Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Birželio » 2

Kojų tinimas. Požymiai ir gydymo patarimai

Ar žinote, kad žmogus per savo gyvenimą vidutiniškai du kartus apeina žemės rutulį?

koju tinimas, kompresines kojines, tinsta kojos, tirpsta kojos

Kelias ilgas, taigi kojomis reikia rūpintis nuo jaunų dienų. Pirmieji blogo venų darbo požymiai

  • skausmas,
  • niežulys,
  • sunkumas kojose dienos pabaigoje – atsiranda pakankamai jauname amžiuje. Kartais paprasta pagalba kojoms padeda sulėtinti, o kartais ir išvengti venų plėtimosi (venų varikozės).

Siūlome keletą specialistų patarimų venų varikozės profilaktikai:

  • Nepatariama dažnai lepintis karštoje vonioje, saunoje, ilgai būti saulėje – tai mažina venų tonusą, didina kraujo stazę kojose.
  • Nenešiokite labai aptemptų kelnių, kojinių ir puskojinių su labai įtemptom gumytėm – tai spaudžia venas.
  • Spaudimą venose didina tokios sporto šakos, kaip tenisas, sunkioji atletika, kultūrizmas, nes kojoms tenka didelis statinis krūvis.
  • Jei vakare po darbo dienos jūs jaučiate sunkumą kojose, ilsintis patariama jas pakelti.
  • Jei darbo metu tenka ilgai sėdėti ar stovėti, patariama dažnai keisti kojų padėtį, žingsniuoti vietoje, laikas nuo laiko pajudinti pėdas.
  • Išsimaudžius vonioje ar po dušu, patariama apiplauti kojas šaltu vandeniu.
  • Kojas stiprina šios sporto šakos: plaukimas, vaikščiojimas, dviračių sportas, slidinėjimas.
  • Nepamirškite liaudiškų profilaktikos priemonių. Venoms labai naudingi jonažolių, bruknių, spanguolių, erškėtuogių antpilai, kaštonų ištraukos.
  • Kalbant apie išsiplėtusių kojų venų gydymą, yra dvi priešingos nuomonės: viena – jas galima išgydyti, antra – gydyk negydęs, nepadės. Iš tiesų, venų varikozę gydyti reikia, nes negydoma ji progresuoja.

Pagalba kojoms ilgai stovint, mažai judant ir keliaujant

VENALAS – Kremas kojoms 75 ml

• Sunkioms, pavargusioms kojoms Ir išsiplėtusioms venoms

• Palaiko kraujo apytaką kojose ir pėdose

Sudėtis:

Vanduo, Izopropilo palmitatas, propilenglikolis, dygiosios pelžiedės, paprastieji kaštonai, poligliceril-3-metil-gliukozės distearatas, etoksidiglikolis, glicerilo stearatas, ciklometikainas, stearino rūgštis, sodiniai hamameliai, simondsijos, tokoferolio acetatas, alantoinas, kvapiosios medžiagos, spiritas, titano dioksidas, silicio dioksidas, butilenglikolis, fenoksietanolis, bisabolis, metilpara-benas, etilparabenas, propilparabenas, butilparabenas, tikrieji alavijai.

VENAL – Maisto papildas

• Padeda esant sunkioms, pavargusioms kojoms ir šaltoms pėdoms

• Padeda išlaikyti venų elastingumą

• Palaiko kojų kraujotaką

Sudėtis:

• 150 mg dygiųjų pelžiedžių ekstrakto

• 60 mg paprastųjų kaštonų ekstrakto

• 100 mg rutino

• Vitamino C 90 mg (112% RPN*)

• Vitamino B1 1,6 mg (145% RPN*).

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-26 laikas 21:48 Receptai Vaikų labai mėgstami Tuno kotletai

Svogūną supjaustykite ir apkepinkite. Tuno sultis nupilkite, tuną susmulkinkite šakute. Suberkite džiuvėsėlius, prieskonius, krapus ir petražoles. Įmaišykite kiaušinius, citrinos sultis ir grietinę. Masę gerai išmaišykite, form...

Skaityti daugiau

2020-11-01 laikas 07:56 Receptai Kaip pagaminti tinginių balandėlius su ryžiais ir faršu?
Pradžiuginkite ne tik save, bet ir savo šeimą! Šis patiekalas yra tikras mūsų stalo papuošalas, ar ne tiesa?

Skaityti daugiau

2020-12-03 laikas 13:03 Receptai Šventinei nuotaikai – itališkas karštas šokoladas

Puodelio, į kurį pilsite šokoladą, kraštus išmirkykite šokoladiniame kreme ir apvoliokite šokolado drožlėse. Atidėkite į šalį.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 19:04 Fermi Paradoksas: Kodėl Ateiviai Nebesusisiekia? Nauja Hipotezė
Fermi paradoksas kelia klausimą: kur visi ateiviai Visatos mastelyje? Nauja kognityvinio horizonto hipotezė, siūloma Vojino Rakičiaus, teigia, kad nežemiškas intelektas gali būti tokios prigimties – nefizinis, tarperdvinis ar energijos forma –, kad m...

Skaityti daugiau