Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 28

Sveikatos testas. Sveikatos sutrikimai pagal akis

Ar žinote, kad akys – ne tik sielos, bet ir sveikatos veidrodis?

Pažvelgus į akis arba tai, kas yra aplink jas, galima nemažai pasakyti apie jūsų sveikatą.

Štai interneto svetainė „Yahoo Health“ išvardijo 8 dalykus, kuriuos apie jūsų sveikatą pasako jūsų akys. Pristatome juos ir jums:

1. Nykstantys antakiai

Jeigu antakiai ima sparčiai retėti ir nykti, tai įspėja apie skydliaukės sutrikimus (hipotirozę).

2. Nepraeinantis miežis

Tai gali būti visai ne miežis, o retos onkologinės ligos – vokų riebalinių liaukų karcinomos – ženklas.

3. Akių perštėjimas ir išsiliejantis vaizdas, kol dirbate kompiuteriu

Tai sutrikimas, paprastai vadinamas kompiuterinio regos sutrikimo sindromu. Įtampą akyse sukelia kontrasto trūkumas ekrane ir darbas, kuomet reikia susitelkti į pikselius.

4. Maža neryški dėmė regėjime, kurią lydi žybsintis švytėjimas arba banguojanti linija

Šį simptomą gali lydėti arba ne galvos skausmas. Paprastai tai būna migrenos aura.

5. Pageltę akių obuoliai

Ši būklė paprastai žinoma kaip gelta ir dažniausiai pasireiškia naujagimiams, kurių kepenų funkcija nesusiformavusi, taip pat tiems suaugusiems, kurie turi bėdų su tulžies pūsle arba kepenimis.

6. Neįprastai didelės akys

Tai būdingas hipertiroidizmo – smarkiai padidėjusio skydliaukės aktyvumo – simptomas.

7. Staiga atsiradęs dvejinimasis akyse, neryškus vaizdas ar regėjimo praradimas

Tai yra nerimą keliantys insulto simptomai.

8. Neryškus vaizdas sergantiems diabetu

Sergantiems diabetu dažniau pasitaiko regėjimo problemų. Dėl šios ligos galima apakti.

Ar regėjimo sutrikimai su amžiumi neišvengiami?

Šiandieninis gyvenimo būdas gali lemti regėjimo pablogėjimą, jeigu nepasisaugosite.

Gera žinia yra tai, kad yra skirtingų būdų, kaip palaikyti gerą akių sveikatą. O jeigu esate vyresni nei 60 metų, jums gali vien akinių nepakakti, bet kartu tekti vartoti ir kokybiškus maisto papildus, stiprinančius akių sveikatą.

sveikata, akys, regėjimas, medicina, testas, ligos

Taip pat papildomai stiprinti akis jums reikia, jeigu:

  • rūkote;
  • turite antsvorio;
  • sergate diabetu;
  • praleidžiate daug laiko prie kompiuterio.

Natūralūs būdai, padedantys išsaugoti akių sveikatą:

1. Meskite rūkyti

Rūkymas didina laisvųjų radikalų gamybą ir tai neigiamai veikia regėjimą.

2. Valgykite daug šviežių tamsios spalvos lapinių daržovių

Nuolat vartodami žalias lapines daržoves galite smarkiai pagerinti akių sveikatą. Šiose daržovėse yra liuteono ir zeaksantino, kurie gerina regėjimą.

3. Rūpinkitės savo širdies ir kraujagyslių sistema

Aukštas kraujo spaudimas gali pakenkti tinklainės kraujagyslėms.

Išlaikyti normalų kraujo sprendimą galite vengdami cukraus. Kaip nustatė Kolorado universiteto (JAV) Inkstų ligų ir hipertenzijos skyriaus vadovas daktaras Richardas Johnsonas, jeigu per dieną suvartojate 74 g ir daugiau cukraus, jūsų kraujo spaudimas padidėja net 77 procentais.

Parengta pagal „The Minds Journal“ rašo lrytas.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-01 laikas 18:13 Receptai Orkaitėje kepta višta
Gaminame. Orkaitėje kepta višta. Prieš kepant vištą dedame į kepimo maišą arba rankovę ir rankovę užrišame. Kepame apie 1,5-2 valandos (priklausimai nuo dydžio), vidutinio karštumo orkaitėje. Likus pusei valandos iki kepimo pabaig...

Skaityti daugiau

2017-11-08 laikas 09:10 Receptai Arbatos receptas nuo karščiavimo
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: karščiavimas. Ingredientai: aviečių lapai, aviečių uogos, raudonėlis, šalpusnio lapai, vanduo.

Skaityti daugiau

2019-10-19 laikas 14:59 Receptai Svaiginantis Karštas Patiekalas Keptuvėje
Įdomus, skanus, sultingas karštas patiekalas! Puikūs pietūs visai šeimai. Išbandyk :)

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-21 laikas 21:02 Naujausi moksliniai pasiekimai apie gyvybę Ceres: Ar nykštukinė planeta slepia gyvybės paslaptis?
Šiame straipsnyje aptarsime naujausius mokslinius atradimus, kurie keičia mūsų supratimą apie Ceres ir kelia klausimų apie gyvybės galimybes kitose Saulės sistemos planetose. Sužinokite daugiau apie Ceres paslaptis!...

Skaityti daugiau

2025-08-21 laikas 20:55 Mianhua Biblioteka: Unikali Knygų Šventovė Ant Skardžio Kinijoje
Šiame straipsnyje aptarsime jos architektūrą, kultūrinę reikšmę, mokslinius paaiškinimus apie jos poveikį ir kaip ji prisideda prie turizmo bei vietos bendruomenės gerovės.

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 19:12 Kaip suprasti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų
Sužinokite, kaip atpažinti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų, ir kokie žingsniai padės žengti į juos su pasitikėjimu ir atvira širdimi. Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais moksliniais tyrimais ir psichologų įžvalgomis, aptarsi...

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 18:34 Naujausi moksliniai laimės paaiškinimai: kaip auginti laimę kasdien
Ar laimė yra likimo dovana, ar įgūdis? Sužinokite, ką sako mokslas apie laimę ir kaip sąmoningumas, dėkingumas bei geranoriškumas gali pakeisti jūsų gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime, ką sako pozityviosios psichologijos mokslas, kaip formuoti lai...

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 17:44 Afrikietis ginkluotas plaktuku padegė oro uosto registracijos stalą, o keleiviai bėgo iš Milano oro uosto

Italijos Malepensa oro uosto keleiviai bėgo iš 1 terminalo, kai vyras, ginkluotas plaktuku, sudaužė registracijos ekranus ir padegė ugnį netoli registracijos stalo. Dramatiškas vaizdo įrašas iš šio incidento tapo viraliniu socialiniuose tinkluose....

Skaityti daugiau