Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 28

Sveikatos testas. Sveikatos sutrikimai pagal akis

Ar žinote, kad akys – ne tik sielos, bet ir sveikatos veidrodis?

Pažvelgus į akis arba tai, kas yra aplink jas, galima nemažai pasakyti apie jūsų sveikatą.

Štai interneto svetainė „Yahoo Health“ išvardijo 8 dalykus, kuriuos apie jūsų sveikatą pasako jūsų akys. Pristatome juos ir jums:

1. Nykstantys antakiai

Jeigu antakiai ima sparčiai retėti ir nykti, tai įspėja apie skydliaukės sutrikimus (hipotirozę).

2. Nepraeinantis miežis

Tai gali būti visai ne miežis, o retos onkologinės ligos – vokų riebalinių liaukų karcinomos – ženklas.

3. Akių perštėjimas ir išsiliejantis vaizdas, kol dirbate kompiuteriu

Tai sutrikimas, paprastai vadinamas kompiuterinio regos sutrikimo sindromu. Įtampą akyse sukelia kontrasto trūkumas ekrane ir darbas, kuomet reikia susitelkti į pikselius.

4. Maža neryški dėmė regėjime, kurią lydi žybsintis švytėjimas arba banguojanti linija

Šį simptomą gali lydėti arba ne galvos skausmas. Paprastai tai būna migrenos aura.

5. Pageltę akių obuoliai

Ši būklė paprastai žinoma kaip gelta ir dažniausiai pasireiškia naujagimiams, kurių kepenų funkcija nesusiformavusi, taip pat tiems suaugusiems, kurie turi bėdų su tulžies pūsle arba kepenimis.

6. Neįprastai didelės akys

Tai būdingas hipertiroidizmo – smarkiai padidėjusio skydliaukės aktyvumo – simptomas.

7. Staiga atsiradęs dvejinimasis akyse, neryškus vaizdas ar regėjimo praradimas

Tai yra nerimą keliantys insulto simptomai.

8. Neryškus vaizdas sergantiems diabetu

Sergantiems diabetu dažniau pasitaiko regėjimo problemų. Dėl šios ligos galima apakti.

Ar regėjimo sutrikimai su amžiumi neišvengiami?

Šiandieninis gyvenimo būdas gali lemti regėjimo pablogėjimą, jeigu nepasisaugosite.

Gera žinia yra tai, kad yra skirtingų būdų, kaip palaikyti gerą akių sveikatą. O jeigu esate vyresni nei 60 metų, jums gali vien akinių nepakakti, bet kartu tekti vartoti ir kokybiškus maisto papildus, stiprinančius akių sveikatą.

sveikata, akys, regėjimas, medicina, testas, ligos

Taip pat papildomai stiprinti akis jums reikia, jeigu:

  • rūkote;
  • turite antsvorio;
  • sergate diabetu;
  • praleidžiate daug laiko prie kompiuterio.

Natūralūs būdai, padedantys išsaugoti akių sveikatą:

1. Meskite rūkyti

Rūkymas didina laisvųjų radikalų gamybą ir tai neigiamai veikia regėjimą.

2. Valgykite daug šviežių tamsios spalvos lapinių daržovių

Nuolat vartodami žalias lapines daržoves galite smarkiai pagerinti akių sveikatą. Šiose daržovėse yra liuteono ir zeaksantino, kurie gerina regėjimą.

3. Rūpinkitės savo širdies ir kraujagyslių sistema

Aukštas kraujo spaudimas gali pakenkti tinklainės kraujagyslėms.

Išlaikyti normalų kraujo sprendimą galite vengdami cukraus. Kaip nustatė Kolorado universiteto (JAV) Inkstų ligų ir hipertenzijos skyriaus vadovas daktaras Richardas Johnsonas, jeigu per dieną suvartojate 74 g ir daugiau cukraus, jūsų kraujo spaudimas padidėja net 77 procentais.

Parengta pagal „The Minds Journal“ rašo lrytas.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-28 laikas 08:58 Receptai Kreminis Juodojo Šokolado Pudingas
Virtuvė tavo namuose. Skaniai ir saldžiai: kreminis juodojo šokolado pudingas. Pasigaminkime namuose skanų pudingą. Paruoštą masę supilstykite į mažus indelius ir palaukite, kol atvės iki kambario temperatūros. Atvėsus, dėkite į š...

Skaityti daugiau

2020-10-22 laikas 14:55 Receptai Gaminame Namuose: Rikota (Rikotos) Sūris
Rikotos (rikota) sūris galima sakyti, kad yra universalus – iš jo pagaminsime ne tik gardžius desertus, bet ir pagrindinius karštuosius patiekalus. Be to, šio sūrio galime pasigaminti ir namie, kadangi tai visai nesudėtingas proce...

Skaityti daugiau

2019-06-09 laikas 07:33 Receptai Gardus varškės pyragas
Pasigaminkime labai skanų ir gardų pyragą iš varškės.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-13 laikas 08:56 Česnakų stiebai: Cheminė sudėtis, nauda sveikatai ir kaip juos paruošti
Šiame straipsnyje atskleisime česnakų stiebų cheminę sudėtį, jų naudą ir galimą žalą organizmui, biologinį poveikį bei pateiksime skanių receptų, kaip juos panaudoti virtuvėje. Pasinerkite į šią kvapnią kelionę ir sužinokite, kodėl česnakų stiebai tu...

Skaityti daugiau

2025-07-13 laikas 08:24 Mėlynojo ryklio odos paslaptys: Kaip nanostruktūros keičia spalvą
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kaip guanino kristalai ir melaninas sukuria šį unikalų efektą, o šios žinios gali revoliucionizuoti technologijas – nuo medicinos iki povandeninių technologijų. Šiame straipsnyje gilinsimės į šio fenomeno moks...

Skaityti daugiau

2025-07-13 laikas 08:04 Ahnenerbe: Paslaptys, mokslas ir nacistinės ideologijos šešėlis
Ši paslaptinga organizacija, veikusį Trečiajame Reiche, iki šiol kelia diskusijas. Nuo arijų rasės šlovinimo iki žiaurių eksperimentų koncentracijos stovyklose – kas iš tiesų slypi už „Protėvių paveldo“ draugijos veiklos? Šiame straipsnyje atskleisim...

Skaityti daugiau

2025-07-12 laikas 20:43 Pranašiški Sapnai ir Zodiako Ženklai: Mistinis Ryšys su Visata
Šiame straipsnyje atskleisime, kurie ženklai pasižymi pranašiškų sapnų dovana, kaip jie gali ją panaudoti ir kokios mokslinės bei ezoterinės priežastys slypi už šio fenomeno. Pasinerkite į mistikos ir astrologijos pasaulį!...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau