Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Sausio » 2

Kiaušiniai kaip supermaistas? Naujas tyrimas rodo fantastišką jų poveikį smegenims

Naujame, keleto universitetų parengtame tyrime teigiama, kad vaikai, kurie nuo 6 mėnesių amžiaus su maistu gauna kiaušinių, pasižymi gerokai aukštesne cholino koncentracija kraujyje, taip pat gauna DHA ir omega 3 riebalinių rūgščių, kurios yra svarbios geram smegenų vystymuisi.

#Kiaušiniai, #baltymai, #smegenys

„Kiaušiniai jau seniai laikomi ypač vertingu maistu, o dabar jie visame pasaulyje pripažįstami ir kaip skatinantys geresnį smegenų darbą“, – leidinyje „American Journal of Clinical Nutrition“ rašo viena pagrindinių tyrimo autorių dr. Lora Iannotti iš Vašingtono universiteto.

Kiaušinių baltymai laikyti vienais dažniausių kūdikių alergijas sukeliančių maisto produktų, bet rekomendacijos, nuo kada galima vaikams duoti baltymų, keičiasi. Šiuo metu pediatrai ragina pradėti duoti kiaušinių trynių nuo 8 mėnesių, o sulaukus 12 mėnesių vaikui galim pradėti duoti pilną kiaušinį arba vien kiaušinių baltymų.

Chlorinas, randamas kiaušiniuose, veikia panašiai kaip vitaminas B – jis padeda išlaikyti sveiką smegenų darbą ir palaikyti metabolizmą. Tuo metu DHA ir omega 3 riebalų rūgštys atsakingos už stabilų vaiko smegenų vystymąsi ir funkcionavimą.

Kiaušiniai kaip supermaistas?

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-08-04 laikas 20:20 Receptai Pistacijų ir spanguolių sausainiai

Riešutai – ne tik sveikatos, bet ir grožio šaltinis. Norintiems sustiprinti širdį medikai rekomenduoja suvalgyti ne mažiau negu 60 g migdolų per savaitę.

Skaityti daugiau

2019-07-28 laikas 10:15 Receptai Mėsos blyneliai, kuriuos gaminu daugelį metų vietoje bandelių
Toks receptas jus išgelbės, jei nemėgstate ilgai stovėti prie viryklės, tačiau tuo pačiu neatsisakant skanaus maisto. Blyneliai išeina labai sultingi, švelnūs ir labai skanūs!

Skaityti daugiau

2020-12-03 laikas 13:03 Receptai Šventinei nuotaikai – itališkas karštas šokoladas

Puodelio, į kurį pilsite šokoladą, kraštus išmirkykite šokoladiniame kreme ir apvoliokite šokolado drožlėse. Atidėkite į šalį.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-21 laikas 21:02 Naujausi moksliniai pasiekimai apie gyvybę Ceres: Ar nykštukinė planeta slepia gyvybės paslaptis?
Šiame straipsnyje aptarsime naujausius mokslinius atradimus, kurie keičia mūsų supratimą apie Ceres ir kelia klausimų apie gyvybės galimybes kitose Saulės sistemos planetose. Sužinokite daugiau apie Ceres paslaptis!...

Skaityti daugiau

2025-08-21 laikas 20:55 Mianhua Biblioteka: Unikali Knygų Šventovė Ant Skardžio Kinijoje
Šiame straipsnyje aptarsime jos architektūrą, kultūrinę reikšmę, mokslinius paaiškinimus apie jos poveikį ir kaip ji prisideda prie turizmo bei vietos bendruomenės gerovės.

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 19:12 Kaip suprasti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų
Sužinokite, kaip atpažinti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų, ir kokie žingsniai padės žengti į juos su pasitikėjimu ir atvira širdimi. Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais moksliniais tyrimais ir psichologų įžvalgomis, aptarsi...

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 18:34 Naujausi moksliniai laimės paaiškinimai: kaip auginti laimę kasdien
Ar laimė yra likimo dovana, ar įgūdis? Sužinokite, ką sako mokslas apie laimę ir kaip sąmoningumas, dėkingumas bei geranoriškumas gali pakeisti jūsų gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime, ką sako pozityviosios psichologijos mokslas, kaip formuoti lai...

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 17:44 Afrikietis ginkluotas plaktuku padegė oro uosto registracijos stalą, o keleiviai bėgo iš Milano oro uosto

Italijos Malepensa oro uosto keleiviai bėgo iš 1 terminalo, kai vyras, ginkluotas plaktuku, sudaužė registracijos ekranus ir padegė ugnį netoli registracijos stalo. Dramatiškas vaizdo įrašas iš šio incidento tapo viraliniu socialiniuose tinkluose....

Skaityti daugiau