Spanguolių gėrimas gali sumažinti uždegimą ir skydliaukės hormonų disbalansą!

Skydliaukės sveikata yra svarbi, todėl šį receptą verta gerai žinoti visiems!

Skydliaukė yra atsakinga už daugelį skirtingų hormonų visame kūne. Trumpas skydliaukės reguliavimo sąrašas:

1. riebalų ir angliavandenių apykaita;
2. kvėpavimas;
3. kūno temperatūra;
4. smegenų vystymasis;
5. cholesterolis;
6. širdies sveikata ir nervų sistema;
7. kalcio kiekis kraujyje;
8. menstruacijų ciklas;
9. odos vientisumas.

Esant tokiam sąrašui, lengva suvokti, kodėl svarbu skydliauke išlaikyti sveika!

Labiausiai paplitusi skydliaukės liga yra hipotirozė, kuri atsiranda dėl mažo skydliaukės aktyvumo.
Simptomai: svorio padidėjimas, nuovargis, sausa oda ir plaukai, sunku susikaupti.

Hipertireozė pavojinga liga, kurią sukelia per aktyvi skydliaukė.
Simptomai: svorio netekimas, aukštas kraujospūdis, viduriavimas ir greitas širdies plakimas.

Yra natūralus vaistas, kuris gali padėti pagerinti skydliaukės funkcija iki sveiko lygio. Pagrindinis ingredientas yra spanguolės.

Spanguolės turi jodo. Skydliaukės hormonai pagaminti iš jodo, kuris yra reikalingas norint užtikrinti sveiką skydliaukės funkcionavimą.

Receptas iš spanguolių pagerinantis skydliaukės funkcijas!

Ingredientai:

• 7 puodeliai filtruoto vandens;
• 1 stiklinė 100% spanguolių sulčių;
• 1/4 šaukšto sauso imbiero;
• 1/2 šaukšto Ceilono cinamono;
• 1/4 šaukšto muskato;
• 3/4 stiklinės šviežiai spaustų apelsinų sulčių;
• 1/4 stiklinės šviežiai spaustų citrinos sulčių.

Paruošimas būdas ir taikymas:

Sušildykite vandenį beveik iki užvirimo, tada įpilkite spanguolių sultis ir prieskonius. Pavirkite 20 minučių ir nuimkite nuo ugnies. Kai visiškai atauš, įpilkite apelsinų ir citrinų sultis.
Išgerkite visą porcija per vieną dieną.

Toliau padidinkite vitamino D, seleno (Brazilijos riešutai, jūros gėrybės ir žuvis), vitamino B12 naudojimą. Taip pat aktyviai sportuokite, gaukite fizinį krūvį.