Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Rugpjūčio » 22

Svarbu moterims gerti kam virš 40: 3 kasdieniniai gėrimai hormonų reguliavimui

Daugelis moterys amžiuje dažnai kenčia nuo hormoninių pokyčių ar ligų, susijusių su endokrinine sistema.

Štai kodėl siūlome jums 3 gėrimus, skirtus reguliuoti hormonus. Jie ne tik padės sugrąžinti endokrininę sistemą normalią, bet ir leis jaustis jauniems ir žvaliems (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Receptas 1: Vanduo su citrina

Daugelis žmonių šį gėrimą gerią dėl svorio metimo, kad skrandžio sultys prasiskiestų ir pradėtų normaliai dirbti ryte. Tačiau, tik nedaugelis žino, kad šis gėrimas puikiai reguliuoja hormonus moters organizme. Mes kalbame apie vadinamąjį „sotumo hormoną“ – leptiną. Jei sutrinka šio hormono darbas, tada žmogus pradeda jausti stiprų alkį. Ir tai prisideda prie didelio kūno riebalų kaupimosi.

Kad taip neatsitiktų, dietologai ir endokrinologai rekomenduoja vartoti tokį paprastą gėrimą.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Ji pasigaminti labai paprasta: jums reikia tik šilto vandens arba kambario temperatūros vandens (virintas – jei norite), taip pat pusės citrinos sulčių. Jums tiesiog reikia įpilti citrinos sulčių į vandenį ir vartoti šį gėrimą ryte arba vakare prieš miegą.

Taip pat daugelis merginų naudoja šiek tiek kitokią šio gėrimo versiją: reikia užpilti pusę citrinos (pačių vaisių) verdančiu vandeniu ir leisti porą minučių nusistovėti.

Receptas 2: arbata iš aviečių lapų

Aviečių lapų arbata padeda reguliuoti moters reprodukcinę sistemą. Tik keli puodeliai šio gėrimo per dieną sugeba normalizuoti moters hormoninį foną, pagerina pastojimo būklę, be to, šis gėrimas taip pat padeda gydyti, kai kurias moterų ligas ginekologinėje ir urologinėje dalyje.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Aviečių lapai puikiai sutvirtina gimdos sieneles, padeda lengviau „praeiti“ tokius gyvenimo procesus, kaip menstruacijas, menopauze ir priešklimaksines sąlygas. Tai pat šią arbatą rekomenduoja daugelis gydytojų ir akušerių merginoms, kurios tikisi gimdymo ar jau patyrė šią gyvenimo akimirką. Ypač pasakytina apie merginas, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Nenuostabu, kad avietės vadinamos moteriškuoju augalu!

Receptas šio gėrimo labai paprastas, o nauda didžiulė:

Vieną šaukštą džiovintų aviečių lapų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir leiskite arbatai nusistovėti apie 15-20 minučių. Arbatą geriausia gerti dienos metu, negerkite šio gėrimo prieš miegą – tai gali prisidėti prie prasto miego ir prilygti kofeino poveikiui.

Receptas 3: pienas ir ciberžolė

Rytuose ir Azijoje dėl gėrimo atitinkamo atspalvio jis vadinamas „auksiniu pienu“. Toks gėrimas puikiai normalizuoja hormoninį foną, stiprina susilpnėjusį imunitetą, pagerina virškinimo traktą, gydo peršalimą ir virusines ligas. Taip pat padeda normalizuoti miegą, kovoja su neuroze, depresinėmis ir stresinėmis sąlygomis.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Gėrimo receptas taip pat labai paprastas ir lengvai paruošiamas:

Paruošimui reikės 200 mililitrų karšto pieno (vienai porcijai), pusės šaukštelio natūralios ciberžolės. Sumaišykite ir gerkite. Šį gėrimą galite vartoti prieš miegą: jis ramina, atpalaiduoja, suteikia ramybės ir pasitenkinimo jausmą. Be to, šis gėrimas suteikia sotumo jausmą, todėl galite jį gerti laikydamiesi dietų, kaip užkandį ar atskirą patiekalą.

Būkite sveiki! Ir prisiminkite, kad, kai kurių gėrimo komponentai gali būti alergiški jums, tai svarbu žinoti, ar jums šie produktai yra saugūs!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-25 laikas 22:36 Receptai Tai šauniau nei įprasti koldūnai! Varškė + vyšnių įdaras
Dabar aš gaminu tik tokiu būdu! Koldūnai „tinginiai“ su įdaru be formavimo ir tešlos lyginimo. Šiandiena gaminsime labai švelnius koldūnus „tinginius“ be formavimo ir tešlos lyginimo. Tai geriausias koldūnų receptas, kurį esu band...

Skaityti daugiau

2020-07-12 laikas 10:50 Receptai Agrastai su citrina be termiško apdorojimo
Siūlau pasiruošti agrastus su citrina be termiško apdorojimo, tada jūsų šaldytuve visada bus stiklainis su vitaminu C.

Skaityti daugiau

2020-11-24 laikas 11:44 Receptai Minkštas ir drėgnas torto biskvitas, skirtas pertepti kremu
Tai toks torto biskvitas, kuris yra skirtas pertepti mėgstamu kremu. Jis gaunasi minkštas ir drėgnas, o kraštai neapskruda, todėl tortą surenkant jų nereikia nupjauti. Tai sutaupo daug laiko ir nereikalauja papildomų pastangų....

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 19:04 Fermi Paradoksas: Kodėl Ateiviai Nebesusisiekia? Nauja Hipotezė
Fermi paradoksas kelia klausimą: kur visi ateiviai Visatos mastelyje? Nauja kognityvinio horizonto hipotezė, siūloma Vojino Rakičiaus, teigia, kad nežemiškas intelektas gali būti tokios prigimties – nefizinis, tarperdvinis ar energijos forma –, kad m...

Skaityti daugiau