Ką nagai pasako apie tavo sveikatą

Nagai – vienas iš geriausių veidrodžių, atspindinčių bendrą organizmo sveikatą. Jų spalva, tekstūra, forma ir būklė gali puikiai nusakyti, kas vyksta jūsų kūne, rašė prevention.com.

1. Silpni, lūžinėjantys ar skilinėjantys nagai

Kaip tai atrodo: nagas lengvai linksta, jį nesunku nulupti, be to jie sluoksniuojasi.

Ką tai reiškia: Tokio tipo nagai reiškia arba senatvės artinimąsi arba tai, kad pernelyg ilgai nagą alinote įvairiaisi manikiūrais. Taip pat, gali būti, kad trūksta vitamino A, vitamino ar biotino, kuris yra B grupės vitaminas, padedantis sustangrinti kūną. Ko derėtų imtis: leiskite savo nagui pailsėti. Bent porą savaičių nevykite į salonus, naudokite rankų odą švelnesne padarantį drėkinantį kremą. Jei visa tai nepadeda, skirkite laiko vizitui pas dermatologą, kuris nustatys, ar organizmui netrūksta vitaminų.

2. Geltoni nagai

Kaip tai atrodo: kaip nurodo ir pavadinimas, nagų atspalvis gali varijuoti tarp švelnaus iki ryškiai geltono. Ką tai reiškia: tai gali būti daugybė skirtingų dalykų, tokių kaip grybelis ar tabako dūmų paliktos žymės. Taip pat tai gali reikšti, jog dažnai naudojatės tamsiu nagų laku, kurio atspalvis įsigėrė ir į nago plokštelę. Ko derėtų imtis: jeigu nagų spalva pasikeitė, nes yra nudažyta, jų pamirkymas dantų baiklyje šias dėmes pašalins. Jei atspalvis išlieka, o jį lydi diskomfortas, tai gali būti grybelinė infekcija, kuri yra atsakinga už maždaug 50 proc. visų nago spalvos pokyčių atvejų. Tai taip pat gali būti tam tikros ligos šalutinis poveikis arba Geltonų nagų sindromas. Taisyklė paprasta – jeigu pamatėte pokyti atspalvyje, geriausia būtų kreiptis į medikus.

3. Baltos dėmelės

Kaip tai atrodo: nedidelės baltos dėmės nago plokštelėje. Ką tai reiškia: balta dėmė dažniausiai žymi patirtą traumą. Kartais pakanka nesmarkiai stuktelėti pirštą ar per daug nukirpti aplink nagą esančią odelę. Ko derėtų imtis: reikėtų palaukti, kol jos išnyks savaime. Visgi, dėmėms nenykstant, derėtų kreiptis į dermatologą, kadangi tai galėtų būti ir nagų grybelis.

4. Juodi vertikalūs brūkšneliai – linijos

Kaip tai atrodo: tamsios linijos, besidriekiančios nuo nago pradžios iki pabaigos. Ką tai reiškia: pigmentinės tamsios linijos ypač paplitusios tarp tamsiaodžių žmonių, o taip pat tai gali būti ir gerybiniai apgamai. Visgi, pastebėjus naują ar kintančią tamsią dėmę po nagu, derėtų nedelsti ir kreiptis į medikus. Tai gali būti piktybinė melanoma – mirtinas odos vėžys. Ko derėtų imtis: jeigu patebėjote, kad patamsėjimas didėja ar atsirado netikėtai, kuo greičiau apsilankykite pas dermatologą.

5. Įdubę nagai

Kaip tai atrodo: tai nagai, kurie savo forma primena dubenėlį. Ką tai reiškia: išsigaubę nagai reiškia geležies trūkumą. Jie pasireiškia kuomet yra suprastėjusi kraujotaka ir kraujas nepasiekia nago vidurio tam, kad leistų jam augti. Kartais tai taip pat gali būti širdies ligų simptomas ar hipotirozės padarinys. Ko derėtų imtis: pastebėjus, kad nagai ėmė gaubtis į priešingą pusę, derėtų kreiptis į medikus, kurie įvairiais tyrimais nustatys, kokių medžiagų trūksta. Atitinkamai gali būti skiriami geležies papildai ar hormoniniai vaistai, reguliuojantys skydliaukės veiklą.

6. Horizontalūs įdubimai

Kaip tai atrodo: gilūs įdubimai, einantys skersai nago plokštelės. Ką tai reiškia: tai gali būti patirtos traumos arba diabeto, kraujotakos ligų, plaučių uždegimo padarinys ir kt. Ko derėtų imtis: jei nepatyrėte jokios traumos, tačiau pastebėjote, jog nago plokštelėje matyti horizontalios linijos – kreipkitės į gydytojus.

7. Gruoblėti nagai

Kaip tai atrodo: vertikalios gruoblėtos linijos, galinčios priminti nubėgusį vašką. Ką tai reiškia: greičiausiai tai hormoninių pokyčių, skydliaukės problemų ar diabeto pasekmė. Ko derėtų imtis: jei jaučiate kokius nors kitus simptomus, kalbėdamiesi su gydytojais pasakykite ir tai, jog jūsų nagų struktūra pasikeitė. Jeigu jums tai trukdo vien kosmetine prasme, nagus poliruojanti dildė nesunkiai pašalins šiuos nelygumus.