Kava ir ligos. Kavos nauda ir kenksmingumas?

Endometriumo vėžys - neseniai JAV atliktoje mokslinėje studijoje įrodoma, kad kasdien išgeriant nuo 1 iki 7 puodelių kavos 20 proc. sumažėja tikimybė susirgti endometriumo vėžiu. 

Darbingumo rodikliai - kofeinas laikomas švelniu stimuliuojančiu preparatu, kurio poveikis, vartojant saikingai, teigiamai veikia darbingumą – padidina žvalumą, pagerina koncentraciją (kaip jau minėta aukščiau, didesnė kofeino dozė gali suveikti ir atvirkščiai). Prancūzų mokslininkai teigia, jog 3 puodeliai kavos per dieną sumažina moterims demencijos riziką. 

Krūties vėžys - švedijos mokslininkai, ištyrę daugiau nei 300 moterų, nustatė, kad dailiosios lyties atstovės, išgeriančios daugiau nei 3 puodelių kavos per dieną, turėjo mažesnes krūtis nei moterys, vartojusios mažiau kavos. Tiesa, paguodžiantis rezultatas: pirmojoje grupėje ir krūties vėžio tikimybė buvo mažesnė.

Diabetas - pasak Didžiosios Britanijos mokslininkų, kofeinas veikia 2 hormonus, skatinančius insulino išsiskyrimą ir kontroliuojančius cukraus kiekį kraujyje. Taigi žmonėms, išgeriantiems 7 puodelius kavos per dieną, beveik perpus sumažėja tikimybė susirgti II tipo diabetu. 

Parkinsono liga - amerikos neurologijos akademijos duomenimis, kavos mėgėjams Parkinsono liga išsivysto vidutiniškai 8 metais vėliau, nei kavos negeriantiesiems. Taip pat įrodyta, kad vyrams, kurie kasdien išgeria po 3 ir daugiau puodelių kavos, tikimybė susirgti šia liga 5 kartus mažesnė nei kavos negeriantiems jų bendraamžiams. Manoma, kad Parkinsono ligą sukelia pernelyg žemas dopamino lygis organizme, o kofeinas kaip tik ir stimuliuoja šios medžiagos išsiskyrimą. 

Plaukų augimas - mokslininkai atrado, kad kofeinas stimuliuoja plaukų folikulų augimą galvos odoje. O tiksliau, kofeinas blokuoja chemines medžiagas, galinčias pažeisti folikulus. Tiesa, plinkantiems vyrams džiūgauti dar ankstoka – nuo plaukų slinkimo juos apsaugotų nebent… 60 puodelių kavos per dieną! Bet toks kiekis garantuotai pakenktų širdžiai, taigi sulaukti senatvės su vešlia šukuosena veikiausiai nepavyktų. 

Kepenų ligos - keletas puodelių kavos per dieną gali sumažinti tikimybę susirgti alkoholio sukelta kepenų ciroze 20 proc. Jei išgeriate daugiau nei 4 puodelius kasdien, šios ligos rizika sumažėja 80 proc. 

Celiulitas - nors kavos gėrimas nepadės numesti svorio, kofeinas leis išlaikyti stangresnę kūno odą. Ne paslaptis, kad kofeinas laikomas viena veiksmingiausių priemonių kovojant su celiulitu.