Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Medicina » 2017 » Spalio » 12

Važiuokite dviračiu ir sumažinkite vėžio grėsmę

Važiavimas į darbą gali išgelbėti jums gyvybę, bet tik tada, jei vietoj troleibuso ar autobuso rinksitės važiuoti dviračiu ar eisite pėsti. Aktyvus būdas, kaip patekti į darbo vietą, gali sumažinti širdies ligų ir vėžio riziką.

Važiuokite dviračiu ir sumažinkite vėžio grėsmę

Kaip stipriai grėsmė susirgti ir mirti sumažės, priklauso nuo to, kokį atstumą kasdien įveiksite (pvz., ėjimo pėstute poveikis pasireiškė tik tada, jei per savaitę buvo nueinama daugiau nei 9 km). Juo didesnis atstumas, tuo mažesnė rizika.

Siekdami įvertinti, kaip sveikatą veikia „aktyvus vykimas į darbą", mokslininkų komanda iš Didžiosios Britanijos Glazgo universiteto (University of Glasgow) analizavo daugiau nei 263 tūkst. asmenų gyvenimo būdą ir sveikatą. Tyrimo dalyvių vidutinis amžius buvo 52 metai, o į darbą jie kasdien keliaudavo iš atokesnių vietovių.

Labiausiai rizika sumažėjo tarp tų, kurie dviračiu įveikdavo didžiausią atstumą - jiems vėžio grėsmė buvo 45 proc. mažesnė nei tiems, kurie j darbą važiuodavo traukiniu ar automobiliu, bet rizika mirti nuo naviko - 40 proc. mažesnė. Tikimybė susirgti širdies ligomis ir mirti nuo jų buvo panašiai mažesnė (atitinkamai - 46 ir 52 procentais).

Apskritai, žymiausias rizikos sumažėjimas buvo tarp dviratininkų, galbūt todėl, kad tai aktyvesnis judėjimo būdas. Sergamumo ir mirštamumo grėsmė sumažėjo visų ligų grupėse - ir vertinant širdies ligas bei navikus, ir mirštamumą dėl visų priežasčių.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
28.06.2019 laikas 18:14 Receptai Grikių košė su kepintomis morkomis

Gaminame. Grikių košė su kepintomis morkomis Grikius nuplauname. Puode užviriname 2 stiklines sultinio (arba vandens) ir suberiame grikių kruopas. Puodą uždengiame dangčiu ir kaitiname ant labai mažos ugnies apie 15-20 minučių,...

Skaityti daugiau

21.08.2018 laikas 10:30 Receptai Liaudiški patarimai nuo žagsėjimo
Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Žagsėjimas liaudies medicinoje, Liaudiški patarimai nuo žagsėjimo, receptai nuo žagsėjimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medici...

Skaityti daugiau

30.10.2017 laikas 12:16 Receptai Citrinų sultys su medumi, česnaku gydo stenokardija
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Stenokardija. Ingredientai: medus, citrinų sultys, česnakas.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.01.2025 laikas 10:34 Ar norite sužinoti, ar vyras jus tikrai myli? Užduokite jam tik vieną klausimą
Meilė - tai jausmas, apie kurį parašyta daugybė eilučių, tačiau kartais sunku suprasti, kiek nuoširdžiai jus myli jūsų vyras. Paprastas klausimas gali padėti atskleisti jo tikruosius jausmus ir vertybes. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vienas klaus...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 09:43 Pagyvenęs italas po penkerius metus trukusios komos sugrįžo į gyvenimą kaip «24 metų berniukas»
Italijoje įvyko nuostabus įvykis, kuris sužavėjo ir įkvėpė daugelį. 63 metų Luciano di Adamo, po penkerių metų praleistų komoje, staiga atsibudo ir pamatė pasaulį, pasikeitusį neatpažįstamai. Ši istorija ne tik priverčia mus apmąstyti laiko ir techno...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 09:14 11 Priežasčių, Kodėl Po Pasimatymo Nesulaukėte Skambučio

Pasimatymas gali būti jaudinantis ir kupinas vilčių, tačiau kartais po pirmo susitikimo tenka laukti ilgai, kol sulauksite skambučio. Kodėl taip nutinka? Ar tai ženklas, kad viskas baigta, ar galbūt priežastys yra paprastesnės nei manote? Šiame st...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 08:53 Dažniausios Pirmojo Pasimatymo Klaidos, Kurių Vengti
Pirmasis pasimatymas yra svarbus momentas, kuriame norime pasirodyti geriausiai. Tačiau, kaip parodė etikos specialistai, daugelis žmonių daro klaidų, kurios gali sunaikinti galimybes į antrą pasimatymą. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasita...

Skaityti daugiau

02.01.2025 laikas 08:43 10 Paslapčių, Kurių Vyrui Nereikėtų Žinoti Apie Tave
Kiekviena moteris turi paslapčių, kurių nenori atskleisti savo vyrui. Nors atvirumas yra svarbus santykiuose, kai kurios temos gali sukelti nesusipratimų ir net įtampą. Šiame straipsnyje aptarsime dešimt dalykų, kurių vyrui geriau nesakyti, kad išsau...

Skaityti daugiau