Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (312) Komentarų: (0) (31.08.2017 - 21:10)

Išbandykite kofermentą Q10

Maisto papildymas šia itin svarbia medžiaga gali padėti įveikti įvairias sveikatos problemas.

kofermentas Q10

Kofermentas Q10 (KoQ10, angl. CoQ10) - vienas populiariausių maisto papildų. Šios į vitaminą panašios medžiagos esama raudonoje mėsoje, riebiose žuvyse, tam tikruose augaluose ir kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje - KoQ10 yra gyvybiškai svarbus sveikatai. Jei jo negaunama pakankamai, gali prasidėti sveikatos problemos, pradedant dantenų uždegimu, baigiant širdies ligomis.

Štai kelios iš priežasčių, kodėl derėtų pamąstyti apie KoQ 10 vartojimą.

1. Jis gali padėti širdžiai

Kofermentas Q10 gali padėti spręsti įvairias su širdimi susijusias problemas, įskaitant kardiomiopatiją (širdies raumens disfunkciją), aritmiją (nereguliarų širdies ritmą), stenokardiją ir aukštą kraujospūdį, taip pat situacijas, kai numatoma širdies operacija.

Kaip parodė dvejus metus trukęs Q-SYMBIO tyrimas, KoQ10 ypač naudingas asmenims, sergantiems staziniu širdies nepakankamumu, kai širdis nebepajėgi normaliai pumpuoti kraujo. Per vieną tyrimą tarp tokių pacientų, jei jie papildomai prie standartinės terapijos vartodavo KoQ10, buvo konstatuota 40 proc. mažesnė „svarbiausių neigiamų šalutinių širdies ir kraujagyslių reiškinių“ rizika, taip pat mažesnis mirštamumas nuo širdies ligų ar bet kokios kitos priežasties, palyginti su tais dalyviais, kurie vartodavo placebo.

2. Jis gali padėti įveikti dantenų ligas

Beveik 96 proc. asmenų, sergančių dantenų ligomis, galbūt turi per mažą kofermento Q10 koncentraciją, todėl, jei atsiras blogas kvapas iš burnos ar kraujuojančios ir patinusios dantenos (tai keli ankstyvieji dantenų ligų požymiai), tai vartoti KoQ10 galėtų būti gera mintis.

Kai per nedidelio masto 3 savaites trukusį eksperimentą 18 žmonių, sergančių dantenų ligomis, kasdien vartodavo arba 50 mg KoQ10, arba placebo, visi 8 dalyviai, vartoję KoQ10, patyrė ryškesnį pagerėjimą, palyginti su vos trimis iš dešimties asmenų, gavusių placebo.

3. Jis gali numalšinti migreną

Maža kofermento Q10 koncentracija siejama su migrena, bent tarp vaikų ir jaunuolių, o pataisius šį deficitą, t. y. vartojant KoQ10 maisto papildų, galima pasiekti, kad varginantys galvos skausmai pasidarytų ne tokie dažni.

Per vieną tyrimą buvo lyginami 100 mg KoQ10 ir placebas. Paaiškėjo, kad, vartojamas 3 kartus per dieną, šis maisto papildas buvo gerokai pranašesnis už netikrus vaistus - sumažėjo ir pacientų patiriamų skausmo epizodų skaičius, ir dienų skaičius, kai juos ištikdavo galvos skausmai, ir tų dienų, kai juos kamuodavo pykinimas.

4. Jis gali padėti nuo nevaisingumo

Nustatyta, kad kofermentas Q10 gali pagerinti spermatozoidų judrumą nevaisingiems vyrams, sergantiems astenozoospermija.

Iš devynių spontaninių nėštumų, prasidėjusių per tyrimą, šešiais atvejais vyrai buvo gydomi KoQ10, o trys dalyviai gaudavo placebo.

Per tyrimą su vyrais, kuriems kaip nevaisingumo gydymo metodas buvo taikytas vieno spermatozoido sušvirkštimas į moters kiaušialąstės citoplazmą (ICSI procedūra), aukštesnis apvaisinimo lygis konstatuotas tarp vyrų, kurie vartojo KoQ10.

5. Jis gali mažinti nuovargį

Sveikiems žmonėms kofermentas Q10 galėtų sumažinti nuovargį po fizinių pastangų, taip pat pagerinti fizinės veiklos rezultatus ir jėgų atgavimą. Nustatyta, kad šis maisto papildas sumažina nuovargį net tiems asmenims, kurie serga išsėtine skleroze.

Kofermentas Q10, įeidamas į mitochondrijų kvėpavimo grandinę ir sujungdamas jos atskiras dalis, yra būtinas energijai gaminti iš maisto. Tirdami žmones su lėtinio nuovargio sindromu (LNS), belgų mokslininkai konstatavo, kad asmenų, linkusių į KoQ10 deficitą, simptomų sunkumas buvo susijęs su KoQ10 koncentracija organizme: žmonės, kurių

KoQ10 koncentracija buvo mažesnė, skųsdavosi didesniu nuovargiu ir susikaupimo bei atminties sutrikimais. Per kitą tyrimą, kuriame mokslininkai analizavo, kaip KoQ10 maisto papildai veikia sergančiuosius LNS, buvo padaryta išvada, kad 100 mg KoQ10 per dieną, vartojus jo 3 mėnesius, daugiau nei 2 kartus padidino fizinę ištvermę šia liga sergančioms 20 moterų, o 90 proc. iš jų pajuto, kad simptomai sumažėjo ar net išnyko.

Dozės ir saugumas

Kaip teisingai pateikti kraujo mėginį

Suaugusiesiems kofermento Q10 paros doze paprastai yra 30-90 mg, nors tais atvejais, kai sveikatos būkle specifinė, būtų galima vartoti ir didesnę dozę (bet tik prižiūrint gydytojui), pvz., per daugumą tyrimų apie širdies ligas buvo taikyta 100-200 mg KoQ10 per dieną.

Tyrimai taip pat ragina manyti, kad ištirpintas papildas (kai vartojamas ubikvinonas - oksiduota forma, ar ubikvinolis - redukuota forma) yra biologiškai prieinamesnis, t. y. organizmas tokią medžiagą lengvai absorbuoja ir suvartoja.

Atrodo, kad kofermentas Q10 nekelia sunkių šalutinių poveikių, nors ir įmanomi nesunkūs šalutiniai reiškiniai, pvz., pykinimas, rėmuo ir skrandžio sutrikimai.

Išbandykite kofermentą Q10

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: q10 vartojimas, Q10, sveikatos patarimai, maisto papildai, kofermentas q10

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Kiti meno ir antikvariniai dirbiniai
Помощь биоэнергетика в любой жизненной пробл...

Помогу в самых сложных и безнадежных ситуациях. Уникальные сильные заговоры помогли многим в...

Nešaldyta švieži žuvis
upėtakiai...

Dabartiniu metu parduodame vaivorykštinius upėtakius tvenkinių įžuvinimui. Turime žuvyčių nuo 1...

//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Ligos, mutacijos
Alergija saulės šviesai moterį privertė gyventi visiško...

Anna Lyndsey (43 m.) turėjo gerą darbą, nuosavą būstą Londone ir buvo įsimylėjusi. Bet prieš 10 metų jos gyvenimas tiesiogine...

Ligos, mutacijos
Kūdikis, kuris neturi nosies...

Elisas Thompsonas dėl itin reto sutrikimo gimė be nosies. Pasaulį su tokiu išsigimimu išvysta tik vienas iš 197 milijonų kūdikių...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Valgomoji soda padeda ir atsikratyti vėžio...

Niekas nepatikėtų, kad toks pigus ir kasdienis dalykas kaip maistinė soda gali būti veiksmingesnis už brangiausius vaistus. D...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Riebalų kepenų gydymas šiuo nuostabiu gamtos gėrimu...

Siūlome vieną iš efektyvesnių būdų, siekiant išsivalyti kepenis ir atstatyti kepenų funkcionalumą. Kepenų detoksikacijos proc...

Užsienio spauda / Paranormal news
In Nebraska, the camera filmed several UFOs...
Užsienio spauda / Paranormal news
Briton took a picture of a ghost of an old woman...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Rugiagėlės nuoviras gydo širdies ligas...
Užsienio spauda / Paranormal news
Alien Abductee Tells All: Inside UFO, Secret Bases On Earth,...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šalavijas vaisingumui skatinti...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Gudobelės žiedai ir vaisiai gydo širdies ligas...
00:01:39

Mėnulyje aptiktas ateivių laivas? Alien Ship on the Lunar Su... 0

00:03:40

Kaukazo kalnuose buvo nufilmuota milžiniška «medūza» 1

00:00:59

Kanados miške girdimi baisūs garsai 1