Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Rugpjūčio » 22

Svarbu moterims gerti kam virš 40: 3 kasdieniniai gėrimai hormonų reguliavimui

Daugelis moterys amžiuje dažnai kenčia nuo hormoninių pokyčių ar ligų, susijusių su endokrinine sistema.

Štai kodėl siūlome jums 3 gėrimus, skirtus reguliuoti hormonus. Jie ne tik padės sugrąžinti endokrininę sistemą normalią, bet ir leis jaustis jauniems ir žvaliems (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Receptas 1: Vanduo su citrina

Daugelis žmonių šį gėrimą gerią dėl svorio metimo, kad skrandžio sultys prasiskiestų ir pradėtų normaliai dirbti ryte. Tačiau, tik nedaugelis žino, kad šis gėrimas puikiai reguliuoja hormonus moters organizme. Mes kalbame apie vadinamąjį „sotumo hormoną“ – leptiną. Jei sutrinka šio hormono darbas, tada žmogus pradeda jausti stiprų alkį. Ir tai prisideda prie didelio kūno riebalų kaupimosi.

Kad taip neatsitiktų, dietologai ir endokrinologai rekomenduoja vartoti tokį paprastą gėrimą.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Ji pasigaminti labai paprasta: jums reikia tik šilto vandens arba kambario temperatūros vandens (virintas – jei norite), taip pat pusės citrinos sulčių. Jums tiesiog reikia įpilti citrinos sulčių į vandenį ir vartoti šį gėrimą ryte arba vakare prieš miegą.

Taip pat daugelis merginų naudoja šiek tiek kitokią šio gėrimo versiją: reikia užpilti pusę citrinos (pačių vaisių) verdančiu vandeniu ir leisti porą minučių nusistovėti.

Receptas 2: arbata iš aviečių lapų

Aviečių lapų arbata padeda reguliuoti moters reprodukcinę sistemą. Tik keli puodeliai šio gėrimo per dieną sugeba normalizuoti moters hormoninį foną, pagerina pastojimo būklę, be to, šis gėrimas taip pat padeda gydyti, kai kurias moterų ligas ginekologinėje ir urologinėje dalyje.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Aviečių lapai puikiai sutvirtina gimdos sieneles, padeda lengviau „praeiti“ tokius gyvenimo procesus, kaip menstruacijas, menopauze ir priešklimaksines sąlygas. Tai pat šią arbatą rekomenduoja daugelis gydytojų ir akušerių merginoms, kurios tikisi gimdymo ar jau patyrė šią gyvenimo akimirką. Ypač pasakytina apie merginas, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Nenuostabu, kad avietės vadinamos moteriškuoju augalu!

Receptas šio gėrimo labai paprastas, o nauda didžiulė:

Vieną šaukštą džiovintų aviečių lapų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir leiskite arbatai nusistovėti apie 15-20 minučių. Arbatą geriausia gerti dienos metu, negerkite šio gėrimo prieš miegą – tai gali prisidėti prie prasto miego ir prilygti kofeino poveikiui.

Receptas 3: pienas ir ciberžolė

Rytuose ir Azijoje dėl gėrimo atitinkamo atspalvio jis vadinamas „auksiniu pienu“. Toks gėrimas puikiai normalizuoja hormoninį foną, stiprina susilpnėjusį imunitetą, pagerina virškinimo traktą, gydo peršalimą ir virusines ligas. Taip pat padeda normalizuoti miegą, kovoja su neuroze, depresinėmis ir stresinėmis sąlygomis.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Gėrimo receptas taip pat labai paprastas ir lengvai paruošiamas:

Paruošimui reikės 200 mililitrų karšto pieno (vienai porcijai), pusės šaukštelio natūralios ciberžolės. Sumaišykite ir gerkite. Šį gėrimą galite vartoti prieš miegą: jis ramina, atpalaiduoja, suteikia ramybės ir pasitenkinimo jausmą. Be to, šis gėrimas suteikia sotumo jausmą, todėl galite jį gerti laikydamiesi dietų, kaip užkandį ar atskirą patiekalą.

Būkite sveiki! Ir prisiminkite, kad, kai kurių gėrimo komponentai gali būti alergiški jums, tai svarbu žinoti, ar jums šie produktai yra saugūs!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-22 laikas 15:04 Receptai Bulvių duona
Bulves su lupenomis išvirkite pasūdytame vandenyje. Mieles ištrinkite su cukrumi. Į šią masę įdėkite 2 arbatinius šaukštelius miltų, išmaišykite ir atidėkite. Nulupkite lupenas ir sutrinkite bulves ir t.t. Skanaus!...

Skaityti daugiau

2019-11-20 laikas 15:39 Receptai Paprasti, bet ne prasti naminiai sausainiai
Gaminame. Naminiai sausainiai. Sviestą ir grietinę išimame iš šaldytuvo ir palaikome kambario temperatūroje 2-3 valandas. Orkaitę įjungiame kaisti iki 180 laipsnių. Skardą išklojame kepimo popieriumi.

Skaityti daugiau

2020-05-15 laikas 07:32 Receptai Bulvių apkepas su faršu - daug skaniau nei kugelis!
Nors gali pasirodyti, kad tai visiems pažįstamas kugelis, bet galiu pasakyti, kad tikrai ne, čia šis tas daug geresnio! Darbo vienam gaminant nemažai, bet dviese tai tikras malonumas. Išmėginkite!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-30 laikas 12:13 Mityba Sergant Vėžiu: Nauda, Kalorijos, Maistinės Medžiagos ir Rekomendacijos
Mityba sergant vėžiu – raktas į stipresnį organizmą. Atraskite naudingus produktus ir rekomendacijas! Visuomenėje sklando daug mitų apie „stebuklingas“ dietas, tačiau mokslas siūlo aiškius ir racionalius sprendimus. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 11:53 Pienas su Medumi: Nauda Sveikatai, Kalorijos ir Maistinės Medžiagos

Pienas su medumi – natūralus gėrimas, gerinantis miegą ir stiprinantis sveikatą. Sužinokite jo naudą ir rizikas! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime šio derinio mokslinę naudą, maistines savybes, galimas rizikas ir pateiksime praktinių pata...

Skaityti daugiau

2025-07-30 laikas 10:33 Špinatai: Superproduktas Jūsų Sveikatai – Nauda, Kalorijos ir Maistinės Medžiagos
Špinatai – maistingas superproduktas, turintis vitaminų, mineralų ir mažai kalorijų. Sužinokite, kaip jie stiprina sveikatą! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime špinatų naudą, jų maistinę vertę, kaip jie veikia organizmą, ir pateiksime praktinių pat...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 14:39 Kaip išlyginti drabužius be lygintuvo?
Išlyginkite drabužius be lygintuvo su garais! Paprastas, ekologiškas būdas sutaupyti laiką ir energiją. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip garai gali tapti jūsų geriausiu sąjungininku kovoje su raukšlėmis, pateiksime praktinių patarimų ir paaiškinsi...

Skaityti daugiau

2025-07-29 laikas 13:33 Kas yra moteriškumas? Paprastas požiūris į autentišką savastį
Kas yra moteriškumas? Atraskite, kaip mokslas ir psichologija padeda atskleisti autentišką moterišką energiją! Šiame straipsnyje mes, remdamiesi mokslu ir realiais pavyzdžiais, nagrinėsime, kas yra moteriškumas, kodėl jis nėra tik išorinis įvaizdis, ...

Skaityti daugiau