Skanus ir labai naudingas gėrimas, kuris nuo depresijos išlaisvins visiems laikams!
Yra daug informacijos apie ciberžolę ir jos naudą sveikatai. Tai dažniausiai būna susiję su daugelio ligų gydymu.
Bet ar žinote, kad ciberžolė gali padėti jums nugalėti vykstančius depresijos priepuolius? Ši psichinė liga labai dažnai turi fizinį pagrindą. Depresijos jausmą sukelia fiziniai smegenų pokyčiai. Ciberžolės aktyvi sudedamoji dalis kurkuminas, turi viską, kovojant su šia liga.
Kalbama, kad kurkuminas, veiksmingas gydyti depresija ir neturi jokio neigiamo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, miego sutrikimų, galvos skausmo ar pykinimo jausmo.
Rekomenduojama ciberžolės vartoti 400-600 mg sausos ciberžolės, 3 kartus per dieną. Jos vartojimas gali būti įvairus ir taikomas prie įvairių maisto produktų; patiekalų, gaivių gėrimų, kokteilių ar limonadų.
Ingredientai:
- 4 puodeliai šalto filtruoto vandens;
- 2 šaukštai šviežiai paruošto arba ciberžolės miltelių;
- 4 šaukštai 100% klevo sirupo, medaus arba stevia, jei vengiate cukraus;
- sulčių 1 1/2 citrinos arba 1 Laimo sulčių ir 1 raudono apelsino sulčių (neprivaloma).
Paruošimas:
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis mažame ąsotyje ir patiekite su citrina. Viskas!
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
