Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Birželio » 5

Egzotiški supermaisto produktai, stiprinantys imuninę sistemą

Aliejinių kopūstpalmių (asai) uogų ekstraktas, manoma, naikina vėžio, ypač leukemijos (kraujo vėžio), ląsteles

Šios uogos auga Amazonės atogrąžų miškuose, šiaurinėje Brazilijos dalyje, ir garsėja savo antioksidacinėmis bei maistinėmis savybėmis.

Jos kovoja su leukemija: gerai žinomo tyrimo, atlikto Floridos universitete, metu buvo aptikta, kad aliejinių kopūstpalmių uogų ekstraktas sunaikino laboratorijoje užaugintas žmogaus vėžio ląsteles. Ekstrakto poveikiui patvirtinti reikia atlikti daugiau tyrimų, tačiau einama tinkama linkme.

Egzotiški supermaisto produktai, stiprinantys imuninę sistemą

Jos mažina uždegimą: viena geriausių aliejinių kopūstpalmių uogų savybių – uždegimo, susijusio su lėtinėmis ligomis, malšinimas dėl sudėtyje esančio didelio antocianinų kiekio. Širdies ligos, vėžys, diabetas, artritas, nuovargio sindromai, virškinimo sutrikimai, skausmai ir maudimai – visus šiuos negalavimus galima palengvinti sumažinus uždegimą.

Jos saugo jūsų širdį nuo ligų: uogų minkštime yra itin veiksmingų gydomųjų medžiagų su antioksidantais ir skaidulų, mažinančių cholesterolį bei gerinančių virškinimo trakto veiklą!

Dygliuotojo ožerškio (goji) uogos turi daug antioksidantų

Jos naudojamos kinų medicinoje tūkstančius metų.

Kovoja su vėžiu: goji uogose esantys fitochemikalai, manoma, pasižymi galingu poveikiu nuo vėžio. 1994 m. atlikto tyrimo, paskelbto Kinijos onkologijos žurnale „Chinese Journal of Oncology“, rezultatai parodė, kad šios uogos teigiamai veikia kitas vėžio gydymo procedūras ir vaistus.

Padeda mesti svorį: goji uogų sudėtyje randama natūralių junginių, kurie yra lipotropiniai, t. y. neleidžia riebalams kauptis kepenyse ir padeda sudeginti papildomų kalorijų.

Apsaugo jūsų širdį: goji uogos turi junginių, mažinančių cholesterolį, natūraliai apsaugo nuo laisvųjų radikalų žalos ir mažina homocisteino (baltymo, susijusio su širdies ligomis ir uždegimu) kiekį.

Apsaugo nuo dėl amžiaus atsirandančių regos sutrikimų: taip pat šiose uogose yra daug antioksidantų, tokių kaip beta karotenas ir zeaksantinas, kurie yra svarbūs norint gerai matyti. Zeaksantinas apsaugo akis, ypač tinklainę, ir gali sumažinti su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos riziką.

Didina libido: šis nuostabus supermaistas pakelia ne tik nuotaiką, bet ir libido! Goji uogos padidina testosterono kiekį ir norą užsiimti meilės žaidimais.

Raudondumbliai yra jūros daržovės, turinčios daug vitaminų, mineralų, būtinųjų riebalų rūgščių ir kitų natūralių maistinių chemikalų, pasižyminčių antioksidacinėmis savybėmis

Raudondumbliai yra rausvai rudos spalvos ir parduodami sveiki, susmulkinti į miltelius arba kaip prieskoniai. Ši jūros daržovė yra sūri, sunkokai sukramtoma. Raudondumblių gabaliukai puikiai pagardina salotas. Taip pat galima valgyti tiesiai iš pakelio!

Dumbliai hijiki yra juodos spalvos ir primena makaronus

Japonijoje jie vadinami „grožio daržove“, nes suteikia plaukams ir odai blizgesį, taip pat šie dumbliai yra naudingi skydliaukei ir imuninei sistemai.

Rudadumbliai turi kone visų maistingųjų medžiagų

Rudadumbliai, arba jūros kopūstai, yra puikus jodo (daugeliui žmonių jo trūksta), būtino skydliaukei, šaltinis. Makaronai su rudadumbliais yra ne tik gardūs, bet ir labai naudingi jūsų organizmui.

Kombu, dar viena jūros daržovė, turinti žmogaus organizmui itin svarbių mineralų

Kombu yra rudadumblių rūšis. Jų spalva – tamsiai violetinė. Kombu parduodami švieži, šaldyti arba džiovinti (storomis juostelėmis ar lakštais). Pikantiško skonio, galima naudoti kaip prieskonį, užbarstyti ant maisto ar įdėti į sriubą, norint sūrumo.

Nori yra populiariausia jūros daržovė, nes naudojama ruošiant sušį

Nori būna tamsiai violetinės arba melsvai žalsvos spalvos. Tinka kaip prieskonis sriuboms, salotoms ir troškiniams arba galima tiesiog supjaustyti juostelėmis ir skanauti.

Dar viena puiki jūros daržovė – wakame – pasižymi sūriu skoniu dėl sudėtyje esančio natrio ir kitų jūros mineralų

Wakame yra gležnos pilkai žalsvos jūržolės. Pamerktos į vandenį, jos gerokai išsiplečia, daug kartų viršydamos pradinį dydį. Valgykite žalias kaip užkandį, dėkite į sriubas, kepamą mėsą arba apkepkite ir užberkite ant salotų ir troškinių. Paruoštos wakame suminkštėja ir tiesiog tirpsta burnoje. Kokia puiki priemonė papildyti savo maistą mineralais!

Valgydami jūros daržoves taip pat gausite daug virškinti padedančių skaidulų.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-02 laikas 12:10 Receptai Vištienos ir moliūgo kotletai

Gaminame namuose. Vištienos ir moliūgo kotletai. Vištienos filė nuplauname, nusausiname ir pjaustome nedideliais gabaliukais. Moliūgo odelę nulupame, minkštimą taip pat pjaustome nedideliais gabaliukais. Svogūnus nulupame ...

Skaityti daugiau

2018-09-11 laikas 09:59 Receptai Vaistažolių mišiniai gydant naktinį šlapinimasi

Naktinis šlapinimasis liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai gydant naktinį šlapinimasi, receptai nuo šlapinimosi, liaudiški patarimai gydant ligas, naktinis šlapinimasis, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vais...

Skaityti daugiau

2019-06-21 laikas 06:18 Receptai Žiedinių kopūstų apkepas
Skanaus žiedinių kopūstų apkepo receptas. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau