Ši arbata atstatys sąnarius per mėnesį. Kaip apsaugoti osteoartrito vystymąsi!

Tiesiog gerkite šią arbatą, kad atstatytumėte sąnarius ir jungiamuosius audinius! Veiksmingumas - tiesiog nuostabus!

Osteoartritas - tai kada susidėvi kremzlės, o kremzlės veikia, kaip amortizatorius tarp kaulų, kurie leidžia sklandžiai judėti vienas su kitu.

Kai atsiranda šis nusidėvėjimas, kaulai pradeda trintis vienas į kitą, todėl, tai sukelia skausmą, uždegimą ir neleidžia laisvai judėti.

Laikui bėgant, sąnariai pradeda deformuotis, jų išvaizda pasikeičia, o kai kuriais atvejais susidaro ataugos. Kaulų dalelės, kurios trinasi viena su kita, dažniausiai prasiskverbia į laisvą erdvę sukeldami skausmą.

Žmonės, kenčiantys nuo šios lėtinės ligos, visą laiką gyvena su apsiribojimais ir neturi visaverčio judėjimo.

Ši liga apima kojas ir rankas, bet neturi poveikio vidaus organams, tokių, kaip reumatoidinis artritas.
Jei kenčiate nuo osteoartrito, jums padės susidoroti su šia liga vaistažolės. Jos sumažina uždegimą ir skausmą.

Ingredientai:

• 1 šaukštas čiobrelių;
• 1 šaukštas rozmarino;
• 1 šauktas mėtų;
• 1 šaukštas šalavijo;
• 1 litras vandens.

Paruošimas:

Užvirinkite vandenį ir sudėkite visas vaistažoles (jei turi šviežias žoles - labai gerai, bet tiks ir džiovintos). Virkite mišinį dar 5 minutes, tada išjunkite ugnį ir leiskite nusistovėti 15 minučių, uždengtu dangčiu.

Laikykite šaldytuve.

Vartojimas:

Gerkite 1-2 puodelius per dieną, geriausia su medumi, 3 savaites. Jūs galite gerti šią arbatą šalta ir karšta.

Kai kurie osteoartrito profilaktikos patarimai:

1. Vartokite vitaminą D, kalciui absorbuoti. Šis vitaminas gaminamas odoje, veikiant saulės spindulių arba vartokite papildus.
2. Per didelis svoris yra žalingas sąnariams, nes jis apkrauna juos. Kontroliuokite savo svorį.
3. Reikalingas fizinis aktyvumas, kuris leidžia sustiprinti raumenis, kurie yra atsakingi už sąnarių apsaugą.
4. Svarbu rūpinimasis kūno padėtimi, nes stuburas būdamas vienoje pozoje ilgą laiką gali nukentėti.

Prieš pradėdami vartoti, bet kokį netradicinį receptą, pasitarkite su gydytoju!