Geležies trūkumo simptomai gali būti nuovargis, koncentracijos stoka, galvos skausmas, nuotaikų svyravimai, energijos trūkumas ir silpnumas.
©eda-land.ru paskyros nuotr.
Jūs pavargstate, atsirado užmirštumas, galvos skausmai, nuovargis... Tada pabandykite šį skanų vaistą!
Labai svarbūs yra raudonieji kraujo kūneliai, jie perneša deguonį į visas kūno dalis. Sumažėjus jų skaičiui, žmogus turi anemija.
Yra įvairių anemijos tipų. Tačiau labiausiai paplitusi, ta kuri sukelia geležies trūkumą, itin svarbūs raudonųjų kraujo ląstelių gamybai.
Norėdami išvengti šios problemos, turėtume papildyti geležies atsargas valgydami įvairius maisto produktus, kur yra daug geležies, pavyzdžiui, vištienos, žuvies, avižinių dribsnių, razinų, slyvų, kopūstų, špinatų ir kitų daržovių. Stenkitės negerti alkoholio.
Patartina atlikti testus, kad išsiaiškintumėte, ar jūsų kūne yra parazitų, tai, taip pat gali būti anemijos priežastis.
Siūloma nuostabi priemonė, kuri labai greitai padės normalizuoti geležies kiekį kraujyje.
Ingredientai:
- 200 g natūralaus medaus;
- 150 g moliūgo sėklų (nekeptų ir nesūdytų);
- 1 citrinos sulčių;
- 100 g migdolų (nekeptų ir nesūdytų).
Paruošimas:
Sumalkite moliūgo ir migdolų sėklas maišikliu, įpilkite citrinos sulčių ir medaus. Gerai sumaišykite, kol gausite vientisą masę.
Viską sudėkite į stiklinį indą su dangteliu ir laikykite šaldytuve.
Rekomenduojama vartoti 1 arbatinį šaukštelį 10-15 minučių prieš valgį, tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra ne mažiau, kaip 30 dienų.
Dėmesio: diabetu sergantiems pacientams ši priemonė gali būti naudojama tik su gydytojo leidimu, nes recepte yra medaus.
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
