Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Pučia pilvą, skauda galvą, viduriuojate, o gal veidą ėmė berti spuogeliais ar sutriko atmintis? Jeigu šiuos simptomus pastebite pavartoję pieno produktų, labai gali būti, kad jūsų organizmas neskaido laktozės (pieno cukraus) – su šia problema susiduria daugiau nei 30 proc. lietuvių.

Viršutinių ar apatinių kvėpavimo takų ligas dažniausiai sukelia virusai ir bakterijos, su kuriomis kovoja žmogaus imuninės ląstelės ir fermentai, dar vadinami enzimais. Šių cheminių medžiagų galima rasti gamtoje, tačiau žmogaus organizmas pats sintetina apie 10 tūkst. enzimų, kurie reguliuoja visus fiziologinius organizmo procesus ir yra svarbūs imuninei sistemai.

2 arbatinius šaukštelius beržo lapų užpilama 1 stikline verdančio vandens ir po 30 minučių perkošiama. Geriama 3-4 kartus per dieną (prieš valgį) po 50 ml antpilo, ištirpinus jame truputį sodos (ant šaukštelio galiuko). Malšina pernelyg ankstyvus (iki 45 metų amžiaus) klimakterinius negalavimus.

Dažniausiai vidurius pučia persivalgius (ypač rafinuotais angliavandeniais ir riebalais, skatinančiais dujų gamybą). Kitos šio sutrikimo priežastys gali būti - skysčių perteklius, gastroenteritas, tam tikrų maisto produktų arba laktozės netoleravimas, dirgliojo žarnyno sindromas, skrandžio ir žarnyno gleivinės uždegimas arba išopėjimas ir kandidozė. Daugelis moterų skundžiasi pilvo pūtimu prieš menstruacijas. Kartais vidurių pūtimą sukelia širdies, inkstų, kepenų veiklos sutrikimai, kiaušidės cista ir kitos ligos.

Skausmas - apsauginė kūno reakcija. Mes visi patiriame skausmą, paprastai tai būna po traumos ar stiprių treniruočių. Skausmo, bet kurioje kūno dalies vietoje nereiktų ignoruoti.

Egzema - alerginė odos liga, pasireiškianti niežuliu, peršėjimu, paraudimu, paburkimu, pleiskanojimu, skilinėjimu. Odos pažeidimams būdingas simetriškumas. Jie neturi aiškių ribų. Egzema - lėtinė liga, kuriai būdingi neilgi remisijos periodai.

Gydomųjų savybių turi ne tik beržo sula, bet ir tošis, pumpurai, ir net vanduo, kuriame buvo virinta šio medžio žievė, sakoma beržo pumpurų tinktūra gali padėti nuo įsisenėjusio kosulio, tuberkuliozės ar odos ligų.

Štai natūralus antibiotiko receptas, kuris palengvins jūsų skausmą ir išgydys šlapimo pūslės infekciją. Pasigaminti natūralų vaistą labai paprasta ir pigu.

Burnos skalavimo skystis - tai geriausia priemonė pašalinti dantų akmenis, apnašas. Be to, pašalinamos ir burnos bakterijos!

Pilvo skausmas yra labai paplitęs ir gana dažnas. Tačiau, jo visiškai skirtingi simptomai. Ir jei, dėl kai kurių galima pakentėti, tai kiti reikalauja nedelsti.

Kraujo skystinimas. Kraujo skystinimui daugelis žmonių vartoja aspiriną, tačiau mažai kas žino, jog jis duoda ne tik naudą bet ir žalą. Prisitvirtinusios prie skrandžio sienelių, aspirino dalelės įsiėda į jas ir sudaro opas. Todėl fizioterapeutai ir liaudies medicina siūlo naudoti vietoje aspirino aviečių ir juodųjų serbentų lapų nuovirą. Salicilo rūgšties taip pat yra daugelyje vaisių ir daržovių, tačiau jos kiekis ten nepakankamais, kad įtakotų kraujo skystėjimo procesus.

Štai jūs nuėjote į pirtį ir sugrojote galutinį akordą. Žinoma, laimingi tie, kas gali tęsti šviežių vaisių dietą dar karta, dar ir taip toliau iki begalybės. Tame nėra jokio pavojaus – tik gryna nauda. Bet daugumai teks pereiti į atkuriamąją fazę. Tai nereiškia, kad tie, kurie liko vaisių fazėje niekada neatsistatys – jie daugiau išsivalys, o reiškia ir atsistatys geriau. Tačiau mes, tie, kurie pabaigėme distanciją, taip pat galime neblogai atstatyti save, nežiūrint į tai, kad pilno apsivalymo nepasiekėme.

Daržovių ir žolelių sulčių badavimo etapas. Toliau seka kitas, trečias etapas – badavimas naudojant daržovių ir žolelių sultis. Po to, kai jūs skrupulingai ir nesukčiaujant įvykdysite visas būtinas dienas, vartodami tik vaisių sultis, arba vaisius, jūs galite papildyti tai daržovių sultimis, kaip morkų, burokų, salierų, krapų, kiaulpienės, arba bulvių, arba be baimės jau valgyti tas daržoves ir žoles, kadangi tuo periodu, kuriuo naudojate vaisių sultis, žarnyno judėjimas jau atsistato.

O ką vartoti badavimo metu išskyrus distiliuotą vandenį? Žinoma geriausia naudoti gyvą vandenį. Tai yra požeminį: šulinio, šaltinio, versmės. Mineraliniame vandenyje per daug druskų, todėl geriausias variantas, prie kurio priėjau bandymų keliu būnant mieste – tai trečdalis, arba pusė mineralinio vandens į puodelį, o likusią dalį, pagal skonį pripilu distiliuoto vandens. Tai geriausia, ką galima gauti gerti mieste. Mineralinis vanduo labai žymiai atgaivina mirusį distiliuotą vandenį.

Siūloma jums knygelė sudaryta iš dviejų dalių. Ryšium su neramumais pasaulyje (2007 kovas), jis nutarė išleisti pirmąją dalį, nes ji vertinga savaime, o antroji bus išleista darbo proceso metu. Pirmoji dalis – tai gydomasis badavimas su vandeniu, kuris dabar ir siūlomas jūsų dėmesiui; o antroji dalis pateiks badavimo būdus su sultimis, žaliavalgyste (termiškai neapdorotu maistu), vartojamo maisto kokybe ir gydomųjų pirties savybių atsižvelgiant į konkrečias ligas. Jis tikisi antrąją dalį atsirasiant ateityje.