Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Gegužės » 10

Kodėl naudinga valgyti šviežių agurkų?

Anksti pavasarį - švieži agurkai gana brangūs, tačiau jų jau nuo tada patariama vartoti kasdien, nes jie yra labai naudingi. Švieži agurkai iš organizmo padeda pašalinti toksines medžiagas ir gražina odą. Geriausiai agurkų užsiauginti patiems, tačiau, jei to neįmanoma padaryti, patariama susipažinti su naudingiausiomis šviežių agurkų savybėmis.

mityba, agurkai, agurkų nauda, vitaminai

1. Agurkai iš organizmo išplauna toksines medžiagas

95 proc. agurkų sudaro vanduo, kuris iš žmogaus organizmo veiksmingai išplauna toksines medžiagas.

2. Agurkų naudinga valgyti besilaikantiems dietos

Tiems, kas nori mažinti svorį, patariama valgyti agurkų. Agurkuose yra tatrono rūgšties, kuri neleidžia angliavandeniams virsti riebalais. Švieži agurkai mažai kaloringi; 100 g šviežių agurkų tėra vos 13,5 kilokalorijų.

3. Agurkuose gausu B grupės vitaminų

Agurkuose gausu B grupės vitaminų: B1, B2, B3, B6 ir B9, todėl jų naudinga valgyti kasdien.

4. Agurkai apsaugo nuo blogo burnos kvapo

Jei nesergate jokiomis ligomis, tačiau iš burnos sklinda nemalonus kvapas, naudinga valgyti šviežių agurkų. Jei gabalėlį šviežių agurkų burnoje palaikysite 30 sekundžių, jie burnoje sunaikins nemalonų kvapą skleidžiančias bakterijas.

5. Agurkai profilaktiškai apsaugo nuo daugelio ligų

Teigiama, jog švieži agurkai sumažina pavojų susirgti onkologinėmis ligomis. Agurkai kraujyje mažina žalingojo cholesterolio lygį ir normalizuoja kraujospūdį. Agurkų sultyse yra hormono, kuris padeda kasai gaminti insuliną, todėl jų ypač naudinga valgyti sergantiems cukriniu diabetu.

6. Odai ir plaukams naudingi agurkai

Jei odą nudegino kaitrūs saulės spinduliai, naudinga gydytis agurkais. Ant gydomų vietų patariama uždėti nuvalytų agurkų riekeles, kurios veiksmingai malšina uždegiminius procesus.

7. Agurkai ir celiulitas

Norintiems apsisaugoti nuo celiulito moterims patariama reguliariai gerti šviežių agurkų sulčių, kuriose gausu iš organizmo toksines medžiagas padedančio išplauti vandens.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-20 laikas 18:39 Receptai Gardūs keksiukai su špinatais ir sūriu
Gardūs Keksiukai Su Špinatais Ir Sūriu - labai gardus patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite pagal pateiktą receptą šioje svetainėje. Daug gerų ir išbandytų receptų vienoje vietoje, kuriuos tiesiog privalote išmėginti!...

Skaityti daugiau

2020-04-04 laikas 08:11 Receptai Labai Skanu. Omletas Su Šparaginėmis Pupelėmis

Gaminame. Omletas su šparaginėmis pupelėmis Šparagines pupeles nuplauname, nuskabome kotelius, perpjauname į 2-3 dalis, apverdame pasūdytame vandenyje ir nusunkiame. Kiaušinius išplakame su druska ir pipirais. Keptuvėje ištirpi...

Skaityti daugiau

2017-11-02 laikas 08:52 Receptai Svogūnas, žąsų taukai gydo bronchitą

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Bronchitas. Ingredientai: Svogūnas, Žąsų taukai

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-23 laikas 20:40 Afrikietis išprievartavo 16-metę švedę Meya Åberg, teisėjai teigia, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas, kad būtų galima deportuoti

Penkių teisėjų kolegija nusprendė, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas ir pakankamai rimtas, kad būtų galima deportuoti afrikietį prievartautoją, nepaisant to, kad švedė auka sakė: „Aš buvau visiškai sunaikinta“.

...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 17:01 Paprasčiausias būdas išvengti venų išsiplėtimo
Rekomenduojama šią padėtį užimti mažiausiai du kartus per dieną 2–3 minutes ar ilgiau, kad padidintumėte savo kūno energijos tonusą ir atsipalaiduotumėte

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 12:02 Atskleistos Tutankhamono kapo sunaikinimo priežastys
Mokslininkai nustatė veiksnius, prisidėjusius prie garsiojo Egipto faraono Tutankhamono kapo, esančio Karalių slėnyje, sunaikinimo. Tyrimo rezultatai paskelbti mokslo leidinyje „npj Heritage Science“.

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 11:39 Mokslininkai įvardino gyvūną, turintį didžiausią chromosomų skaičių Žemėje
Šis nedidelis drugelis turėjo 229 chromosomų poras, o daugelis artimų rūšių turi tik 23–24 poras. Mokslininkai iš Sengerio instituto (Didžioji Britanija) ir Evoliucijos biologijos instituto Barselonoje (Ispanija) nustatė, kad taip atsitiko dėl to, ka...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 11:33 Atrasta nauja nuodingų varlių rūšis su unikaliu «klyksmu»
Peru ir Brazilijos pasienyje aprašyta nauja miniatiūrinė nuodingų varlių rūšis iš Ranitomeya genties. Ji skleidžia unikalų klyksmą, sudarytą iš labai greitų, pasikartojančių garso signalų serijos. Tyrimo rezultatai paskelbti žurnale „Zootaxa“....

Skaityti daugiau