Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (4.3K) Komentarų: (0) (09.02.2017 - 10:53)

LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt

Greitoji pagalba: ką daryti persivalgius?

Dažnas sveikai besimaitinantis žmogus kartas nuo karto suklumpa ištikus persivalgymo priepuoliui, sako LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. Gydytojo siūloma greitoji pagalba persivalgius – medžiagų apykaitą greitinantis maistas.

Pirmiausia siūloma į pagalbą pasitelkti pomidorų sultis su krienais. Po šio rytinio kokteilio visi likusios dienos dalies patiekalai turi būti be angliavandenių – rinkitės mėsą ir aštriu padažu pagardintas daržoves, kurios suaktyvins organizmo medžiagų apykaitą.

Antroji pagalba persivalgius – atsikratykite druskos sulaikytų skysčių, tai yra, valgykite produktus, kurie skatina skysčių išsiskyrimą. Pavyzdžiui, pomidorus, smidrus, salierus, kivius, petražoles, arbūzus, melionus. Taip pat naudinga gerti kadagio uogų arbatą.

Dar vienas būdas, padėsiantis greičiau grįžti prie sveikos mitybos įpročių, – daug skaidulų turinčių produktų ir žaliosios arbatos vartojimas. Daug skaidulų turi daržovės, avižų košė, ankštinės daržovės, lęšiai, jūrų dumbliai.

Plačiau apie šiuos patarimus – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.

LRT su sveikatos patarimais

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

ŽYMĖS: pagalba persivalgius, sveikatos patarimai, Persivalgymas, Unikauskas
reklama

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama


Skaityti daugiau ...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Prieskonių arbata nuo įvairių ligų, valanti toksinus iš...

Visi šio natūralaus gėrimo ingredientai, gali tarnauti nuo daugelio lygų, be to padeda organizmo detoksikacijai, pašalina toksin...
Ligos, mutacijos
Lunatizmas...

Medicinoje lunatizmas vadinamas somnambulizmu - tai gana paplitęs ir praktiškai nepaaiškintas reiškinys, kuris faktiškai būdi...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Ar sėkmingas vežio gydymas vynuogių dieta?...

Gerbiami skaitytojai, šiame straipsnyje pateikiame jums Johannos Brandt knygos „Gydymas vynuogėmis“ pristatymą (i...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kazimieras Petraitis: Priešvėžinė mityba...

Kol perkūnas netrenks, – mužikas nepersižegnos. Taip sako lyg tai rusų liaudies patarlė. Ir tikrai taip. Kol aš pats ne...

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar