Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Kovo » 21

Mokslininkai įrodė, šias 8 ligas sukelia vitamino D trūkumas!

Apie tai vertėtų pagalvoti! Labai vertinga informacija! Nepraleiskite!

Vitaminas D yra vienas iš svarbiausių mūsų sveikatai maistinių medžiagų - tai labai svarbu, nes jo nebuvimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, darbas patalpose, nebuvimas gryname ore sukelia vitamino D trūkumą.

Mokslininkai įrodė, šias 8 ligas sukelia vitamino D trūkumas!

Štai 8 paplitusios ligos susijusios su vitamino D trūkumu:

Gripas. Gripas dažniausiai pasireiškia žiema, kai saulės spindulių sumažėja ir mes negalime gauti pakankamai vitamino. Vitaminas D pagerina mūsų imuninę sistemą, todėl jos nebuvimas gali sukelti imuninės sistemos susilpnėjimą ir padidinti gripo infekcijos riziką.

Aukštas kraujo spaudimas. Pagal paskelbtus tyrimus medicinos leidinyje, žmonėms, kurie kentė nuo aukšto kraujo spaudimo, jautėsi daug geriau, kai jiems buvo duodamas vitaminas D. Po vartojimo taip pat padidėjo serumas koncentracija kraujyje 25-hidroksi vitamino D, pakeitė kitus aukšto kraujo spaudimo požymius, pavyzdžiui, kraujagyslių dirginimą.

Vėžys. Vitamino D trūkumas buvo siejamas su kelių tipų vėžiu, pavyzdžiui, krūties, prostatos, kiaušidžių, skrandžio ir kasos. Tyrimai parodė, kad žmonės, turinys pakankamai vitamino D yra labiau atsparūs šiai mirtinai ligai.

Ėduonis, dantų ir burnos ligos. Saulės šviesos trūkumas sumažina vitamino D kiekį mūsų organizme, todėl dantys labiau linkusios į dantų ėduonį. Daugelis tyrimų parodė, kad tinkamas vitamino D kiekis pagerina dantų kalcifikacija, o tai reiškia, kad vitamino D trūkumas gali padidinti karieso riziką.

IBS (uždegiminė žarnų liga). Atlikus tyrimus Indijoje, JAV ir Europoje buvo nustatyta su virškinimu susijusios ligos, pavyzdžiui, Krono liga, DŽS ir opinis kolitas, vitamino D trūkumas. Žmonės gyvenantys tose vietose kur saulės spindulių mažai, jie yra imlesni DŽS ligoms, patvirtina tyrimai.
2 tipo cukrinis diabetas. Išlaikant optimalų vitamino D kiekį, jūs neabejotinai sumažinsite 2 tipo diabeto riziką.

Reumatoidinis artritas. Kanados tyrimai įrodo, kad vitamino D trūkumas yra susijęs su reumatoidiniu artrito uždegimu, pacientams su žemu 25 (OH) D. Jie linkę 5 kartus labiau į sąnarių skausmus ir uždegimines ligas, nei kiti. Jei kenčiate nuo pastovaus sąnarių skausmo, galite pasitikrinti vitamino D kiekį.

Astma. Nepaisant to, kad mokslas negali tiksliai nustatyti astmos priežasties, kai kurie tyrimai rodo, kad kvėpavimo takų infekcija yra susijusi su žemu vitamino D kiekiu. Vaikai vartojantys vitaminą D sumažina astmos simptomus, slopina dirginimą kvėpavimo takuose.

Dažnai būkite lauke, ypač saulėtu oru, jei jūs nuspręsite vartoti vitamino D preparatus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Vitamino D trūkumas yra nustatomas pagal kraujo tyrimus.

Paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0 Spam
1 spookyfruit • 09:10, 2017-06-04
D vitaminą reikia naudot kartu su K 2, kitaip kalcis kaupsis ne dantyse ir kauluose ,o kraujagyslėse, sanariuose ir inkstuose
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-09-15 laikas 06:51 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo kosulio

Kosulys liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai nuo kosulio, kosulys, kosulio gydymas, receptai kosuliui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, ...

Skaityti daugiau

2019-07-25 laikas 12:14 Receptai Bulviniai blynai su mėsa

Gaminame namuose. Bulviniai blynai su mėsa. Kepame keptuvėje įkaitintame aliejuje, kol bulviniai blynai su mėsa iškeps ir gražiai apskrus. Skanaus!

Skaityti daugiau

2017-11-02 laikas 09:41 Receptai Vienašalė užgina vaisingumui skatinti
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Vaisingumas. Ingredientai: Vienašalės užginos, Vandens.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-06-13 laikas 14:58 🌊 Upelio čiurlenimas ir gamtos ramybė: 4K ASMR poilsiui ir meditacijai
🌊 Pasinerk į raminančią upelio čiurlenimo, paukščių čiulbėjimo ir medžių ošimo harmoniją su šiuo aukštos kokybės 4K ASMR įrašu! Švelnus vėjelio pūtimas ir gaivus gamtos oras sukuria tobulą atsipalaidavimo atmosferą. Puikiai tinka meditacijai, jogai, ...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 08:29 Kaip Laimėti Bet Kokį Ginčą: Trys Žodžiai, Psichologiniai Triukai ir Konstruktyvus Bendravimas
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip šie žodžiai veikia, remdamiesi moksliniais tyrimais, pateiksime praktinius patarimus ir įdomų pavyzdį iš Lietuvos. Taip pat aptarsime psichinės sveikatos ir kosmoso naujienas, kad straipsnis būtų emociškai įtraukia...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 07:23 Kaip Tapti Patraukliam ir Seksualiam: Psichologiniai Triukai, Praktiniai Patarimai ir Vidinis Žavesys
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pažadinti savo vidinį žavesį, remiantis psichologiniais tyrimais, praktiniais patarimais ir įdomiais pavyzdžiais, įskaitant unikalų nutikimą iš Lietuvos. Taip pat aptarsime naujausias psichinės sveikatos ir kosmoso...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 07:10 Kaip Zodiako Ženklai Išgyvena Pavydą: Psichologiniai Modeliai ir Praktiniai Patarimai
Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip kiekvienas ženklas susidoroja su pavydu, remdamiesi psichologiniais tyrimais, pateiksime praktinius patarimus, kaip valdyti šią emociją, ir pasidalinsime įdomiu pavyzdžiu iš Lietuvos. Taip pat aptarsime naujausia...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 06:57 Emocinė Manipuliacija: Kaip Apsisaugoti nuo Toksiškų Taktikų ir Atpažinti Jų Ženklus
Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius emocinės manipuliacijos metodus, pateiksime praktinius patarimus, kaip jų išvengti, ir pasidalinsime įdomiais pavyzdžiais bei moksliniais tyrimais iš užsienio. Sužinosite, kaip atpažinti „raudonas vėliavas“ ir...

Skaityti daugiau