Naudokite salierus aukštam kraujo spaudimui gydyti

Jei jūsų aukštas kraujo spaudimas, jis gali pažeisti kraujagysles, širdį, inkstus, akis ir smegenis. Taip pat padidina koronarines širdies ligas, insulto, širdies nepakankamumo ir aklumo riziką.

Naudojant šį augalą padidėjęs kraujospūdis sumažėja 13 proc. Taip pat normalizuoja cholesterolio pusiausvyra (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Pagrindinis salierų pranašumas yra 3-n-butilftalidas – aktyvus inhibitorius aukšto kraujo spaudimo. Ši medžiaga esanti salieruose užkerta kelią šiai diagnozei. Tai yra ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos, susijusios su emociniu stresu.

Salieruose yra fitocheminių medžiagų, vadinamų ftalidais. Dėl to ši fitocheminė medžiaga padeda sumažinti stresą, kurį patiria arterijų sieneles. Taip pat padidėja kraujotaka, kas sumažina kraujo spaudimą. Saliero stiebe nedaug druskos, o ląsteliena, magnis ir kalis padeda reguliuoti kraujo spaudimą.

Kaip vartoti salierus

Rekomenduojama šias daržovės dozė veiksmingai kovai su aukštu kraujospūdžiu yra 4 stiebai per dieną. Jis gali būti vartojamas įvairiais būdais, pavyzdžiui, salotose, kokteiliuose ar sriubose.

Jis gali būti derinamas su obuoliais ir (arba) agurku. Labai patartina vartoti iškart po paruošimo. Kad neprarastų savo savybių, ryte 30 minučių prieš pusryčius.

Labai svarbu apsiriboti saldumynus, saldžius gėrimus ir raudoną mėsą. Taip pat ribotas natrio kiekis reikalingas norint kontroliuoti kraujo spaudimą.

Salierų kokteilis:

• 2 saliero stiebai;
• Žalias obuolys;
• Sauja špinatų;
• Žiupsnelis Himalajų druskos.

Sumalkite trintuve ir įpilkite stiklinę vandens. Suvartokite nedelsdami.