Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 28

Sveikatos testas. Sveikatos sutrikimai pagal akis

Ar žinote, kad akys – ne tik sielos, bet ir sveikatos veidrodis?

Pažvelgus į akis arba tai, kas yra aplink jas, galima nemažai pasakyti apie jūsų sveikatą.

Štai interneto svetainė „Yahoo Health“ išvardijo 8 dalykus, kuriuos apie jūsų sveikatą pasako jūsų akys. Pristatome juos ir jums:

1. Nykstantys antakiai

Jeigu antakiai ima sparčiai retėti ir nykti, tai įspėja apie skydliaukės sutrikimus (hipotirozę).

2. Nepraeinantis miežis

Tai gali būti visai ne miežis, o retos onkologinės ligos – vokų riebalinių liaukų karcinomos – ženklas.

3. Akių perštėjimas ir išsiliejantis vaizdas, kol dirbate kompiuteriu

Tai sutrikimas, paprastai vadinamas kompiuterinio regos sutrikimo sindromu. Įtampą akyse sukelia kontrasto trūkumas ekrane ir darbas, kuomet reikia susitelkti į pikselius.

4. Maža neryški dėmė regėjime, kurią lydi žybsintis švytėjimas arba banguojanti linija

Šį simptomą gali lydėti arba ne galvos skausmas. Paprastai tai būna migrenos aura.

5. Pageltę akių obuoliai

Ši būklė paprastai žinoma kaip gelta ir dažniausiai pasireiškia naujagimiams, kurių kepenų funkcija nesusiformavusi, taip pat tiems suaugusiems, kurie turi bėdų su tulžies pūsle arba kepenimis.

6. Neįprastai didelės akys

Tai būdingas hipertiroidizmo – smarkiai padidėjusio skydliaukės aktyvumo – simptomas.

7. Staiga atsiradęs dvejinimasis akyse, neryškus vaizdas ar regėjimo praradimas

Tai yra nerimą keliantys insulto simptomai.

8. Neryškus vaizdas sergantiems diabetu

Sergantiems diabetu dažniau pasitaiko regėjimo problemų. Dėl šios ligos galima apakti.

Ar regėjimo sutrikimai su amžiumi neišvengiami?

Šiandieninis gyvenimo būdas gali lemti regėjimo pablogėjimą, jeigu nepasisaugosite.

Gera žinia yra tai, kad yra skirtingų būdų, kaip palaikyti gerą akių sveikatą. O jeigu esate vyresni nei 60 metų, jums gali vien akinių nepakakti, bet kartu tekti vartoti ir kokybiškus maisto papildus, stiprinančius akių sveikatą.

sveikata, akys, regėjimas, medicina, testas, ligos

Taip pat papildomai stiprinti akis jums reikia, jeigu:

  • rūkote;
  • turite antsvorio;
  • sergate diabetu;
  • praleidžiate daug laiko prie kompiuterio.

Natūralūs būdai, padedantys išsaugoti akių sveikatą:

1. Meskite rūkyti

Rūkymas didina laisvųjų radikalų gamybą ir tai neigiamai veikia regėjimą.

2. Valgykite daug šviežių tamsios spalvos lapinių daržovių

Nuolat vartodami žalias lapines daržoves galite smarkiai pagerinti akių sveikatą. Šiose daržovėse yra liuteono ir zeaksantino, kurie gerina regėjimą.

3. Rūpinkitės savo širdies ir kraujagyslių sistema

Aukštas kraujo spaudimas gali pakenkti tinklainės kraujagyslėms.

Išlaikyti normalų kraujo sprendimą galite vengdami cukraus. Kaip nustatė Kolorado universiteto (JAV) Inkstų ligų ir hipertenzijos skyriaus vadovas daktaras Richardas Johnsonas, jeigu per dieną suvartojate 74 g ir daugiau cukraus, jūsų kraujo spaudimas padidėja net 77 procentais.

Parengta pagal „The Minds Journal“ rašo lrytas.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-24 laikas 20:03 Receptai Omletas su pievagrybiais ir špinatais
Pievagrybius supjaustome plonais griežinėliais arba kvadratėliais ir apkepiname keptuvėje ištirpintame svieste. Dedame nuplautus ir pasmulkintus špinatus ir kepame dar kelias minutes, kol špinatai sukris. Pilame kiaušinio plakinį,...

Skaityti daugiau

2019-10-13 laikas 11:16 Receptai Šokoladinis Pyragas Su Karamele + Receptas (Video)

Pirma paruoškite pyrago pagrindą. Į dubenį įmuškite kiaušinius, supilkite cukrų, aliejų ir išmaišykite el. maišytuvu. Maišant supilkite vanilės ekstraktą ir pasukas. Atskirame dubenyje sumaišykite miltus, kakavos miltelius, kep...

Skaityti daugiau

2018-09-26 laikas 13:07 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo akmenligės

Akmenligės liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai nuo akmenligės, akmenligė, akmenligės gydymas, akmenligės recepta, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydyt...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-16 laikas 08:11 Perlinės kruopos: nauda sveikatai, receptai ir viskas, ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje detaliai aptarsime kiekvieną naudą, patarimus, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina šias kruopas, ką jos gydo, ir pateiksime naujus receptus bei pavyzdžius iš viso pasaulio. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savijautą, perlinė...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:55 Kaip Išbalinti Baltas Kojines: Paprasti ir Efektyvūs Būdai Namuose?

Šiame straipsnyje atskleisime, kaip paprastomis namų priemonėmis galite grąžinti kojinėms jų pradinį baltumą. Vandenilio peroksidas, soda, citrinų sultys ir net indų plovimo gelis – tai tik keletas ingredientų, kurie padės jums pasiekti stul...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:43 Kaip Pasigaminti Cinamono Trąšą Vešliam Žydėjimui ir Apsaugai nuo Puvinio?
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pasigaminti cinamono pagrindo trąšą, kuri ne tik skatina žiedų formavimąsi, bet ir saugo augalus nuo puvinio. Sužinosite, kaip šį natūralų sprendimą naudoja sodininkai visame pasaulyje, ir atrasite naujų idėjų, kai...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:30 Sirijos tėvas liepė sūnui nužudyti seserį dėl garbės, teigia Vokietijos policija
„Padaryk taip, kad atrodytų kaip nelaimingas atsitikimas“. Sūnus sutrukdė Sirijos tėvo planui nužudyti seserį, teigia Vokietijos policija. Vokietijoje, šį kartą Žemutinės Saksonijos mieste Kukshavene, įvyko dar vienas pasipiktinimą keliantis garbės n...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:10 Vokietija: Maroko pilietis be jokios priežasties užpuolė pagyvenusią moterį iš nugaros
Užpuolimas įvyko prie Dortmundo zoologijos sodo ir neturi jokio akivaizdaus motyvo. Dar vienas beprasmis smurto aktas: Maroko migrantas buvo areštuotas už tai, kad be jokios akivaizdžios priežasties smarkiai sumušė pagyvenusią vokiečių moterį Vokieti...

Skaityti daugiau