Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 28

5 priežastys, kodėl tavo kūnas nuolatos tinsta nuo skysčių pertekliaus

Druskos perteklius

Druska - svarbi medžiaga tavo kasdienėje mityboje, tačiau jos tavo organizmui reikia visai nedaug. Įprastai kur kas mažiau, nei dažniausiai gauname su maistu. Druska traukia ir sulaiko skysčius, tad jei suvalgei kiek daugiau sūraus maisto, labai tikėtina, kad kitą rytą prabusi patinusi ir galimai priaugusi kelis kilogramus. Nepergyvenk, tai tik susikaupę skysčiai, kurie netrukus pasišalins.

Ką daryti? Jei esi pratusi valgyti sūrų maistą, tačiau su tokiomis pasekmėmis taikstytis nenori, ieškok alternatyvų. Pabandyk druską pakeisti įvairiais prieskoniais - kmynais, krapais, česnaku, imbieru, svogūnu, pipirais ir t.t.

Hormonų svyravimai

Skysčių įsisavinimo ir pašalinimo iš organizmo procese svarbus vaidmuo atitenka estrogenams ir progesteronams. Kartais skysčiai organizme pradeda kauptis dėl padidėjusio estrogeno kiekio arba sumažėjusio progesterono.

Ką daryti? Visų pirma pabandyk susitvarkyti mitybą - atkreipk dėmesį į produktus, kurie sukelia pilvo pūtimą. Jeigu atsisakius tokių produktų situacija nepagerėja, verta pagalvoti apie apsilankymą pas specialistus ir hormonų tyrimą.

Per ilgas sėdėjimas ar stovėjimas

Skysčiai organizme taip pat gali kauptis dėl įpročio per ilgai užsisėdėti vienoje vietoje arba priešingai - nuo pernelyg ilgo stovėjimo. Jei priežastis būtent ši, kūno patinimą dažniausiai lydi ir kojų skausmai.

Ką daryti? Jei dirbi sėdimą darbą, bent kartą per valandą atsistok nuo kėdės ir prasivaikščiok. Taip pat labai svarbu atprasti kryžiuoti kojas sėdint - taip sutrikdai kraujo apytaką organizme. Jei tavo darbas stovimas - bent retkarčiais turi leisti savo kojoms pailsėti. Ypatingai daug dėmesio joms skirk grįžusi į namus. Pamirkyk vonelėje, švelniai pamasažuok pėdas ir blauzdas, padėk raumenims atsipalaiduoti.

Kai kurie vaistai

Jei vartoji kokius nors vaistus, perskaityk, kokių šalutinių poveikių jie turi. Labai tikėtina, kad skysčių kaupimas yra vartojamų vaistų pasekmė - tai būdinga antidepresantams, vaistams nuo spaudimo ir daugybei kitų receptinių preparatų.

Ką daryti? Šiuo atveju nelieka nieko kito, tik pasitarti su vaistus tau išrašiusi gydytoju. Galbūt yra alternatyvių variantų, kurie nesukelia tokio pašalinio poveikio.

Širdies ligos

Turintys širdies veiklos sutrikimų gana dažnai skundžiasi patinimais galūnių bei pilvo srityse. Širdis tavo kūne atlieka pagrindinę kraujo varinėjimo funkciją, tad širdies veiklos sutrikimai gali pasireikšti pačiais įvairiausiais simptomais - kintančiu spaudimu, galvos skausmais, silpnumu ir t.t.

Ką daryti? Nereikia bijoti kreiptis į gydytojus. Papildoma apžiūra dar niekam nepakenkė, tad jei visas kitas galimas priežastis jau atmetei, nerizikuok savo sveikata ir pasitikrink.  

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-30 laikas 19:32 Receptai Kalėdinis Pyragas - Meduolis su grietine, kardamonu, gvazdikėliais ir cinamonu
Man labai ir labai patinka kai, visi mano namai pradeda kvepėti įvairiausiais kalėdiniais prieskoniais. Tas kvapas yra tiesiog užburiantis. Ir tada visai nenorėdama ir nejausdama pradedi galvoti apie savo šeimos Kalėdas. Man tas v...

Skaityti daugiau

2019-06-06 laikas 12:39 Receptai Purūs amerikietiški blyneliai pusryčiams
Nuostabiausias receptas, kaip pasigaminti purius amerikietiškus blynelius pusryčiams sau ir savo šeimai. Receptas ir video medžiaga.

Skaityti daugiau

2020-10-23 laikas 13:32 Receptai Lietiniai su varške be miltų, jie tiesiog tirpsta burnoje
Itin gardūs bei švelnūs lietiniai su varške gaminami labai greitai ir lengvai. Šie lietiniai jau spėjo tapti mano mėgstamiausiais – būtinai ruošiu visoms šventėms, svečiams – jie lieka sužavėti! Blyneliai tirpsta burnoje dėka to, ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-15 laikas 16:26 🌊 Rudens Upelio Čiurlenimas: Raminanti Gamta 4K ASMR | Meditacija ir Poilsis
Pasinerk į raminančią rudens upelio čiurlenimo melodiją, lydimą švelnaus vėjo ir medžių lapų ošimo! 🌳 Šis aukštos kokybės 4K ASMR įrašas, nufilmuotas Lietuvos gamtos širdyje, kviečia atsipalaiduoti, medituoti ar susikaupti darbui....

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:59 Numerologija ir Arogancija: Kurie Gyvenimo Kelio Skaičiai Atskleidžia Pasipūtimą?

Ar jūsų gyvenimo kelio skaičius atskleidžia aroganciją? Sužinokite, kaip numerologija ir mokslas paaiškina pasipūtimą! Šiame straipsnyje gilinamės į numerologijos įžvalgas, mokslinius paaiškinimus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kaip gyv...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:43 Gimimo Mėnuo ir Numerologija: Kaip Jie Formuoja Jūsų Santykius ir Suderinamumą
Kaip gimimo mėnuo ir numerologija formuoja jūsų santykius? Atraskite suderinamumo paslaptis ir realias istorijas! Šiame straipsnyje gilinamės į mokslinius paaiškinimus, numerologijos principus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kaip gimimo mėn...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:32 Kas Daro Vyrą Patrauklų Moterų Akyse: Smulkmenos, Kurios Keičia Viską
Kas daro vyrą patrauklų? Atraskite smulkmenas – nuo mandagumo iki pasitikėjimo savimi – kurios keičia viską moterų akyse! Šiame straipsnyje mes gilinamės į mokslinius tyrimus, psichologinius paaiškinimus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kas ...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:03 Koma ir Paranormalūs Reiškiniai – Moksliniai Paaiškinimai ir Realios Istorijos
Ar komos būsena atveria duris į kitą realybę? Atraskite mokslinius paaiškinimus ir tikras istorijas apie sąmonę ir paranormalius reiškinius! Šiame straipsnyje mes gilinamės į mokslinius paaiškinimus, hipotezes ir realias istorijas, kurios padeda atsk...

Skaityti daugiau