Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Medicina » 2018 » Vasario » 24

Maistu - prieš vėžį. Antivėžinių savybių turintys produktai

Sergamumas navikais didėja, tačiau galime sumažinti savo tikimybę susirgti vėžiu, jei iš anksto gerinsime natūralius apsauginius organizmo gebėjimus ir stiprinsime imuninės sistemos veiklą. Rinkimės tinkamą maistą ir laikykimės antivėžinio gyvenimo būdo!

antivėžiniai produktai, vėžys, onkologija, cancer, paranormal.lt

Antivėžiniai produktai

Žaliojoje arbatoje daug antioksidantų ir antivėžinių polifenolių - šie trukdo formuotis naujoms kraujagyslėms, kurios būtinos tam, kad navikas galėtų plisti.(1)

Karčiajame šokolade (kuriame yra bent 70 proc. kakavos) taip pat gausu antioksidantų ir polifenolių, stabdančių vėžinių ląstelių augimą, - viename nedideliame gabalėlyje šokolado šių medžiagų yra tiek pat, kiek puodelyje žaliosios arbatos.(2)

• Grybai (pievagrybiai, rudieji pievagrybiai (Champs Portabella), juodkotės ugniabudės (enoki), kuokštiniai sėdžiai (maitake), gluosninės kreivabudės, valgomieji danteniai (šitake) ir įvairiaspalvės kempės) stimuliuoja imuninės sistemos ląstelių veiklą.

Laiškiniai ir gumbiniai česnakai, porai, svogūnai ir valgomieji svogūnėliai skatina krūties, storosios žarnos, plaučių ir prostatos vėžio ląstelių apoptozę (užprogramuotą ląstelių mirtį).(3)

Imbierų šaknis, kuria galima papildyti troškinius ar iš jos pasigaminti antpilą,- stipri antivėžinė priemonė, padedanti neleisti vėžinėms ląstelėms plisti.(4)

• Įrodyta, kad astragalas (Astragalus membranaceus) — tradicinėje kinų medicinoje vartojamas gydomasis augalas - pasižymi antivirusinėmis ir antivėžinėmis savybėmis.(5) Tyrimai liudija, kad kitas giminingas augalas Astragalus oxyphysus taip pat turi antivėžinio potencialo: geba stabdyti melanomos metastazių formavimąsi.(6) Per bandymus su pelėmis, kurių rezultatų negalima visiškai taikyti žmonėms, šis preparatas sulėtino graužikams persodintų žmogaus melanomos ląstelių augimą.(7) Kadangi šie augalai turi ir toksiškų porūšių, vartokite tik žinomų gamintojų saugiais pripažintų telomerazės aktyvatorių (TA Sciences, Terraternal, RevGenetics).

Ciberžolė - tai antioksidaciniu ir uždegimo slopinamuoju poveikiu pasižymintis prieskonis, galintis iš esmės paskatinti vėžinių ląstelių apoptozę bei lėtinti navikų augimą.(8) Kad organizmas geriau absorbuotų ciberžolę, sumaišykite ją su juodaisiais pipirais ir alyvuogių ar moliūgų sėklų aliejumi.

Abrikosuose, burokėliuose, kvapiuosiuose ir kitų rūšių moliūguose, morkose, valgomuosiuose batatuose, pomidoruose, arbūzuose ir visose spalvotose (ne žalios spalvos) daržovėse daug karotenoidų (pvz., likopeno) ir vitamino A. Įrodyta, kad šios medžiagos gali sulėtinti ar net visiškai sustabdyti agresyvių (prostatos, plaučių, žarnyno, kasos, stemplės, gimdos kaklelio, krūties ir skrandžio) vėžių formavimąsi.(9)

• Kryžmažiedžių šeimos augaluose (pvz., gūžimuose, žiediniuose, lapiniuose, briuseliniuose kopūstuose, paprastojo bastučio kininio porūšio (angl. bokchoy) salotose, ropėse, ridikėliuose, griežčiuose ir rėžiukuose) yra stiprių antivėžinių medžiagų. Norint išlaikyti naudingas savybes, šias daržoves reikia tik trumpai pagarinti arba apkepti.(10)

• Citrusiniai vaisiai (pvz., greipfrutai, citrinos, žaliosios citrinos, apelsinai, mandarinai, taip pat didieji greipfrutai, tangelai - greipfrutų, apelsinų ir mandarinų hibridai) turi flavonoidų ir stimuliuoja kancerogeninių medžiagų šalinimą iš kepenų.(11)

• Prieskoniniuose augaluose ir prieskoniuose (ypač bazilikuose, mairūnuose, mėtose, raudonėliuose, rozmarinuose ir čiobreliuose) yra terpenų grupės aliejų, kurie slopina fermentų, padedančių vėžinėms ląstelėms peraugti į gretimus audinius, aktyvumą, taip sulėtėja naviko plitimas. Tiesa, tai neseniai įrodyta tik per bandymus su gyvūnais.(12)

antivėžiniai produktai, vėžys, onkologija, cancer, paranormal.lt

Gyvenkite sveikai!

• Šildykite maisto produktus stikliniuose ar keraminiuose, o ne plastikiniuose, pvz., polivinilchlorido (PVC), polistireno ar putplasčio induose.

• Namams valyti naudokite citrinų sultis, actą ir geriamąją sodą. Niekada nenaudokite tokių valymo priemonių, kuriose yra alkilfenolių, pvz., krezolo ar ksilenolio.

• Kvapui spintoje pagerinti ir kovai su kandimis naudokite levandas bei kedrus, o ne naftaleną ar kamparą.

• Naudokitės kvepalais ir plaukų priežiūros priemonėmis, kuriuose nėra ftalatų.

• Nenaudokite keptuvių ir laidynių su teflonine danga, o rinkitės nerūdijančiojo plieno daiktus.

• Valgykite ekologiniu būdu užaugintų gyvūnų mėsą ir ekologiškus pieno produktus.

• Keiskite valgiaraštį - išbandykite Viduržemio jūros dietą arba rytietiškus patiekalus (gaminkite maistą taip, kaip daro Rytų gyventojai).

• Vartokite alyvuogių aliejų ir natūralius cukraus pakaitalus, pvz., ksilitolį.

By Haraldas Gaieras

Nuorodos    
1    Nutr Cancer, 2009; 61(6):827-835
2    http://www.webmd.com/diet/news/20030827/dark-choco-late-is-healthy-chocolate#1
3    Cytotechnology, 2008; 56:179-85
4    Anticancer Res, 1997; 17:873-8, Cancer Res, 1996; 56:1023-1030
5    Chin Med J, 1990; 103:304-7
6    Cancer Res, 1988; 48:1410-5
7    Cancer Res, 1990; 50:1867-1872
8    Clin Cancer Res, 2008; 14:4491-9
9    J Natl Cancer Inst, 1999; 91:317-31, J Nutr 2005; 135:2037S-9S
10  Lancet, 2005; 366:1558-60
11  Carcinogenesis, 1998; 19:425-31
12  J Nutr, 2001; 131:3027S-33S

Maistu - prieš vėžį. Antivėžinių savybių turintys produktai

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
03.09.2018 laikas 08:47 Receptai Vaistažolių mišiniai pigmentinių dėmių blukinimui

Pigmentinių dėmių blukinimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai pigmentinių dėmių blukinimui, receptai pigmentinių dėmių blukinimui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaist...

Skaityti daugiau

21.08.2018 laikas 10:30 Receptai Liaudiški patarimai nuo žagsėjimo
Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Žagsėjimas liaudies medicinoje, Liaudiški patarimai nuo žagsėjimo, receptai nuo žagsėjimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medici...

Skaityti daugiau

10.09.2018 laikas 08:47 Receptai Vaistažolių mišiniai nuospaudoms gydyti

Nuospaudos liaudies medicinoje, Nuospaudos, Vaistažolių mišiniai nuospaudoms gydyti, receptai nuospaudoms gydyti, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uog...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau