Paprastas būdas tuštintis ir atsikratyti toksinų šiuo metodu

Jo verta nepamiršti!

Jai maistą kurį jūs suvalgėte prastai virškina, tai gali sukelti gleivių kaupimąsi storoje žarnoje, kuri yra dar viena priežastis, padidinti toksinų kiekį organizme.

Šie susikaupė toksinai sukelia galvos skausmą, padidina viso kūno svorį, nuovargį, nesveiką odą ir energijos stoką.

Nepaisant to, yra puikus būdas, kuris padės pašalinti toksinus iš organizmo ir tuo pačiu išvalys žarnyną.

Sudedamos dalys:

• 1 obuolys;
• 1 valgomas šaukštas medaus;
• 1 valgomas šaukštas linų sėmenų;
• 1 šaukštas Chia sėklos;
• 1 puodelis vandens.

Paruošimas:

Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą (išskyrus Chia sėklas) ir viską gerai išmaišykite. Tada įpilkite vandens į mišinį, gerai išmaišykite, tada sudėkite Chia sėklas. Maišykite šį mišinį apie 5 minutes. Leiskite pastovėti dar 5 minutes, prieš išgerdami gėrimą.