arba kepenimis.

6. Neįprastai didelės akys

Tai būdingas hipertiroidizmo – smarkiai padidėjusio skydliaukės aktyvumo – simptomas.

7. Staiga atsiradęs dvejinimasis akyse, neryškus vaizdas ar regėjimo praradimas

Tai yra nerimą keliantys insulto simptomai.

8. Neryškus vaizdas sergantiems diabetu

Sergantiems diabetu dažniau pasitaiko regėjimo problemų. Dėl šios ligos galima apakti.

Ar regėjimo sutrikimai su amžiumi neišvengiami?

Šiandieninis gyvenimo būdas gali lemti regėjimo pablogėjimą, jeigu nepasisaugosite.

Gera žinia yra tai, kad yra skirtingų būdų, kaip palaikyti gerą akių sveikatą. O jeigu esate vyresni nei 60 metų, jums gali vien akinių nepakakti, bet kartu tekti vartoti ir kokybiškus maisto papildus, stiprinančius akių sveikatą.

sveikata, akys, regėjimas, medicina, testas, ligos

Taip pat papildomai stiprinti akis jums reikia, jeigu:

  • rūkote;
  • turite antsvorio;
  • sergate diabetu;
  • praleidžiate daug laiko prie kompiuterio.

Natūralūs būdai, padedantys išsaugoti akių sveikatą:

1. Meskite rūkyti

Rūkymas didina laisvųjų radikalų gamybą ir tai neigiamai veikia regėjimą.

2. Valgykite daug šviežių tamsios spalvos lapinių daržovių

Nuolat vartodami žalias lapines daržoves galite smarkiai pagerinti akių sveikatą. Šiose daržovėse yra liuteono ir zeaksantino, kurie gerina regėjimą.

3. Rūpinkitės savo širdies ir kraujagyslių sistema

Aukštas kraujo spaudimas gali pakenkti tinklainės kraujagyslėms.

Išlaikyti normalų kraujo sprendimą galite vengdami cukraus. Kaip nustatė Kolorado universiteto (JAV) Inkstų ligų ir hipertenzijos skyriaus vadovas daktaras Richardas Johnsonas, jeigu per dieną suvartojate 74 g ir daugiau cukraus, jūsų kraujo spaudimas padidėja net 77 procentais.

Parengta pagal „The Minds Journal“ rašo lrytas.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-03-11 laikas 20:26 Receptai Naujametinis Tortas "Kankorėžis"

Ištirpinkite šokoladą, dėkite į šį mišinį ir, nustatę mikserį mažu greičiu, gerai permaišykite. Iš kartono gabalo iškirpkite kankorėžio formos trafaretą. Supjaustykite ataušusį biskvitą į 3-4 stačiakampius, dėkite juos vieną an...

Skaityti daugiau

2019-07-28 laikas 14:18 Receptai Skanus abrikosų pyrago receptas. Be svorio!
Paprasčiausias skanus abrikosų pyrago receptas! Gaminame abrikosų pyragą! Gaminu jį kiekvieną savaitgalį! Greitas vasaros pyragas be svorio prie arbatos per 5 minutes + kepimas.

Skaityti daugiau

2017-11-14 laikas 13:45 Receptai Juodasis ridikas nuo kosulio

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Kosulys. Ingredientai: juodasis ridikas, medus.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-26 laikas 08:46 Tėti, girdi? Aš vis tiek tave myliu
Kiekvienas turi istoriją apie savo tėtį. Kai kam ji šviesi kaip šviežio duonos kvapas ryte. Kieno nors trapi, pusiau užmiršta, kur viskas pasakyta tarp eilučių. O kieno nors sunki, su gumbeliu krūtinėje ir fraze: „Jis negalėjo“. Bet visa tai apie vie...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:34 Telefonas lovoje: kodėl prietaisai vagia seksualumą
Prieš miegą naršyti socialinius tinklus atrodo nekenksmingas įprotis, tarsi tiesiog žiūrėtum naujienas, tikrintum žinutes ar „atsipalaiduotum“ po dienos, bet jei pažvelgti giliau, tampa aišku: išmanusis telefonas vis dažniau tampa trečiuoju lovoje – ...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:27 Kodėl noras dingsta, kai viskas yra "per daug ramu"
Daugeliui žinomas paradoksas: kai santykiai pagaliau tampa stabilūs ir patikimi, staiga dingsta aistra. Jokių ginčų, jokių „kalnelių“ – partneris šalia, viskas stabilu. Ir vis dėlto viduje tarsi tyla, ne nemaloni, o dusli. Kūnas nereaguoja, pokalbiai...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:02 Rudens Rytas Miške: ASMR Gamtos Garsai 4K
Sveiki, gamtos mylėtojai! Įsileiskite rudeninį rytą su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu – "Pasinerkite į saulėto rudens miško ramybę!" Įsivaizduokite ankstyvą rytą: saulės spinduliai švelniai šildo nuo šalnos žaižaruojančią žolę, nuo medžių "tyčia" krenta l...

Skaityti daugiau

2025-10-25 laikas 16:26 Kaip suprasti, kad tu jam patinki?
Vyrai dažnai vengia tiesiogiai išreikšti savo romantiškus jausmus, bijodami, kad ji neatsakys tuo pačiu arba netgi juoksis, todėl jie mieliau bando išbandyti dirvą, užsimena, kalba alegoriškai ir netiesiogiai. Iš šių tariamai neatsargiai ištartų fraz...

Skaityti daugiau