Indiškas gėrimas gydo - uždegimą, imuninę sistemą ir virškinimą!

Šis gėrimas gaminamas iš arbatos, pieno ir prieskonių. Tai indiškas gėrimas, kuris naudojamas visame pasaulyje. Teisingai paruošiant šį gėrimą, jus galite pagerinti savo sveikatą. Šis gėrimas dažniausiai naudojamas alternatyvioje medicinoje, tai padeda sustiprinti imuninę sistemą, virškinimą, kovoja su uždegimais.

Ingredientai, paruošiant šią arbatą:

- cinamonas (padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, virškinimą, veikia, kaip pieš-uždegiminis vaistas, stiprus antioksidantas, padeda numesti svorį, geriausia naudoti Ceilono cinamoną);
    - imbieras (nuo peršalimo ar virškinimo problemų, gerai nuskausmina);
    - kardamonas (pagerina kraujotaką, skatina virškinimą, šalina toksinus, padeda imuninei sistemai);
    - gvazdikėliai (padeda gydant skrandžio, virškinimo sutrikimus, skrandžio opas, dantenų gydymą);
    - pankoliai (pilnas antioksidantų, vitamino C, kalio ir ląstelienos);
    - juodieji pipirai (turi antioksidacines ir antibakterines savybes, gali padėti metabolizmo ir virškinimo atveju).
- pienas yra naudojamas dėl skonio. Geriausia naudoti kokoso arba ryžių pieną, vietoj karvės pieno.
Sujungdami šiuos ingredientus jūs gausite gerą rezultatą. Nes kiekvienas ingredientas turi tam tikrų privalumų.

Štai šis receptas!

• 1 šaukštas pankolių sėklų;
• 7 žalios kardamono ankštys;
• 1 cinamono lazdelė;
• 12 gvazdikėlių žiedelių;
• 1 nedidelis imbieras (tarkuotas);
• 6 vnt. juodųjų pipirų;
• 6 puodeliai vandens;
• 2 šaukštai (Darjeeling) arbatos;
• 1 stiklinė pieno;
• medaus pagal skonį.

Paruošimas:

Įdėkite pankolių sėklas, gvazdikėlius, kardamoną, cinamono lazdelę, imbierą, pipirus ir užpilkite vandens į puodą. Virkite, po užvirimo apie 5-6 minutes. Nuimkite nuo ugnies ir palikite nusistovėti apie 10 minučių. Tada, įdėkite arbatos į mišinį, ir vėl virkite 5 minutes. Nuimkite nuo ugnies. Gėrimas, paruoštas. Perkoškite, įpilkite pieno ir medaus pagal skonį, jei norite.

Gerdami šią arbatą, jūs pajusite, kaip kūnas prisipildo energijos! Skanaus!