Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 28

5 priežastys, kodėl tavo kūnas nuolatos tinsta nuo skysčių pertekliaus

Druskos perteklius

Druska - svarbi medžiaga tavo kasdienėje mityboje, tačiau jos tavo organizmui reikia visai nedaug. Įprastai kur kas mažiau, nei dažniausiai gauname su maistu. Druska traukia ir sulaiko skysčius, tad jei suvalgei kiek daugiau sūraus maisto, labai tikėtina, kad kitą rytą prabusi patinusi ir galimai priaugusi kelis kilogramus. Nepergyvenk, tai tik susikaupę skysčiai, kurie netrukus pasišalins.

Ką daryti? Jei esi pratusi valgyti sūrų maistą, tačiau su tokiomis pasekmėmis taikstytis nenori, ieškok alternatyvų. Pabandyk druską pakeisti įvairiais prieskoniais - kmynais, krapais, česnaku, imbieru, svogūnu, pipirais ir t.t.

Hormonų svyravimai

Skysčių įsisavinimo ir pašalinimo iš organizmo procese svarbus vaidmuo atitenka estrogenams ir progesteronams. Kartais skysčiai organizme pradeda kauptis dėl padidėjusio estrogeno kiekio arba sumažėjusio progesterono.

Ką daryti? Visų pirma pabandyk susitvarkyti mitybą - atkreipk dėmesį į produktus, kurie sukelia pilvo pūtimą. Jeigu atsisakius tokių produktų situacija nepagerėja, verta pagalvoti apie apsilankymą pas specialistus ir hormonų tyrimą.

Per ilgas sėdėjimas ar stovėjimas

Skysčiai organizme taip pat gali kauptis dėl įpročio per ilgai užsisėdėti vienoje vietoje arba priešingai - nuo pernelyg ilgo stovėjimo. Jei priežastis būtent ši, kūno patinimą dažniausiai lydi ir kojų skausmai.

Ką daryti? Jei dirbi sėdimą darbą, bent kartą per valandą atsistok nuo kėdės ir prasivaikščiok. Taip pat labai svarbu atprasti kryžiuoti kojas sėdint - taip sutrikdai kraujo apytaką organizme. Jei tavo darbas stovimas - bent retkarčiais turi leisti savo kojoms pailsėti. Ypatingai daug dėmesio joms skirk grįžusi į namus. Pamirkyk vonelėje, švelniai pamasažuok pėdas ir blauzdas, padėk raumenims atsipalaiduoti.

Kai kurie vaistai

Jei vartoji kokius nors vaistus, perskaityk, kokių šalutinių poveikių jie turi. Labai tikėtina, kad skysčių kaupimas yra vartojamų vaistų pasekmė - tai būdinga antidepresantams, vaistams nuo spaudimo ir daugybei kitų receptinių preparatų.

Ką daryti? Šiuo atveju nelieka nieko kito, tik pasitarti su vaistus tau išrašiusi gydytoju. Galbūt yra alternatyvių variantų, kurie nesukelia tokio pašalinio poveikio.

Širdies ligos

Turintys širdies veiklos sutrikimų gana dažnai skundžiasi patinimais galūnių bei pilvo srityse. Širdis tavo kūne atlieka pagrindinę kraujo varinėjimo funkciją, tad širdies veiklos sutrikimai gali pasireikšti pačiais įvairiausiais simptomais - kintančiu spaudimu, galvos skausmais, silpnumu ir t.t.

Ką daryti? Nereikia bijoti kreiptis į gydytojus. Papildoma apžiūra dar niekam nepakenkė, tad jei visas kitas galimas priežastis jau atmetei, nerizikuok savo sveikata ir pasitikrink.  

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-07 laikas 21:26 Receptai Lengvas ir nekaloringas citrininis varškės tortas (nekeptas, bet virtas)
Šis citrininis varškės tortas yra nekeptas, bet virtas. Jį tikrai pasigaminti gaminti, tiek valgyti (iš savęs labai lengvas). Taip jau šį kartą labai nutiks, kad labai pati save pagirsiu, bet tebūnie - tai fantastiškas, lengvas be...

Skaityti daugiau

2019-09-11 laikas 20:18 Receptai Paprasčiausias ir sėkmingiausias naminės duonos receptas

Su kvapnia, traškia plutele, tikras skanumėlis. Skanios naminės duonos receptas gaminkite duoną patys namuose!

Skaityti daugiau

2020-09-10 laikas 12:53 Receptai Orkaitėje kepti kalakutienos kotletai su obuoliu ir sūriu
Aš šį kartą kotletus pasirinkau gaminti su kalakutienos faršu, bet jeigu namuose turite kitokio, tai drąsiai galite gaminti ir su kitu. Viduje šie kotletai gaunasi minkšti, o viršus kiek kietesnis... o tas sūrio skanumas viduje......

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-06 laikas 18:08 ‘Privatumo teisės pabaiga Europoje’ – Signal ir AfD įspėja, kad ES pokalbių kontrolė yra žingsnis link visiško stebėjimo
Netrukus ES gali turėti prieigą prie visų nuotraukų, žinučių ir vaizdo įrašų jūsų telefone ar kompiuteryje. Vokietijai atsisakius ilgalaikio pasipriešinimo ES pokalbių kontrolei, pirmaujanti šifruota žinučių programa „Signal“ paskelbė grėsmingą įspėj...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:51 Ar Lietuvos laukiama Ispanijos islamizacijos likimas?
Ispanija yra tik viena iš daugelio Europos šalių, kurios pastaruoju metu patiria religinius ir kultūrinius pokyčius. Ispanijos nacionalistinė partija Vox pažadėjo pakeisti tai, ką ji vadina šalies „islamizacija“, po to, kai nauji vyriausybės duomenys...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:03 Mokslininkai sėkmingai sustabdė senėjimą beždžionėms, naudodami ‘super’ kamienines ląsteles
Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu žurnale Cell, Pekino mokslininkai žengė dramatišką žingsnį link neįmanomo – sustabdė senų gyvūnų senėjimą, kad jie vėl taptų biologiškai jauni.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:47 Kraujospūdžio stebėjimas: norma, matavimas ir patarimai širdies sveikatai 2025

Kraujospūdžio stebėjimas namuose padeda anksti aptikti hipertenziją ir palaikyti širdies sveikatą. Sužinokite normą pagal amžių, teisingą matavimą, TOP matuoklius 2025 m., priežastis, simptomus ir 15 natūralių būdų sumažinti spaudimą. Statistika r...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:29 Gyvybės aura: mokslininkai išmatavo nematomas fotonų emisijas iš gyvų organizmų
Naujausi Kanados mokslininkų tyrimai atskleidė, kad visi gyvi organizmai – nuo pelių iki augalų – skleidžia ultra-silpną fotonų emisiją, vadinamą biophotonais. Ši nematoma šviesa, kylanti iš ląstelių metabolizmo, išnyksta mirus organizmams ir intensy...

Skaityti daugiau