Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Rugpjūčio » 22

Svarbu moterims gerti kam virš 40: 3 kasdieniniai gėrimai hormonų reguliavimui

Daugelis moterys amžiuje dažnai kenčia nuo hormoninių pokyčių ar ligų, susijusių su endokrinine sistema.

Štai kodėl siūlome jums 3 gėrimus, skirtus reguliuoti hormonus. Jie ne tik padės sugrąžinti endokrininę sistemą normalią, bet ir leis jaustis jauniems ir žvaliems (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Receptas 1: Vanduo su citrina

Daugelis žmonių šį gėrimą gerią dėl svorio metimo, kad skrandžio sultys prasiskiestų ir pradėtų normaliai dirbti ryte. Tačiau, tik nedaugelis žino, kad šis gėrimas puikiai reguliuoja hormonus moters organizme. Mes kalbame apie vadinamąjį „sotumo hormoną“ – leptiną. Jei sutrinka šio hormono darbas, tada žmogus pradeda jausti stiprų alkį. Ir tai prisideda prie didelio kūno riebalų kaupimosi.

Kad taip neatsitiktų, dietologai ir endokrinologai rekomenduoja vartoti tokį paprastą gėrimą.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Ji pasigaminti labai paprasta: jums reikia tik šilto vandens arba kambario temperatūros vandens (virintas – jei norite), taip pat pusės citrinos sulčių. Jums tiesiog reikia įpilti citrinos sulčių į vandenį ir vartoti šį gėrimą ryte arba vakare prieš miegą.

Taip pat daugelis merginų naudoja šiek tiek kitokią šio gėrimo versiją: reikia užpilti pusę citrinos (pačių vaisių) verdančiu vandeniu ir leisti porą minučių nusistovėti.

Receptas 2: arbata iš aviečių lapų

Aviečių lapų arbata padeda reguliuoti moters reprodukcinę sistemą. Tik keli puodeliai šio gėrimo per dieną sugeba normalizuoti moters hormoninį foną, pagerina pastojimo būklę, be to, šis gėrimas taip pat padeda gydyti, kai kurias moterų ligas ginekologinėje ir urologinėje dalyje.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Aviečių lapai puikiai sutvirtina gimdos sieneles, padeda lengviau „praeiti“ tokius gyvenimo procesus, kaip menstruacijas, menopauze ir priešklimaksines sąlygas. Tai pat šią arbatą rekomenduoja daugelis gydytojų ir akušerių merginoms, kurios tikisi gimdymo ar jau patyrė šią gyvenimo akimirką. Ypač pasakytina apie merginas, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Nenuostabu, kad avietės vadinamos moteriškuoju augalu!

Receptas šio gėrimo labai paprastas, o nauda didžiulė:

Vieną šaukštą džiovintų aviečių lapų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir leiskite arbatai nusistovėti apie 15-20 minučių. Arbatą geriausia gerti dienos metu, negerkite šio gėrimo prieš miegą – tai gali prisidėti prie prasto miego ir prilygti kofeino poveikiui.

Receptas 3: pienas ir ciberžolė

Rytuose ir Azijoje dėl gėrimo atitinkamo atspalvio jis vadinamas „auksiniu pienu“. Toks gėrimas puikiai normalizuoja hormoninį foną, stiprina susilpnėjusį imunitetą, pagerina virškinimo traktą, gydo peršalimą ir virusines ligas. Taip pat padeda normalizuoti miegą, kovoja su neuroze, depresinėmis ir stresinėmis sąlygomis.

hormonai, sveikata, sveikatos patarimai, gėrimas, paranormal.lt

Gėrimo receptas taip pat labai paprastas ir lengvai paruošiamas:

Paruošimui reikės 200 mililitrų karšto pieno (vienai porcijai), pusės šaukštelio natūralios ciberžolės. Sumaišykite ir gerkite. Šį gėrimą galite vartoti prieš miegą: jis ramina, atpalaiduoja, suteikia ramybės ir pasitenkinimo jausmą. Be to, šis gėrimas suteikia sotumo jausmą, todėl galite jį gerti laikydamiesi dietų, kaip užkandį ar atskirą patiekalą.

Būkite sveiki! Ir prisiminkite, kad, kai kurių gėrimo komponentai gali būti alergiški jums, tai svarbu žinoti, ar jums šie produktai yra saugūs!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-25 laikas 18:12 Receptai Niujorko trupinis pyragas. Paprastas, bet gardus
Paprastas, Bet Gardus. Sumaišykite 1 1/2 stiklinės miltų, cukrų, kepimo miltelius ir druską.  Kitame inde sumaišykite kiaušinį, pieną, aliejų ir vanilę. Sumaišykite miltų ir pieno mases kartu.

Skaityti daugiau

2019-06-11 laikas 20:45 Receptai Varškės bandelės – labai minkštos!
Pasigaminkite skanias bandeles su varške! Senų laikų bandelių receptas, primins vaikystę. Skanaus!

Skaityti daugiau

2020-11-21 laikas 17:17 Receptai Meduoliai Kalėdoms, kitą dieną nesudžiūva ir yra itin skanūs
Šie kalėdiniai meduoliai nėra kieti, kitą dieną nesudžiūva ir yra itin skanūs. Tikrai noriu rekomenduoti Jums šį receptą. :)

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau