Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Liepos » 21

Neišmeskite banano žievės: ji naudinga širdžiai, virškinimui ir geram regėjimui

Alternatyvioji medicina skiria užtektinai dėmesio gydomajai vaisių ir daržovių odelių galiai. Paradoksalu, tačiau dažniausiai mes jas nulupame ir tiesiog išmetame, nepaisydami naudos, kurią galėtume iš jų gauti, rašo naturalcarebox.com.

banano žievė

Nors kai kurių augalų žievelės dalis ir suvartojame, kitų, pavyzdžiui, banano žievės nevalgome. Šiame straipsnyje pateiksime kelis būdus, kaip galite gauti naudos sveikatai iš banano žievės.

Nors daugelis to ir nežino, banano žievė yra labai maistinga dėl joje esančių B, C ir K vitaminų, taip pat tokių mineralų, kaip kalis ir geležis.

Gerina virškinimo sistemos darbą

Banano žievelė kuo puikiausiai kovoja su vidurių užkietėjimu, suteikdama mums skaidulų, pravalančių žarnas ir veikiančių kaip natūrali detoksikacija.

Viskas, ką turite padaryti – tai suvalgyti truputėlį banano žievės. Galite pradėti valgydami po nedaug ir pamažu didindami kiekius.

Malšina galvos skausmą

Norėdami sumažinti galvos skausmą, bananą galite vartoti išoriškai. Prigulkite, išverskite banano žievę ir užsidėkite ant kaktos. Palaikykite 15 minučių. Kad geriau priglustų, galite naudoti tvarstį ar juostelę. Po kelių minučių skausmas dings.

Naudinga akims

Norite naudos akims? Banano žievės turėtumėte valgyti bent kartą per dieną. Ši žievė akims naudinga dėl joje esančio beta karotino ir vitamino A, apsaugančio tinklainę.

Mažina blogojo cholesterolio lygį

Dideli kalio kiekiai, esantys banano žievės vidinėje pusėje, padeda prasivalyti arterijoms, sumažina cholesterolio kiekį ir užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligoms.

Gerina odos būklę

Banano žievė skirta gydyti pažeistą odą. Pavyzdžiui, jei susitrenkėte kurią nors kūno dalį, ant jos turėtumėte uždėti išverstą banano žievę ir palikti visai dienai pritvirtinę tvarsčiu.
Be to, jei turite problemų dėl psoriazės, banano žieve galite sumažinti sausumą ir niežėjimą paveiktose zonose. O geriausia psioriazės pažeistą odą banano žievės vidine dalimi patrinti bent kelis kartus per dieną. Taip pat turėtumėte elgtis ir jei jus kankina aknė.

Baiminatės, kad banano žievė kieta ir šiek tiek karti? Kad ji taptų priimtinesnio skonio, galima jos įmaišyti į tirštąjį kokteilį arba pakaitinti – pakepinti ar pavirti ją bent 10 minučių. Žievės skaidulos dėl karščio suskyla, todėl ji suminkštėja, tampa lengviau kramtoma bei virškinama. Be to, kuo labiau prinoksta bananas, tuo plonesnė ir saldesnė pasidaro jo žievė. Taip yra todėl, kad augalai nokdami išskiria etilenu vadinamą hormoną.

Tačiau nepamirškite – prieš valgant ar naudojant žievę svarbu gerai ją nuplauti.

Neišmeskite banano žievės: ji naudinga širdžiai, virškinimui ir geram regėjimui

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-08-25 laikas 11:58 Receptai Orkaitėje keptas omletas su grybais
Taip jau nutiko, kad kepant pyragą atliko kiaušinių tryniai. Nesugalvojau kur juos panaudoti geriau, nė iškepti omletą orkaitėje.

Skaityti daugiau

2020-08-16 laikas 05:26 Receptai Šokoladinis pyragas su karameliniu varškės kremu

Šis pyragas sužavėjo savo skoniu ir spalvomis iš pirmo karto :). Jei norisi ypatingo, ne tradicinio skonio varškės pyrago, šis pyragas tam labai tiks.

Skaityti daugiau

2019-06-23 laikas 19:26 Receptai Bulviniai blynai

Bulvinių blynų receptas. 200 g varškės (skystesnės, pakeliuose) dėkite į dubenėlį, ištrinkite šakute ir atskieskite šlakeliu pieno. Pagardinkite druska ir gerai išmaišykite. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-15 laikas 16:26 🌊 Rudens Upelio Čiurlenimas: Raminanti Gamta 4K ASMR | Meditacija ir Poilsis
Pasinerk į raminančią rudens upelio čiurlenimo melodiją, lydimą švelnaus vėjo ir medžių lapų ošimo! 🌳 Šis aukštos kokybės 4K ASMR įrašas, nufilmuotas Lietuvos gamtos širdyje, kviečia atsipalaiduoti, medituoti ar susikaupti darbui....

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:59 Numerologija ir Arogancija: Kurie Gyvenimo Kelio Skaičiai Atskleidžia Pasipūtimą?

Ar jūsų gyvenimo kelio skaičius atskleidžia aroganciją? Sužinokite, kaip numerologija ir mokslas paaiškina pasipūtimą! Šiame straipsnyje gilinamės į numerologijos įžvalgas, mokslinius paaiškinimus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kaip gyv...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:43 Gimimo Mėnuo ir Numerologija: Kaip Jie Formuoja Jūsų Santykius ir Suderinamumą
Kaip gimimo mėnuo ir numerologija formuoja jūsų santykius? Atraskite suderinamumo paslaptis ir realias istorijas! Šiame straipsnyje gilinamės į mokslinius paaiškinimus, numerologijos principus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kaip gimimo mėn...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:32 Kas Daro Vyrą Patrauklų Moterų Akyse: Smulkmenos, Kurios Keičia Viską
Kas daro vyrą patrauklų? Atraskite smulkmenas – nuo mandagumo iki pasitikėjimo savimi – kurios keičia viską moterų akyse! Šiame straipsnyje mes gilinamės į mokslinius tyrimus, psichologinius paaiškinimus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kas ...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:03 Koma ir Paranormalūs Reiškiniai – Moksliniai Paaiškinimai ir Realios Istorijos
Ar komos būsena atveria duris į kitą realybę? Atraskite mokslinius paaiškinimus ir tikras istorijas apie sąmonę ir paranormalius reiškinius! Šiame straipsnyje mes gilinamės į mokslinius paaiškinimus, hipotezes ir realias istorijas, kurios padeda atsk...

Skaityti daugiau