Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Žolelės ir natūralios kilmės produktai skiriasi minkštu poveikiu organizmui, po jų vartojimo nebūna neigiamų pasekmių. Taip pat tokios priemonės nesukelia pripratimo. Paprastasis šaltekšnis (Frangula alnus)

Daug kas pamiršta, kad sveikos ir stiprios galvos smegenų kraujagyslės - geros savijautos ir ilgaamžiškumo garantas. Senovėje kraujagyslių valymų pradėdavo jaunystėje.

…būtent taip šešis tūkstantmečius elgiasi kinai ir todėl pusantro milijardo žmonių beveik neserga širdies ir kraujagyslių ligomis…

Kava yra vienas populiariausių gėrimų, be kurio daugelis žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo. Jis padeda atsibusti, motyvuoja ir gerina koncentraciją. Pasakysime, kaip ją padaryti dar skanesnę.

Susirgus infekcinėmis ligomis, tenka vartoti antibiotikų, kurie ne tik padeda greičiau pasveikti, bet ir gali pakenkti virškinamajam traktui.
 

Tai, kad citrinos yra labai naudingos sveikatai bei pagerina įvairių patiekalų skonį - niekam ne paslaptis. Pastaruoju metu gydytojai ir dietologai ryte, prieš pusryčius, pataria išgerti 1 stiklinę vandens su citrina. Teigiama, jog šis gėrimas ryte žvalina ne prasčiau nei kava. Kuo dar naudingas šis gėrimas?

Nuvalyti balto svogūno galvutę (mėlynas netinka), sumalti su mėsmale. Stiklinei (250 g) svogūno košelės reikia tiek pat medaus. Mišinį išmaišyti, kad medus ištirptų, ir vaistas paruoštas. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio, niekuo neužgerti.

Seniai sergu hipertonija ir renku receptus, kurie padeda palaikyti normalų kraujospūdį. Daugiausiai vartoju miško uogas - jos labai naudingos, o viską paruošti nėra sudėtinga.

Jei norite, kad kraujyje būtų mažesnis žalingojo cholesterolio lygis, mažinkite svorį. Kuo didesnis antsvoris, tuo daugiau cholesterolio gamina kepenys.

Ne mažiau kaip 8-9 valandų miegas yra gyvybiškai būtinas visiems hipotonikams, jų normalios gyvybinės veiklos palaikymo pagrindas. Tokia yra apsauginė žmonių su sumažėjusiu kraujospūdžiu reakcija.

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant stabdyti jų dėvėjimąsi?“ – tai tik keletas iš klausimų, kuriuos kasdien tenka išgirsti vaistininkei Julijai Aganauskaitei-Žukaitei. Ji teigia, kad ypač pavasarį išauga besikreipiančių pagalbos skaičius, o jų amžius – įvairus.