Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Medicinos Naujienos » 2018 » Vasario » 24

Maistu - prieš vėžį. Antivėžinių savybių turintys produktai

Sergamumas navikais didėja, tačiau galime sumažinti savo tikimybę susirgti vėžiu, jei iš anksto gerinsime natūralius apsauginius organizmo gebėjimus ir stiprinsime imuninės sistemos veiklą. Rinkimės tinkamą maistą ir laikykimės antivėžinio gyvenimo būdo!

antivėžiniai produktai, vėžys, onkologija, cancer, paranormal.lt

Antivėžiniai produktai

Žaliojoje arbatoje daug antioksidantų ir antivėžinių polifenolių - šie trukdo formuotis naujoms kraujagyslėms, kurios būtinos tam, kad navikas galėtų plisti.(1)

Karčiajame šokolade (kuriame yra bent 70 proc. kakavos) taip pat gausu antioksidantų ir polifenolių, stabdančių vėžinių ląstelių augimą, - viename nedideliame gabalėlyje šokolado šių medžiagų yra tiek pat, kiek puodelyje žaliosios arbatos.(2)

• Grybai (pievagrybiai, rudieji pievagrybiai (Champs Portabella), juodkotės ugniabudės (enoki), kuokštiniai sėdžiai (maitake), gluosninės kreivabudės, valgomieji danteniai (šitake) ir įvairiaspalvės kempės) stimuliuoja imuninės sistemos ląstelių veiklą.

Laiškiniai ir gumbiniai česnakai, porai, svogūnai ir valgomieji svogūnėliai skatina krūties, storosios žarnos, plaučių ir prostatos vėžio ląstelių apoptozę (užprogramuotą ląstelių mirtį).(3)

Imbierų šaknis, kuria galima papildyti troškinius ar iš jos pasigaminti antpilą,- stipri antivėžinė priemonė, padedanti neleisti vėžinėms ląstelėms plisti.(4)

• Įrodyta, kad astragalas (Astragalus membranaceus) — tradicinėje kinų medicinoje vartojamas gydomasis augalas - pasižymi antivirusinėmis ir antivėžinėmis savybėmis.(5) Tyrimai liudija, kad kitas giminingas augalas Astragalus oxyphysus taip pat turi antivėžinio potencialo: geba stabdyti melanomos metastazių formavimąsi.(6) Per bandymus su pelėmis, kurių rezultatų negalima visiškai taikyti žmonėms, šis preparatas sulėtino graužikams persodintų žmogaus melanomos ląstelių augimą.(7) Kadangi šie augalai turi ir toksiškų porūšių, vartokite tik žinomų gamintojų saugiais pripažintų telomerazės aktyvatorių (TA Sciences, Terraternal, RevGenetics).

Ciberžolė - tai antioksidaciniu ir uždegimo slopinamuoju poveikiu pasižymintis prieskonis, galintis iš esmės paskatinti vėžinių ląstelių apoptozę bei lėtinti navikų augimą.(8) Kad organizmas geriau absorbuotų ciberžolę, sumaišykite ją su juodaisiais pipirais ir alyvuogių ar moliūgų sėklų aliejumi.

Abrikosuose, burokėliuose, kvapiuosiuose ir kitų rūšių moliūguose, morkose, valgomuosiuose batatuose, pomidoruose, arbūzuose ir visose spalvotose (ne žalios spalvos) daržovėse daug karotenoidų (pvz., likopeno) ir vitamino A. Įrodyta, kad šios medžiagos gali sulėtinti ar net visiškai sustabdyti agresyvių (prostatos, plaučių, žarnyno, kasos, stemplės, gimdos kaklelio, krūties ir skrandžio) vėžių formavimąsi.(9)

• Kryžmažiedžių šeimos augaluose (pvz., gūžimuose, žiediniuose, lapiniuose, briuseliniuose kopūstuose, paprastojo bastučio kininio porūšio (angl. bokchoy) salotose, ropėse, ridikėliuose, griežčiuose ir rėžiukuose) yra stiprių antivėžinių medžiagų. Norint išlaikyti naudingas savybes, šias daržoves reikia tik trumpai pagarinti arba apkepti.(10)

• Citrusiniai vaisiai (pvz., greipfrutai, citrinos, žaliosios citrinos, apelsinai, mandarinai, taip pat didieji greipfrutai, tangelai - greipfrutų, apelsinų ir mandarinų hibridai) turi flavonoidų ir stimuliuoja kancerogeninių medžiagų šalinimą iš kepenų.(11)

• Prieskoniniuose augaluose ir prieskoniuose (ypač bazilikuose, mairūnuose, mėtose, raudonėliuose, rozmarinuose ir čiobreliuose) yra terpenų grupės aliejų, kurie slopina fermentų, padedančių vėžinėms ląstelėms peraugti į gretimus audinius, aktyvumą, taip sulėtėja naviko plitimas. Tiesa, tai neseniai įrodyta tik per bandymus su gyvūnais.(12)

antivėžiniai produktai, vėžys, onkologija, cancer, paranormal.lt

Gyvenkite sveikai!

• Šildykite maisto produktus stikliniuose ar keraminiuose, o ne plastikiniuose, pvz., polivinilchlorido (PVC), polistireno ar putplasčio induose.

• Namams valyti naudokite citrinų sultis, actą ir geriamąją sodą. Niekada nenaudokite tokių valymo priemonių, kuriose yra alkilfenolių, pvz., krezolo ar ksilenolio.

• Kvapui spintoje pagerinti ir kovai su kandimis naudokite levandas bei kedrus, o ne naftaleną ar kamparą.

• Naudokitės kvepalais ir plaukų priežiūros priemonėmis, kuriuose nėra ftalatų.

• Nenaudokite keptuvių ir laidynių su teflonine danga, o rinkitės nerūdijančiojo plieno daiktus.

• Valgykite ekologiniu būdu užaugintų gyvūnų mėsą ir ekologiškus pieno produktus.

• Keiskite valgiaraštį - išbandykite Viduržemio jūros dietą arba rytietiškus patiekalus (gaminkite maistą taip, kaip daro Rytų gyventojai).

• Vartokite alyvuogių aliejų ir natūralius cukraus pakaitalus, pvz., ksilitolį.

By Haraldas Gaieras

Nuorodos    
1    Nutr Cancer, 2009; 61(6):827-835
2    http://www.webmd.com/diet/news/20030827/dark-choco-late-is-healthy-chocolate#1
3    Cytotechnology, 2008; 56:179-85
4    Anticancer Res, 1997; 17:873-8, Cancer Res, 1996; 56:1023-1030
5    Chin Med J, 1990; 103:304-7
6    Cancer Res, 1988; 48:1410-5
7    Cancer Res, 1990; 50:1867-1872
8    Clin Cancer Res, 2008; 14:4491-9
9    J Natl Cancer Inst, 1999; 91:317-31, J Nutr 2005; 135:2037S-9S
10  Lancet, 2005; 366:1558-60
11  Carcinogenesis, 1998; 19:425-31
12  J Nutr, 2001; 131:3027S-33S

Maistu - prieš vėžį. Antivėžinių savybių turintys produktai

Jei manai, kad ši informacija buvo naudinga, pasidalink, prenumeruok ir padėkok...

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Prisjungus galite komentuoti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
PASKUTINĖS NAUJIENOS:
02.12.2021 laikas 19:38 Tamsios dėmės ant kaklo: 5 natūralios priemonės, padedančios jų atsikratyti
Nors tamsios dėmės ant kaklo nekelia pavojaus sveikatai, jos gali traukti akį ir dėl jų kaklo oda gali tapti šiurkšti.

Skaityti daugiau

02.12.2021 laikas 19:30 Kodėl man miegant tirpsta rankos?
Kai naktį ramiai miegame, ilgai būname toje pačioje padėtyje. Tai gali sukelti rankos (plaštakos, riešo) tirpimą. Tačiau mėšlungis ir tirpimas gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių. Kai kurie iš jų yra gana rimti. Pavyzdžiui, tunelinis sindromas arba riešo kanalo sindromas....

Skaityti daugiau

02.12.2021 laikas 19:16 Šios bitės – tikras siaubas: turi dantis ir ėda mėsą
Menkai pažįstamos tropinių bičių rūšys išsivystė papildomą dantį, skirtą mėsai kąsti, bei žarnyną, kuris labiau panašus į grifų, nei kitų bičių.

Skaityti daugiau

02.12.2021 laikas 18:04 Aiškiaregis Krzysztofas Jackowskis žada evakuaciją, užkrėtimą ir karantiną
2021 m. gruodžio pradžioje pasaulyje palaipsniui išryškėjo ir susiformavo kelios labai rimtos problemos, kurių kiekviena kelia didelį susirūpinimą stebėtojams, kurie stebi būtent šią problemą.

Skaityti daugiau

02.12.2021 laikas 17:22 Kopūstiniai augalai ir jų naudingosios savybės
Visos kopūstinių augalų rūšys yra labai naudingos. Kopūstiniuose augaluose yra vitamino C, augalinių baltymų, skaidulų, kalio, kalcio, fosforo ir įvairių biologiškai aktyvių medžiagų. Tiesa, vienuose kopūstiniuose augaluose naudingųjų medžiagų yra daugiau, kituose - mažiau....

Skaityti daugiau

Žiedinių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu (video)
02.12.2021 laikas 15:37 Receptai | Patiekalai Žiedinių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu (video)

Paranormal Virtuve šiandiena jums siūlo pasigaminti patiekalą pagal receptą: Žiedinių kopūstų apkepas su malta mėsa ir sūriu (video). Skanaus!

Skaityti daugiau

29.11.2021 laikas 16:41 Receptai | Patiekalai Kalėdiniai sausainiai - tirpstantys seniai besmegeniai
Šiems sausainiams "seniams besmegeniams" galite naudoti tiek pirktinį meduolių prieskonių mišinį, tiek pasigaminti patys, sumaišę tarpusavyje šiuos ingredientus

Skaityti daugiau

29.11.2021 laikas 14:01 Receptai | Patiekalai Rosettes (rozetės) - traškūs ir saldūs sausainiai
Tai tarsi tikras skonis sugrįžęs iš vaikystės… Labai gerai pamenu, kaip dar mano mama man kepdavo šiuos traškius, burnoje tirpstančius saldžius sausainius.

Skaityti daugiau