Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2018 » Lapkričio » 9

Kaip vaduotis nuo impotencijos?

Impotencija – nemėgiamausia vyrų tema. Pagrindiniai šio sutrikimo simptomai:

    įvairaus pobūdžio erekcijos sutrikimai;
    erekcija nevyksta, netgi ir lytiškai susijaudinus.

Kartais ir jauniems vyrams pasitaiko šis negalavimas, kuris dažniausiai būna psichologinės kilmės. Peržengus keturiasdešimtmetį, jau dominuoja organiniai faktoriai ir nesveikas gyvenimo būdas: aukštas kraujo spaudimas, užkalkėjusios, riebalais užkimštos kraujagyslės, silpna širdis, hipodinamija, riebus maistas, piktnaudžiavimas medikamentais ar narkotikais. Rūkaliams rizika tapti impotentu dar labiau padvigubėja.

impotencija, gydymas, sveikata, profilaktika

Bet kuriame vyro amžiuje viskas, kas sukelia įtampą, gali tapti impotencijos priežastimi: stresas, liūdesys, rūpesčiai, nuolatinė baimė, depresija. Tai skatina adrenalino išsiskyrimą, o dėl to kraujas kaupiasi raumenyse, bet ne varpoje. Labiausiai lytinį pajėgumą slopina pažeminimo jausmas, įsisenėjusios partnerių tarpusavio problemos, fizinis nepatrauklumas, konfliktai, homoseksualūs polinkiai, nesąmoninga žmonos nėštumo baimė.

Kokios priemonės gali padėti išvengti impotencijos?

    Stereotipų atsisakymas. Anksčiau buvo manyta, jog sėkmingas karjeros laiptais kylantis vyras gali pretenduoti į moterų dėmesį; kad lytinių santykių kokybė priklauso nuo sueities trukmės, varpos ilgio, orgazmų skaičiaus. Visa tai ne tiesa, todėl vyrams reiktų mažiausiai dėl to pergyventi.
    Kasos fermentai: kad įvyktų erekcija, reikalingi VIP-peptidai – tai baltyminės medžiagos, atveriančios varpos kraujagysles. Ne vienam vyrui VIP-peptidų trūkumas sukelia potencijos negalavimus, kurie sėkmingai šalinami, vartojant kasos fermentus, gerinančius baltymų pasisavinimą.
    Ajerų šaknys skatina kraujotaką ir padeda atsipalaiduoti, didina lytinį pajėgumą. Galima pasigaminti ajerų šaknų tinktūros arba užpilo.

Tinktūra: 50 g šaknų užpilti 2,5 l grynų, šaltų obuolių sulčių ir laikyti 6 savaites užkimštame butelyje. Per dieną išgerti ¼ l, geriant visądien po mažą gurkšnelį. Kursas – 6 dienos.

Užpilas: 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų ajerų šaknų užpilti ¼ l vandens, laikyti 8 val., nukošti. Gerti po 2-3 puodelius per dieną.

Tik įsidėmėkite, jog ajerų negalima vartoti ilgai, taip pat viduriuojant.

    Aromaterapija. Kvapai veikia mūsų pasąmonę, padeda atsipalaiduoti, seksualiai jaudina, todėl pravartu įsigyti šių aliejų: imbiero, kardamono, kmynų, sandalmedžio. Kvėpinkite šiais aliejais patalpą, kur dažniausiai mylitės.

Profilaktika

    Vartokite mažiau alkoholio, mažiau rūkykite. Alkoholis skatina lytinį potraukį, bet kartu ir slopina erekciją, sumenkina orgazmą. Rūkymas kenkia kraujagyslėms.
    Nuolat sportuokite, bet nepersistenkite, nes per didelis fizinis krūvis mažina lytinį susijaudinimą.
    Būkite švelnūs – seksas nėra sportas ir nereikia kovoti dėl rezultatų.
    Venkite seksualinių ritualų: seksas maloniausias, kai staiga sukunkuliuoja jausmai ir viskas vyksta spontaniškai bei neplanuotai.

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
27.09.2020 laikas 09:16 Fiziniai pratimai nuo vidurių užkietėjimo

Žinoma, mitybos pamiršti nereikėtų. Racione būtinai turėtų būti morkų, kopūstų, burokėlių su augaliniu aliejumi. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šalto vandens ir imkitės fizinių pratimų.

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 21:45 Patarimai, kaip nugalėti vilko apetitą
Nutukimas - šiuolaikinės visuomenės rykštė ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Žmonių su sutrikusia riebalų apykaita skaičius toliau auga ir dabar apima beveik trečdalį mūsų šalies gyventojų.

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 18:37 Amžinas klausymas: ar reikia plauti vištieną? Pasakė kartą ir visiems laikams
Vištiena yra itin mėgiama mėsa ir mitybos pagrindas daugeliui žmonių, pasiryžusių sveikai maitintis ir reguliuoti kūno svorį. Tačiau neapdorotoje vištienoje gali būti salmonelių ir kitų ligas sukeliančių mikrobų, todėl svarbu atsargiai su ja elgtis. Laikas sužinoti, kaip tinkamai paruošti maisto pro...

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 15:29 Amžinas klausymas. Seksas per mėnesines: ar galima?
Prasidėjus mėnesinėms, merginoms (o kartais ir jau kurį laiką su jomis susiduriančioms moterims) kyla įvairių klausimų. Pasistengsime atsakyti į dažniausiai pasitaikančius. Ar per mėnesines galima maudytis ežere (ir kituose atviruose vandens telkiniuose)?...

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 11:44 Ar L. Linkevičius pagal JT dokumentus uždegė Lietuvai žalią šviesą?

Užsienio reikalų ministras Linas Linkevičius, vykstant Jungtinių Tautų (JT) Generalinei Asamblėjai, jos paraštėse nuotoliniu būdu dalyvavo „Daugiašališkumo aljanso“ renginyje. Renginio tikslas – aptarti daugiašališkumo vaidmenį atsigaunant po COVID-19 pandemijos.

...

Skaityti daugiau

25.09.2020 laikas 22:22 Patarimas, kaip nudažyti „žilus“ plaukus
Prieš trejus metus į koloristo Džeko Martino saloną atvyko klientė. Ji papasakojo, kad daugelį metų dažė žilus plaukus kaštonine spalva namų sąlygomis kas 3-4 savaites, bet dabar išėjo į pensiją , daug laiko praleidžia gamtoje ir nenori praleisti daug laiko bedažydama plaukus. „Ar jūs galite man pad...

Skaityti daugiau