Kaip skystinti kraują be aspirino ir kuo tai gali baigtis

Tirštas kraujas: ką reikia žinoti!

Daugelis naudoja kraują skystinantį aspiriną, tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad jis ne tik naudingas, bet ir žalingas. Aspirino dalelės patekusios į skrandį, nusėda ant sienelių ir sukelia opas. Todėl, žolininkai pataria naudoti, kaip aspiriną aviečių lapų ir juodųjų serbentų nuovirą. Salicilo rūgštis randama daugelyje vaisių ir daržovių, tačiau kiekio nepakanka dideliam kraujo krešėjimo poveikiui.
Reikėtų nepamiršti, kad labai svarbu sumažinti maisto produktų, turtingų vitamino K vartojimą, nes jie priešingai didina kraujo krešėjimą. Tai aronijos vaisiai, špinatai, salotos ir kita žaluma. Jei kraujas yra tirštas, maisto produktai, turintys daug vitamino K, jį dar labiau tirštins.

Riebios žuvys prisideda ne tik prie kraujo skystinimo, bet ir krešulių rezorbcijos. Gydytojai rekomenduoja valgyti žuvį bent 3-4 kartus per savaitę. Pirmenybė turėtų būti teikiama riebioms žuvims.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra jodo - jūros kopūstai. Sumalkite kavos malūnėliu ir 1 kartą per dieną 1 arbatinį šaukštelį vartokite vietoj druskos į maistą), jie mažina kraujo klampumą, didina kraujagyslių tonusą.

Kraują skystinančių produktų, kurių sudėtyje yra taurino, normalizuojančio kraujo spaudimą daug yra jūros gėrybių ir jūros žuvyse. Taip pat graikiniuose riešutuose ir migdoluose (1 šaukštas per dieną).
Į valgiaraštį reikia įtraukti česnaką, melioną, greipfrutus, raudoną papriką ir pomidorus, kurie mažina kraujo klampumą. Taurė vyno per dieną su maistu - puiki priemonė.

Čili pipiruose yra vitaminų A ir E, kalio ir folio rūgšties, puikiai skystinančios kraują. Ir cinamonas ir imbieras skystina kraują.

Jums reikės: šviežios imbiero šaknies (apie 4 cm), žiupsnelio cinamono, 1 šaukštelio žalios arbatos. Užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, leiskite užvirti, perkoškite, įdėkite pusę citrinos ir medaus pagal skonį. Išgerti per dieną.

Taip pat skaitykite: Puikios priemonės kraujo skystinimui