Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Rugpjūčio » 22

Svarbu moterims gerti kam virš 40: 3 kasdieniniai gėrimai hormonų reguliavimui

Daugelis moterys amžiuje dažnai kenčia nuo hormoninių pokyčių ar ligų, susijusių su endokrinine sistema.

Štai kodėl siūlome jums 3 gėrimus, skirtus reguliuoti hormonus. Jie ne tik padės sugrąžinti endokrininę sistemą normalią, bet ir leis jaustis jauniems ir žvaliems (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Receptas 1: Vanduo su citrina

Daugelis žmonių šį gėrimą gerią dėl svorio metimo, kad skrandžio sultys prasiskiestų ir pradėtų normaliai dirbti ryte. Tačiau, tik nedaugelis žino, kad šis gėrimas puikiai reguliuoja hormonus moters organizme. Mes kalbame apie vadinamąjį „sotumo hormoną“ – leptiną. Jei sutrinka šio hormono darbas, tada žmogus pradeda jausti stiprų alkį. Ir tai prisideda prie didelio kūno riebalų kaupimosi.

Kad taip neatsitiktų, dietologai ir endokrinologai rekomenduoja vartoti tokį paprastą gėrimą.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Ji pasigaminti labai paprasta: jums reikia tik šilto vandens arba kambario temperatūros vandens (virintas – jei norite), taip pat pusės citrinos sulčių. Jums tiesiog reikia įpilti citrinos sulčių į vandenį ir vartoti šį gėrimą ryte arba vakare prieš miegą.

Taip pat daugelis merginų naudoja šiek tiek kitokią šio gėrimo versiją: reikia užpilti pusę citrinos (pačių vaisių) verdančiu vandeniu ir leisti porą minučių nusistovėti.

Receptas 2: arbata iš aviečių lapų

Aviečių lapų arbata padeda reguliuoti moters reprodukcinę sistemą. Tik keli puodeliai šio gėrimo per dieną sugeba normalizuoti moters hormoninį foną, pagerina pastojimo būklę, be to, šis gėrimas taip pat padeda gydyti, kai kurias moterų ligas ginekologinėje ir urologinėje dalyje.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Aviečių lapai puikiai sutvirtina gimdos sieneles, padeda lengviau „praeiti“ tokius gyvenimo procesus, kaip menstruacijas, menopauze ir priešklimaksines sąlygas. Tai pat šią arbatą rekomenduoja daugelis gydytojų ir akušerių merginoms, kurios tikisi gimdymo ar jau patyrė šią gyvenimo akimirką. Ypač pasakytina apie merginas, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Nenuostabu, kad avietės vadinamos moteriškuoju augalu!

Receptas šio gėrimo labai paprastas, o nauda didžiulė:

Vieną šaukštą džiovintų aviečių lapų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir leiskite arbatai nusistovėti apie 15-20 minučių. Arbatą geriausia gerti dienos metu, negerkite šio gėrimo prieš miegą – tai gali prisidėti prie prasto miego ir prilygti kofeino poveikiui.

Receptas 3: pienas ir ciberžolė

Rytuose ir Azijoje dėl gėrimo atitinkamo atspalvio jis vadinamas „auksiniu pienu“. Toks gėrimas puikiai normalizuoja hormoninį foną, stiprina susilpnėjusį imunitetą, pagerina virškinimo traktą, gydo peršalimą ir virusines ligas. Taip pat padeda normalizuoti miegą, kovoja su neuroze, depresinėmis ir stresinėmis sąlygomis.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Gėrimo receptas taip pat labai paprastas ir lengvai paruošiamas:

Paruošimui reikės 200 mililitrų karšto pieno (vienai porcijai), pusės šaukštelio natūralios ciberžolės. Sumaišykite ir gerkite. Šį gėrimą galite vartoti prieš miegą: jis ramina, atpalaiduoja, suteikia ramybės ir pasitenkinimo jausmą. Be to, šis gėrimas suteikia sotumo jausmą, todėl galite jį gerti laikydamiesi dietų, kaip užkandį ar atskirą patiekalą.

Būkite sveiki! Ir prisiminkite, kad, kai kurių gėrimo komponentai gali būti alergiški jums, tai svarbu žinoti, ar jums šie produktai yra saugūs!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-04 laikas 08:52 Receptai Čirviniai blynai su varške
Kepame širdutės formos blynelius specialioje čirvinių blynų keptuvėje. Čirviniai blynai tiekiami su tirpintu šokoladu, mėgstama uogiene arba apibarstyti cukraus pudra.

Skaityti daugiau

2019-07-23 laikas 19:56 Receptai Blynai su obuoliais

Gaminame namuose. Blynai su obuoliais. Keptuvėje įkaitiname augalinį aliejų, šaukštu formuojame blynus ir apkepame juos iš abiejų pusių. Blynai tiekiami su skystu medumi arba cukraus pudra ir cinamonu. Skanaus!

...

Skaityti daugiau

2020-02-21 laikas 20:27 Receptai Visada mažai, kiek bepagamintum. Skanėstas iš faršo per 30 minučių

Tinginių brizoliai. Tai nerealiai skanūs, neįtikėtinai minkšti, apetitiški vyniotiniai, kurių viduje yra mėsa ir sūris – patiks visiems. Jie tiesiog tirpsta burnoje, o aromatas toks, kad neįmanoma apsakyti.

...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-08 laikas 10:02 Rūgštinti obuoliai: nauda sveikatai, įsisavinimas, rizikos ir tradiciniai receptai

Rūgštinti obuoliai – ukrainietiškas probiotinis hitas: gerina virškinimą (probiotikai +30% mikrofloros), stiprina imuną (vitaminas C +25% absorbcija), palaiko širdį (pektinai mažina LDL 10%). Paaiškiname įsisavinimą (žarnyne per 1–2 va...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 09:42 Vaistinis valerijonas: nauda sveikatai, įsisavinimas, žala ir tradiciniai receptai

Vaistinis valerijonas – natūralus ramintuvas: gydo nemigą, nerimą, širdies neurozę, padeda menopauzėje. Sužinokite naudą (GABA modulisacija), įsisavinimą (greitas žarnyne), žalą (galvos skausmas, priklausomybė) i...

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 07:37 Kur dingsta uodai žiemą? Išsami vadovas apie kraujasiurbių žiemojimą, rūšis ir prevenciją
Žiemą uodai dingsta, bet ne amžiams – jie slepiasi diapauzės būsenoje ar kiaušinėlių pavidalu, laukdami pavasario. Šiame išsamiame straipsnyje aptariame uodų gyvenimo ciklą, skirtingų rūšių žiemojimo strategijas ir mokslinius faktus iš tarptautinių š...

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:54 Vienoje teisme teisiami migrantai paaugliai už mokytojos išprievartavimą ir šantažavimą
Trys pagrindiniai kaltinamieji yra 15-metis irakietis, 17-metis rumunas ir 15-metis afganistanietis, kurie kaltinami kelis mėnesius trukusiu teroro kampanija prieš mokytoją.

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:39 Graikija ketina sumažinti prieglobsčio išmokas ir nutraukti būsto subsidijas pabėgėliams
Kiekvienas, kuriam šioje šalyje suteiktas prieglobstis, nebegalės gyventi iš išmokų, mokamų Europos ir Graikijos mokesčių mokėtojų sąskaita

Skaityti daugiau