Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (526) Komentarų: (0) (03.08.2018 - 13:38)

Atsikratykite riebalų nuo juosmens, gerdami šį natūralų gėrimą

Jūs būsite nustebinti šiuo rezultatu!

Ar nenorėtumėte atrasti visiškai natūralų būdą "sudeginti" riebalus nuo juosmens, klubų ir kojų? Ar girdėjote apie imbierą? Štai paprastas būdas, kaip prarasti svorį panaudojus imbierą!

imbieras, svorio metimas, gėrimas, nauda, receptas, imbiero arbata

Kaip tai veikia?

Imbieras pagerina kraujo apytaką, didiną arterijų skersmenį organizme. Šis kraujo padidėjimas, paprastai sukelia šiek tiek kūno temperatūrą, dar vadinamu termogeniniu poveikiu. Savo ruoštu tai pagerina medžiagų apykaitą ir sudeginama daugiau kalorijų. Imbieras, taip pat skatina tulžies gamybą, kuris padidina skrandžio sulčių gamybą. Tai padeda virškinimui.

Tyrimo metu, kurį atliko Kolumbijos universitetas parodė, žmonėms, kuriems buvo duodama pusryčiams imbiero, sudegino daugiau kalorijų (termogenezė), sumažėjo alkio pojūtis, patyrė ilgiau sotumo jausmą.

Kaip geriau naudoti imbierą?

Imbieras gali būti vartojamas įvairiais būdais. Galima virti, marinuoti ar valgyti šviežius. Parduotuvėse yra gausu sauso ir šviežio imbiero. Nepaisant to, imbiero efektyvumas yra didžiausias, kai jis vartojamas šviežias. Arbata yra puikus būdas pasigaminti natūralią naudojimo priemonę, kuri padės sudeginti riebalus nuo juosmens, klubų ir kojų.

Pasigaminimo receptas:

Sutrinkite 1-1/2 arbatinio šaukštelio šviežio imbiero šaknies.

Užpilkite puodelį verdančio vandens ant sutarkuoto imbiero. Laikykite 10 minučių.

Arbatą galima pasaldinti medumi pagal skonį. Citrinų sultys taip pat gali būti pridėtos skoniui pagerinti, tai bus naudinga virškinimui.

Tinkama mitybą ir fiziniai pratimai, geriant imbiero arbatą du kartus per dieną pagerins jūsų medžiagų apykaitą ir gausite greitus rezultatus. Žinoma, norėdami numesti svorį, pirma reiktų pasikalbėti su savo šeimos gydytoju.

Pripažįstama, kad imbieras yra saugus. Tačiau yra retų šalutinių reiškinių, įskaitant skrandžio sutrikimus, dujas, rėmuo, viduriavimas ir burnos sudirginimą.

Atsikratykite riebalų nuo juosmens, gerdami šį natūralų gėrimą

Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose!


ŽYMĖS: svorio metimas, receptas, nauda, imbieras, gėrimas, imbiero arbata
Svetainėje sukaupta daugiau nei 1000 sveikatos patarimų. Ieškokite patarimų apie:

Leidžiamas medžiagos citavimas negavus išankstinio paranormal.lt sutikimo su sąlyga, kad tekste bus patalpinta privaloma nuoroda į paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip. Interneto leidiniams privaloma tiesioginė, paieškos sistemoms atvira hipernuoroda į cituojamus straipsnius ne žemiau, kaip antroje teksto pastraipoje. Išimtinių teisių pažeidimas užtraukia baudžiamąją atsakomybę


// Susiję straipsniai »


//Taip pat skaitykite »

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar